her er de tidlige tegn, du er i et voldeligt forhold

hvis vi siger ‘Vold i hjemmet’ til dig, hvad forestiller du dig?

vi kan næsten garantere, at mange af jer ville have tænkt på sorte øjne, blå mærker, tårer… kort sagt tegn på et voldeligt angreb.

der er dog stadig stor forskel på, hvad folk kan forestille sig og virkeligheden.

selvom fysisk vold ofte til sidst vil ske i et voldeligt forhold, det faktiske misbrug starter længe før dette. Kontrol, manipulation og, så mærkeligt som det lyder, charme, er alle en del af det.

selvom det er svært at kondensere noget så komplekst i et par punkter, er her nogle af de ting, du skal passe på.

først er de utroligt romantiske

i de tidlige dage vil de være meget, meget romantiske – sandsynligvis den mest romantiske person, du nogensinde har kendt.

de kan overøse dig med gaver, betale dig shedloads af opmærksomhed hele tiden, være ridderlig og opmærksomme. De vil handle fuldstændigt og fuldstændigt, 100% viet til dig – i starten.

bare at være romantisk i sig selv er ikke et tegn på misbrug, selvfølgelig. Men misbrugere bruger ofte romantiske bevægelser og gaver til at distrahere dig fra andre, mere uhyggelig opførsel.

de bevæger sig virkelig hurtigt i forholdet

de fortæller dig, at de elsker dig, at de aldrig har været så forelsket, at de ikke kan leve uden dig, og de vil gerne se dig hele tiden.

så vil de straks have eksklusivitet. De kan endda insistere på, at du flytter sammen.

hvis du er kvinde, kan nogle misbrugere også skubbe dig til at få børn, før du er klar (eller i det mindste forsøge at – og få dig til at føle dig dårlig, hvis du gør indsigelse).

det føles som om du er i en hurtig bil, som du bare ikke ved, hvordan du stopper – du er overvældet af romantikken, men du har lyst til, at den bevæger sig for tidligt.

Lyt til dine tarminstinkter. Gå ikke hurtigere i forholdet, end du er fortrolig med, uanset hvor meget de insisterer.

de bliver let misundelige og vil have dig for sig selv

først bliver de misundelige over andre mænd eller kvinder, der ser på dig. Du synes måske, det er sødt, i starten.

Så siger de, at de ikke kan lide, at du hænger rundt med kolleger og venner, som de tror kan være interesserede i dig.

og så begynder paranoia. De tekst eller ringe til dig næsten konstant, og ønsker at vide, hvad du er op til hele tiden. De kan endda tagge med til ting med dine venner og familie, når de ikke er blevet inviteret.

snart bliver de mistænkelige for, at du flirter med andre mennesker eller måske endda snyder. De kan beskylde dig for disse ting.

og det hele er kun fordi de elsker dig så meget og bare ikke kan tåle tanken om, at nogen anden er omkring dig. Eller i det mindste, det er hvad de vil sige.

de kan ikke lide dine venner – og sørg for at vide det

alle vil have deres anden halvdel til at komme videre med deres nærmeste venner. Nogle gange er det ikke helt tilfældet, men de gør alle en indsats alligevel. Og det er fint.

men hvis din partner hader dine venner og badmouths dem til dig, bør dette ringe alarmklokker.

snart kan de få dig til at føle dig dårlig for at møde en bestemt ven eller gruppe af venner og vil nægte at gå sammen, når du udvider invitationer.

så vil de vide, hvorfor du hænger så meget sammen med dine venner og spørger, om du virkelig har brug for at mødes med din familie igen.

du vil føle dig skyldig og kan begynde at annullere planer eller undskylde folk bare for at holde din partner glad.

sådan isolerer misbrugere dig fra dit supportnetværk. Til sidst mister du kontakten med mennesker, der engang var tættest på dig.

de vil bekymre sig om dig

en lille smule lejlighedsvis bekymring er normal i et forhold. Ingen vil have en partner, der med glæde ville lade dem gå ned ad en mørk gyde klokken 3.

der er dog forskellige niveauer. En voldelig partner ser ud til at være konstant på kanten – spekulerer på, hvorfor du ikke har sendt en sms eller ringet tilbage med det samme, eller hvorfor du er kommet sent hjem.

så griller de dig på, hvem du så, hvor du gik, hvad du gjorde… men det er kun fordi de er bekymrede.

tælling af døde kvinder sætter navne og ansigter på myrdede ofre for vold i hjemmet

eller i det mindste er det, hvad de vil sige. Virkelig, deres bekymring for dit velbefindende er en maske til kontrol.

det vil ikke vare længe, før de begynder at hævde at vide, hvad der er bedst for dig, og beslutte på dine vegne, hvem du kan se, og hvor du kan gå.

snart beder du om deres tilladelse og godkendelse til alle dine beslutninger, da de gradvist tager kontrol over dit liv.

de tjekker din internethistorik

de kan stille en masse spørgsmål om, hvad du laver på din computer, og vil sandsynligvis tjekke op på din gennemser historie.

de vil bede om at vide, hvad dine adgangskoder er til dine konti, og hvis du ikke fortæller dem, vil de beskylde dig for at skjule noget.

du har måske endda mistanke om, at de har læst dine tekster eller Facebook-beskeder. Hvis de ser, at du har modtaget en besked, spørger de, hvem den er fra, og hvad den siger.

til sidst kan du finde dig selv at slukke for din telefon for at gøre tingene lettere.

de kritiserer dine udgifter

du bemærker måske, at de kommenterer, hvad du køber, og hvor meget du bruger, selvom du ikke bruger så meget.

bliver du økonomisk misbrugt af din partner? En ud af fem briter er – Sådan genkender du tegnene

hvis du forkæler dig selv eller forkæler dig med noget, vil de være de første til at tjekke dig og få dig til at føle dig dårlig om det.

de kan også spørge dig om dine udgifter og beskylde dig for at bruge penge på andre mennesker.

til sidst vil du føle dig skyldig i at købe noget for dig selv overhovedet. De kan i sidste ende tage kontrol over din økonomi helt.

en ud af fem britiske folk bliver økonomisk misbrugt af deres partnere. Her er flere måder at få øje på tegnene.

du vil føle, at du er sammen med to forskellige mennesker

nogle gange vil de være søde, charmerende, kærlige. Dette er den side af dem, som alle andre ser. Dette er hvem du blev forelsket i.

andre gange får de dig til at føle dig som helvede. De kan sætte dig ned hele tiden, plukke på små aspekter af din personlighed og blæse dem op til massive proportioner.

de vil begynde at få dig til at føle dig usikker, ringere, svag. De kan fortælle dig det, råbe på dig og nedsætte dig.

så er der skyld ture. Du vil føle dig skyldig meget af tiden for ting ‘du har gjort’ – selv meget små ting bliver en big deal.

og du overbeviser dig selv om, at hvis du bare gør tingene lidt anderledes – bliver lidt bedre – så vil de være den søde, kærlige person hele tiden.

du fortsætter med at håbe på den charmerende person, du elsker, men vil tilbringe det meste af dit liv under tommelfingeren på den, der styrer dig.

til sidst vil du ikke være i stand til at fortælle forskellen mellem dem.

de er altid offeret

en anden er altid skylden.

dårlig dag på arbejde? Det er en kollegas skyld. Problemer med venner? Det er deres problem.

bare have en generel dårlig dag? Det er din skyld. De råber på dig, såre dig, sætte dig ned? Det er også din skyld.

selv når det ikke giver mening, vil de finde en måde at gøre det hele til din skyld. De siger måske ting som: ‘det er bare fordi jeg elsker dig så meget’, eller ‘jeg ville ønske, at du ikke gjorde mig så skør. Jeg er aldrig sådan her.

du vil blive gjort til at føle sig ansvarlig for alle deres dårlige humør og adfærd, og vil blive skylden, når du ikke kan opmuntre dem.

til sidst, når de rammer dig, vil de også bebrejde dig for dette.

hvad betyder det?

hvis dette lyder som dit forhold, er det ligegyldigt, om de har ramt dig eller ej.

dette er allerede misbrug.

men dette behøver ikke at definere dig. Du fortjener meget bedre end dette – du fortjener ægte kærlighed.

enhver kan blive offer for vold i hjemmet – uanset køn eller seksualitet. Hvad der sker med dig, reflekterer ikke over dig.

og du behøver ikke at beskæftige sig med dette alene.

for følelsesmæssig støtte kan du ringe til National Domestic Violence Hotline, der drives af Refuge og kvinders hjælp, på 0808 2000 247.

hvis du er i et LGBT-forhold, kan du også ringe til hjælpelinjen, der drives af Broken regnbue og Galop UK, på 0300 999 5428 eller 0800 9995428.

mandlige ofre kan også ringe til mænds Rådgivningslinje på 0808 801 0327.