Hvad er den nøjagtige smag af green coffee, og hvordan skal det tages for de bedste resultater? – Kvora

jeg vil ikke sige, at det helt ikke virker ved at tabe kropsvægt, green coffee hjælper med at tabe sig lidt.
nu er det spørgsmål, som alle skal stille, at grøn kaffe er nødvendig eller afgørende for at tabe sig?

så er svaret klart nej

grøn kaffe er intet andet end en almindelig/normal kaffe, der ikke ristes eller iltes, som normalt har den samme mængde koffein og antioksidanter, som en almindelig kaffe har.
nu til det faktum, når du spiser en vis mængde koffein, hjælper det med at øge en lille smule af dit samlede energiforbrug(forbrændte kalorier), da koffein har en termogen effekt på din krop, hvilket vil hjælpe med at forbrænde nogle kalorier.
men igen kan det samme formål også opnås fra den almindelige / normale sorte kaffe.
bortset fra dette har du strengt brug for kaffe for at tabe sig?
nej, hvis du kan lide smagen og vil have en god mængde koffein til din træning, så er kaffe en god drik at forbruge.
nu tror jeg, du har fået dit svar, at en person kræver grøn kaffe for at tabe sig?
helt ikke påkrævet, det bedste og det grundlæggende, hvis du vil forbruge os god gammel normal kaffe.
som det eneste, der kræves for enhver person at tabe sig, er at være i et kalorieunderskud og spise en afbalanceret kost.
dette kommer igen til at føre en sund livsstil, der sover til tiden, træner, spiser sunde og næringsrige fødevarer som din livsstil.

så fald ikke i fælden med at indtage noget magisk som æblecidereddike eller grøn kaffe, som magisk vil forbrænde dit fedt over tid.
gode konsistente vaner giver dig en krop, som du kan opretholde over tid med et godt helbred.

tak for læsning!!!