hvilket Gear der skal bruges, når man går op ad bakke på en cykel-Gear forklaret

at mestre det grundlæggende i, hvordan Cykelgear fungerer, holder dig i overensstemmelse med din hastighed, ydeevne og energiniveau. At vælge det rigtige gear på ned ad bakke og op ad bakke kan spare energi og muskelkraft. Bakker er intet, når du ved, hvilket udstyr du skal bruge, når du går op ad bakke på en cykel.

hvis du klatrer en bakke på en cykel, er det bedre at bruge et lavere gear end et højere. Et mindre gear kan hjælpe dig med at accelerere hurtigere uden at kræve for meget indsats i hvert pedalslag.

valg mellem højt Gear Vs lavt Gear

cykelgearingsystemet er en vigtig komponent i en cykel. Det hjælper ryttere til at være komfortable pedalerne på forskellige former for terræner. Et cykeludstyr kan forbedre effektiviteten, når du kører på ned ad bakke eller op ad bakke.

hvis du forstår det grundlæggende ved at bruge cykeludstyr, vil du være mere behagelig at træde på forskellige terræn uden at opleve træthed eller muskelsårhed. Du skal vide, hvilket udstyr du skal vælge, når du kører både ned ad bakke eller op ad bakke. Overgang fra et gear til et andet baseret på terræn og forhold giver dig mulighed for at komme videre problemfrit og mere effektivt.

højt gear til ned ad bakke

højt gear er påkrævet for at køre en nedadgående hældning.

hvis du vælger et større gear, kan du accelerere med en hurtigere hastighed, mens du stadig giver dig kontrol over pedalen og cykelhjulene. Dette kan opnås, hvis du vælger en kædering med flere tænder og et tandhjul med færre tænder på din cykelkassette. Ideelt set er en kædering mellem 32 og 40 sammen med en 11-36 kassette de bedste Cykelgear op ad bakke.

lavt gear til op ad bakke

på den anden side anbefales et lavere gear, når du klatrer en bakke med din cykel. Du vil føle dig mere træt og blive frustreret, når du vælger den forkerte cykel op ad bakke. Det vil dræne din styrke, når du træder.

du kan opnå det lavere gearforhold med en mindre kædering og en større tandhjul på kassetten. At vælge et lavere gear kræver mindre styrke for hvert pedalslag. På denne måde vil du lægge mindre kræfter og energi, mens du kører. Du kan opretholde optimal ydelse og visningseffektivitet under din tur, når du også bruger et lavere gearforhold.

til flade og lige terræn kan du bruge et gennemsnitligt gearforhold. Du kan vælge mellem 49/16, 49/13, 48/16, 46/18, 46/17, 46/16. Bemærk, at disse tal svarer til kæderingen og kassetten på en cykel.

at vide, hvornår man skal skifte gear

at vælge det rigtige gear er en ting, men at vide, hvornår man skal skifte gear, er en anden. Når du navigerer på en særlig anden vej, har du ingen anelse om, hvilken slags terræn du vil tage. Veje er normalt ujævne med nedadgående og opadgående skråninger.

skift fra et gear til et andet er afgørende for at bevare din cykeleffektivitet og ydeevne. Det er vigtigt at finde det rigtige tidspunkt til at skifte dit cykeludstyr. Således er her nogle tips, du kan følge for korrekt cykel gearing til bakker:

foregribe dit terræn

nøglen til korrekt gearskift er at vide, hvilken slags hældning eller terræn du er på vej til. Hvis du forudser en opadgående hældning, skal du skifte til cykling op ad bakke, før du begynder at klatre op ad skråningen. Det anbefales ikke at skifte gear, når du er midt i at krydse vejen.

hvis du skifter midtvejs, skal du lægge meget pres og kræfter på pedalerne, så du er udmattet og øm. Husk at skifte et gear ad gangen og læg gradvist mindre pres på pedalerne, mens du skifter gear.

brug af det forkerte gear, mens du går op ad bakke, kan nemt bære din drivlinje og få dig til at føle dig træt.

Vælg et lettere gear, når du spiller sikkert

hvis du er nybegynder, og du ikke har mestret de forskellige slags gear, kan du altid vælge de lettere Cykelgear til bakker. På denne måde kan du pedalere i gennemsnit uden at gå på kompromis med din hastighed og acceleration. At vælge et højere gearniveau kan også få dig til at pedalere langsommere, mens du lægger meget energi i et hårdere gear.

Øv et skift ad gangen

for at anstrenge dig selv og din cykel for meget, skal du skifte gear en skifter ad gangen. Det er ikke tilrådeligt at skifte både for-og baghjul på en gang. Skift skal ske gradvist og ikke aggressivt, så du stadig kan opretholde den samme ydelse, når du cykler.

konklusion

med det har du forklaret Cykelgear! Gear er en af de vigtigste komponenter i din cykel, der konverterer den energi, du lægger i pedalerne. Det giver dig mulighed for at kontrollere hastigheden, opretholde balance og sikre en mere effektiv tur.

at mestre, hvilket udstyr du skal bruge, når du går op ad bakke på en cykel, gør dig til en mere kyndig og selvsikker cyklist. Må guiden ovenfor give dig de rigtige oplysninger om, hvilket cykeludstyr til op ad bakke, ned ad bakke, og endda gennemsnitlig vej eller terræn.