hvilke ægteskabsrådgivere vil have dig til at vide om ægte kærlighed

spørg nogen om kærlighed, og de vil give dig en mening: den er skrevet i stjernerne. Det er saftigt, en rose. Det er dejligt, de-dejligt… medmindre det er en slagmark. Under alle omstændigheder er det en helvede følelse, ikke?
vi vil måske genoverveje det, siger Harville Hendriks, ph.d., en banebrydende ægteskabsterapeut. Ikke kun er kærlighed ikke en følelse-kærlighed er ikke engang en it. “Ægte kærlighed,” siger Hendriks, der ser lidt professorisk ud i en blommefarvet trøje, “er et verb. Det er en adfærd, hvor en anden persons velfærd er den primære hensigt og mål.”
mens han taler, lytter hans kone, Helen Hunt (ikke den Helen Hunt—denne hjælper med at køre deres seminarer og har været medforfatter til flere bøger med ham) opmærksomt (hun og Hendriks var “det levende laboratorium” for deres teorier, hun griber ind) og lejlighedsvis rører ved hans arm. “Kærlighed som en følelse er flygtig og forsvinder, når omstændighederne ændrer sig,” siger hun. “Kærlighed som et verb er ikke afhængig af, hvordan du føler eller endda hvad du synes. I stedet forpligter du dig ubetinget til den anden person.”
hvad angår dem, der tror, at du er nødt til at fortjene kærlighed (De inkluderer ikke mindre sind end Vilhelm Butler Yeats, såvel som tilmeldinger til Tit-Skolen for Tat: du ved, hvem du er), beder Hendriks om at afvige. “Du kan ikke tjene ægte kærlighed,” siger han. “Det er ikke underlagt, hvor god du er, eller om du er behagelig for din partner hele tiden. Så der er en slags løsrivelse-du holder simpelthen din partners oplevelse, når de gennemgår skiftende følelser. Du kan spørge, ‘ er den oplevelse, du har lige nu, på en eller anden måde udløst af mig?’Nogle gange er det ikke. Folk kan have stress, du ikke kender til. Men hvis det er, så kan du følge op med, ‘ hvilke relationelle transaktioner vækker dit ubehag med mig? Pointen er, at du er forpligtet til det, der er virkeligt. Nemlig din partner. Men de fleste af os’ elsker ‘ et billede snarere end den rigtige person.”Han holder pause og ser derefter på sin kone. “Hvad vil du tilføje til det, Helen?”
“Nå, jeg vil sige, at ægte kærlighed handler om at gå til en anden destination,” siger hun og giver samtalen en kvart omgang med en vis sprudlende sødme. “Du bliver bevidst om, at der er et mellemrum mellem jer to, og det er her forholdet ligger.”
” det skal virkelig forstærkes, “siger han,” mellemværelsen er kærlighedens lokalitet. Det er uden for os.”Derfor er den ordsprogede trang til at fusionere, ifølge Hendriks, en kløe, der bedst efterlades uden rang. “I’ romantisk ‘ kærlighed tror du, min elsker og jeg er en. Teknisk kalder vi denne symbiotiske fusion, hvilket betyder: du bor i min verden; derfor, hvis jeg kan lide chokolade, kan du lide chokolade. I ægte kærlighed er din partner klart differentieret fra dig. Det er en ændret bevidsthedstilstand at vide, at du bor sammen med en anden person—at der findes andre mennesker, der ikke matcher dit indre billede af dem.”
med dette dybe niveau af anerkendelse—denne billet til, hvad Hunt kalder det nye land—kommer en ende på dommen. Det er ikke at sige, at du vågner op glad for alle dine elskede tidligere irriterende vaner. Men i stedet for at bebrejde, siger Hendriks, kan du angive direkte og venligt, hvad du vil (“jeg vil gerne møde dig klokken 7”), beskytte dig selv (ved at sige at beslutte at tilslutte dig indendørs snarere end på et hjørne i frostvejr) og forsøge at forstå, hvad der foregår inde i din partners hoved.
selv når der er et brud på tillid—utroskab, for eksempel—Hendriks og jagt forsigtighed mod en hurtig splittelse. I stedet, siger Hunt, ” du er nødt til at blive nysgerrig med din partner om, hvorfor de laver, hvad de laver. Spørg—så stop med at tale og stop med at dømme, og blive en sikker person at betro sig til. Følelsen af dømmekraft og kritik er, hvad der kan få vores partnere til at føle sig som en sådan fiasko, at de søger en anden vej til at udtrykke deres lidenskab.”
næste: hvorfor er der ikke sådan noget som “konstruktiv kritik”, når det kommer til kærlighed