Hvordan kan peptider hjælpe atleter i deres Sport

peptider er meget populære i fitness-og sundhedsverdenen og tages af atletik for at forbedre deres muskelmasse og atletiske evne samt at forbrænde fedt og øge energiniveauet. Peptider er små blokke fra to til halvtreds aminosyrer, som er bundet sammen med peptidbindinger.

da de normalt er under området 50 enheder, anses de ikke for at være af den længde, der kræves for at blive omtalt som et fuldt protein. De er derfor en byggesten, som kroppen bruger til at skabe protein. Mange mennesker vil ofte forveksle dem med proteiner, men dette er ikke teknisk korrekt, da proteiner altid vil have mere end 50 aminosyrer i deres makeup.

der er mange forskellige typer peptider, og de klassificeres generelt efter deres funktioner og kilder. Nogle af de velkendte peptider omfatter plante -, svampe-og kardiovaskulære peptider. Australske læsere kan finde ud af mere om peptider ved at søge online efter søgesætninger som peptider Australien eller australsk peptidinfo.

udover at blive fremstillet, findes peptider faktisk naturligt i vores kroppe, og de kan også indtages gennem den mad, vi spiser dagligt.

Hvorfor bruger folk peptider?

hovedårsagen til deres anvendelse i sport og atletik er, at de har en anabolsk effekt på væksten i muskelmasse. At tage dem vil øge styrken af musklerne på kroppen og kan også hjælpe med at reducere fedt på kroppen.

de begynder også at vise resultater ret hurtigt, og inden for blot et par uger skal du se en stigning i energi og bedre søvn. Du bliver nødt til at vente mellem tre til seks måneder for at se de fulde virkninger af peptider, såsom reduktion af kropsfedt og øget muskelmasse.

peptider bruges ofte af atleter og mennesker, der deltager i sportsgrene, der kræver meget kraft og styrke, såsom bodybuildere eller vægtløftere. Bodybuildere vil ofte bestille fra Peptides.org da de også kan hjælpe med en hurtigere bedring efter en skade eller ulykke. Peptider kan hjælpe med at gøre mere ilt tilgængeligt for cellerne i musklerne og kan fremme højere niveauer af udholdenhed.

hvad er de forskellige typer peptider?

der er en række forskellige peptider, der er tilgængelige, hvor nogle af dem er specielt velegnede til et enkelt formål, såsom at forbrænde fedt, øge udholdenhed eller opbygge muskelmasse.

væksthormonfrigivende hormoner (GHRH)

disse er en form for væksthormon, der bruges til øget muskelmasse og brændende fedt på kroppen. Der er en række peptider, der er klassificeret som GHRH.

den ene er CJC 1295 DAD, som har en halveringstid på cirka 7 dage, hvilket gør det til et meget populært valg hos dem, der ikke ønsker at tage peptider for ofte. På den anden side er MOD-GRF (1-29) et andet peptid, men et, der har en halveringstid på cirka en time. Begge kan hjælpe med forbrænding af kropsfedt og øget muskelvækst, men det er længden af virkningerne af peptidet, der er den største forskel mellem de to.

væksthormonfrigivende peptider (GHRP)

mange mennesker ser GHRP ‘ er som en forbedring af GHRH i forhold til udskillelsen af væksthormonet. GHRP menes at forårsage udskillelse af større mængder GH i din krop. Der er forskellige peptider, der er kategoriseret som GHRP.

GHRP-6 er et populært peptid, der bruges til øget muskelmasse, fedttab og også til anti-aging, det er også meget godt til at hjælpe med at komme sig efter en ulykke eller skade og kæmper også mod enhver betændelse, som en person kan lide af. GHRP – 2 er et andet peptid, men denne er meget kraftigere end GHRP-6. En af de ting, denne gør, er at undertrykke appetitten, og er populær blandt mennesker, der søger at udvikle slankere muskler på kroppen, snarere end bulk. Endnu mere potent end GHRP-2 og GHRP-6 er Geksarelin, som giver brugerne et meget højere niveau af væksthormon, og er en af de stærkeste af alle væksthormonpeptider.

kan du kombinere peptider?

de to forskellige typer peptider er GHRH og GHRP, og meget af tiden spørger folk, om de kan eller bør kombinere de to. En vigtig ting at påpege er, at de ligner hinanden, og det er ikke tilfældet, at du kun kan bruge en af dem.

ved at kombinere begge kan du øge virkningerne, og det vil holde niveauerne af somatostatin i kroppen under bedre kontrol. Denne stigning i effekt vil dog alle være relateret til de faktiske peptider, som du kombinerer. Det vil sandsynligvis være et tilfælde af at blande forskellige og se, hvilken kombination der har den bedste effekt for dig. Ikke alle vil føle eller få de samme fordele ved at bruge den samme kombination, så det er vigtigt, at du tester forskellige peptider og finder det match, der passer til dig.

hvilke fødevarer indeholder peptider?

hvis du er en atlet, følger du sandsynligvis allerede en streng og sund kost og spiser og drikker, hvad du skal være, og undgår mad med for meget sukker. Der er masser af forskellige fødevarer, der indeholder peptider, og mange atleter er også herunder nogle af disse i deres daglige kost.

mad, som du kan spise for at øge dit peptidindtag, omfatter kød, fisk, skaldyr, soja, mælk, æg og en række forskellige bønner og linser.

der er mange grunde til, at atleter tager peptider, da de er en af mange typer stoffer, der kan bidrage til at forbedre en persons præstation. Nogle af de andre populære præstationsfremmende stoffer, eller PEDs, som de også er kendt, inkluderer betablokkere, anabolske steroider og forskellige stimulanser.

der er masser af oplysninger om farerne ved at tage for mange lægemidler til at forbedre ydeevnen, og der er også medicinske rapporter, der viser, at brugerne kan være tilbøjelige til langsigtede sundhedseffekter, der er relateret til de lægemidler, de har taget. Der er mange grunde til, at nogle atleter vælger at bruge præstationsfremmende stoffer, og alle har deres egne synspunkter og meninger over for dem.