Hvad Sker Der, Når Du Åbner Dine Chakraer?

chakraer er energikilder og kan heles for nogle, men eksterne negative energier påvirker også disse energicentre. Dette er muligt, når chakraerne i vores krop falder ud af balance eller har blokeringer. De kan ikke fungere og tjene deres formål både i de fysiske og åndelige aspekter.

Hvad sker der med uåbnede eller blokerede chakraer? Livskraftenergien kunne ikke strømme inden i dig, og det vil have negative virkninger i alle aspekter af dit liv. Bortset fra de energier, der omgiver dig, kan dine handlinger, vaner og adfærd påvirke din vitalitet.

blokerede og ubalancerede chakraer vil medføre mangel på energi, motivation og intuition. Du vil føle dig ængstelig, stresset og deprimeret hele tiden. Det virker svært at nå det optimale niveau af dig selv, og du har et negativt syn på livet.

det er vigtigt at balancere og åbne chakraerne for at holde den vitale energi flydende i din krop. Din fysiske, følelsesmæssige, mentale og åndelige sundhed vil også være til gavn, hvis dine chakraer opretholder en følelse af ligevægt.

Hvad sker der, når du åbner dine chakraer? Nedenfor er nogle måder at afbalancere dine chakraer og de positive virkninger af at åbne hvert af de primære energipunkter.

rodchakraet giver dig en følelse af stabilitet

rodchakraet er det første primære energipunkt, der også kaldes jordchakraet. Det regulerer de elementer og egenskaber, der er forbundet med jorden, herunder ruhed, robusthed og tæthed. Disse kvaliteter betyder styrke, stabilitet og sikkerhed, styret af rodchakraet.

de negative tegn på et ubalanceret rodchakra efterlader dig usikker. Det forårsager et kaotisk hjemmeliv og en lav følelse af fleksibilitet. Du vil også føle smerter i dine ben og have en lav følelse af fysisk stabilitet.

åbning af dit rodchakra får dig til at føle dig sikker. At møde din frygt og problemer på trods af nogle vejspærringer ser ud til at være let. Du vil finde dig selv rolig midt i stressede situationer, og du ser ud til at håndtere dine problemer bedre.

Hvordan kan jeg balancere og åbne rodchakraet?

• Find tid til at forbinde med jorden ved at gå til parken eller tage naturture.
• Oprethold en sund livsstil ved at lave nogle fysiske aktiviteter med fokus på dine ben
• Overhold en sund kost med indtagelse af mad fra jorden som frugt og grøntsager.

det sakrale chakra øger din kreativitet

vi kender det andet energicenter i kroppen som vandchakraet. Ligesom vandets flydende natur hjælper det sakrale chakra kreativitet og fantasistrøm.

når dit sakrale chakra er åbent, vil du føle den kreative bølge, der hjælper dig med at komme med innovative ideer og løsninger. Du vil være i stand til at løse tidligere problemer og gamle problemer, som du fortsatte med at forsømme gennem årene. At udtrykke dine følelser uden at være for følelsesladet ser også ud til at være lettere end før.

Hvordan kan du balancere og åbne det sakrale chakra?

• Forbind dig med vandelementet ved at drikke meget vand og lave aktiviteter som at tage et åndeligt bad eller tage en svømmetur.
• tryk på din kunstneriske side og engagere sig i kreative aktiviteter.
• lav nogle fysiske bevægelser og stræk dine hofter som en del af din træningsrutine.

solpleksen chakra giver dig individuel kraft

også kendt som ildchakraet styrer solchakraet elementerne i ild og dets kvalitet af altid at være i bevægelse. Dette energipunkt giver dig kraft, lys, varme og mobilitet.

når dit solpleksus chakra er åbent, slipper du dig selv for udsættelse. Du får finde energien til at arbejde på og afslutte de ting, du kan gøre nu. Du vil have en stærk følelse af din magt og stole på din intuition.

Hvordan kan du balancere og åbne solpleksen chakra?

• Forbind dig med ildelementet ved at øve meditation ved hjælp af en lysflamme
• Træd ud og absorber sollys
• Kast dig ud i fysiske aktiviteter, der styrker din kerne

hjertechakraet lader dig elske ubetinget

folk forbinder luft som det fjerde store chakra, hjertechakraet. Også knyttet til kærlighed og medfølelse er dette chakra, hvor vi baserer vores beslutninger. Ligesom luft er kærlighed overalt omkring os og integrerer medfølelse i alt, hvad vi støder på.

når dit hjertechakra er åbent, lærer du at elske dig selv, og så er der mere kærlighed at give til andre. Du bliver mere empatisk, og du forstår andre mennesker på et personligt eller professionelt niveau.

Hvordan kan du balancere og åbne hjertechakraet?

• Forbind med luftelementet ved at øve dyb vejrtrækning og gå udenfor for at få frisk luft
• Tilgiv dig selv fra tidligere overtrædelser
• Stretching dit brystområde, arme og skuldre er en god fysisk aktivitet, der åbner dette chakra

halschakraet giver dig mulighed for at udtrykke dig

det femte primære energipunkt er throat chakra, også kendt som ether chakra. Ether er også” den klare himmel “eller” de øvre luftområder ud over skyerne.”

når dit halschakra er åbent, kan du udtrykke dig selv og sandheden. Det hjælper dig med at kommunikere klart og effektivt. Det bringer også følelsen af at kontrollere dit eget liv tilbage og lader dig tage vanskelige beslutninger.

Hvordan kan du balancere og åbne din hals chakra?

• Mantra chanting og lytte til smuk musik
• drikker mere vand for at hjælpe med at rense din hals og lade energien strømme
• Tal dit hjerte ud med venner og familie

det tredje øje chakra forbedrer din intuition

det sjette primære energipunkt er det tredje øje chakra, også navngivet som sind chakra, som folk forbinder med visdom og intuition. Ligesom det menneskelige sind giver dette chakra dig mulighed for at opleve ekstra sensorisk kløgt og har telepatiske evner.

når dette chakra er åbent, vil du være i stand til at træffe en sund beslutning, selvom du mangler information. Dette skyldes, at du kan hente oplysninger ud over dit normale sensoriske interval.

Hvordan kan du balancere og åbne dit tredje øje chakra?

• Lyt til dit indre selv og stol på din intuition
• luk øjnene, mens du praktiserer yoga
• forbruge mad og drikkevarer med lilla og blå nuancer

kronechakraet giver dig mulighed for at opleve åndelig bevidsthed

øverst på chakra-stigen er kronechakraet, det, der er placeret oven på dit hoved. Det vedrører din bevidsthed med kvaliteter af at være uendelig, udødelig og salig.

når du åbner dit kronechakra, oplever du universel bevidsthed og når ægte oplysning. Du vil begynde at forstå, at der er mere i livet end fysiske objekter og oplevelser.

Hvordan kan du balancere og åbne dit kronechakra?

• Øv meditation og yoga
• vær taknemmelig for det, du har, og oprethold en taknemmelighedsdagbog
• Deltag i aktiviteter, der holder dig inspireret

konklusion

der er forskellige måder at åbne dine chakraer på. Nogle er fra traditionelle tankeskoler relateret til spiritualitet, mens andre er moderne praksis tilpasset fra gammel praksis. Sørg for at søge professionel hjælp, når du ikke er sikker på at gøre det selv.

Vær opmærksom på, at nogle mennesker får problemer for at forsøge at åbne deres chakraer på grund af manglende forberedelse. Andre havde problemer, fordi de snart har åbnet deres chakraer. Perfekt timing og den rigtige metode er afgørende for at åbne dine chakraer, så du kan indstille negativitet.

tag i betragtning, at åbning af dine chakraer kræver en radikal ændring i din bevidsthed. Det er ikke en simpel sag, og ingen kan gøre det natten over. Fra et Yogisk synspunkt er åbning af chakraer mere for selvbevidsthed snarere end at få okkulte kræfter eller helbredelse.

når man åbner alle de store chakraer, udjævner livskraftenergien i vores krop. Alle energicentrene vil have en tilstand af harmoni og ligevægt. Dette fører til et afbalanceret og sundt fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og åndeligt aspekt af ens liv.

åbning af chakraer hjælper dig med at leve et lykkeligt, fredeligt og tilfredsstillende liv. Du vil være i stand til at løse problemer og give slip på din følelsesmæssige og mentale bagage. Chakraerne giver dig adgang til dit højere selv og lader de positive vibrationer og energier.