Ja, Naturmedicin kan hjælpe alkoholikere

i starten kan det virke som om alkoholisme og naturmedicin ikke har noget at forbinde dem. Men alkoholisme er en kronisk sygdom. Og naturmedicin tager hensyn til en persons ernæringsmæssige og supplerende mangler. Så … mange mennesker er overraskede over at finde ud af, at der er naturlige måder at behandle alkoholisme på—og at disse behandlinger faktisk hjælper alkoholikere med at komme sig og forblive ædru.

naturopatiske læger som Mark Stengler, NMD, grundlægger og medicinsk direktør for Stengler Center for Integrativ Medicin i Encinitas, Californien, der behandler patienter, der er alkoholikere, ser ofte tilstanden som en, der har genetisk roots…is forbundet med psykologiske og åndelige ubalancer…og er en type metabolisk sygdom, der ligner diabetes. I sin praksis, Dr. Stengler trækker stærkt på de behandlinger, der er udviklet af den afdøde Abram Hoffer, MD, PhD, en af pionererne i brugen af vitaminer til behandling af psykiatriske lidelser og medforfatter med Andreas. Saul, ph. d., af Vitamin Cure for alkoholisme. Her er et nærmere kig på en naturlig tilgang til behandling af alkoholisme…

inde i en alkoholikers krop

ernæringsproblemer forværrer de skadelige helbredseffekter af alkoholisme på følgende måder…

blodsukkerproblemer. Dr. Hoffer testede engang blodsukkerniveauet hos mere end 300 alkoholikere. Ikke en eneste var normal. De var prediabetiske, diabetiske eller hypoglykæmiske. Cravings for sukker og carb-rige fødevarer bliver mere udtalt, når en persons blodsukker er ubalanceret. Disse fødevarer hæver hurtigt blodsukkeret, men kroppens bølge af insulin som reaktion sænker blodsukkeret og skaber en op-og-ned-cyklus, som meget ligner en afhængigheds-og tilbagetrækningscyklus. Denne situation intensiverer alkoholbehov.

ernæringsmæssige mangler. Alkohol irriterer og beskadiger foringen i den øvre fordøjelseskanal og øger saltsyreproduktionen, hvilket kan skade maveforingen. Det sænker også direkte fordøjelsen og absorptionen af B-vitaminer og andre næringsstoffer, hvilket efterlader maven ubeskyttet mod mavesyrer, hvilket resulterer i betændelse.

DIÆTOPLØSNING

med kostændringer og brug af kosttilskud oplever patienter med alkoholisme mindre lyst til at drikke inden for få uger.

diætretningslinjer for patienter med alkoholisme ligner den hos enhver patient, der spiser en sund diæt, en der inkluderer sunde proteiner (fisk, bælgfrugter, nødder, kylling, kalkun) og grøntsager med højt fiberindhold. Disse fødevarer hjælper med at stabilisere blodsukkeret. Abstinenssymptomer (lav energi, søde trang, depression) er almindelige, når man holder op med at spise junkfood, ligesom når man holder op med at drikke alkohol.

kosttilskud, der kan hjælpe

ud over kostændringer kan patienter, der misbruger alkohol eller har alkoholiske tendenser, tage alle følgende naturlige produkter. De er tilgængelige i helsekostbutikker og sikre for alle. Bivirkninger er noteret. Disse kosttilskud kan alle tages på ubestemt tid, hvilket er nyttigt, fordi alkoholisme er en livslang sygdom.

da hver patient er forskellig, er det vigtigt, at du tjekker med din egen holistiske eller naturopatiske læge om doseringen af disse kosttilskud, der passer til dig.

B-kompleks. Et vitamin med høj styrke B-kompleks kan hjælpe med at genoprette normal leverfunktion og lette alkoholbehov. Høj styrke betyder et B-50-kompleks, der leverer 50 milligram (mg) hver af vitaminerne B-1, B-2 og B-3 eller et multivitamin med mindst 50 milligram (mg) hver af disse vitaminer.

Vitamin B-1. Alkoholikere ofte er mangelfuld i dette vitamin, fordi det bliver brugt op nedbryde alkohol, sukker og kulhydrater. Tag 100 mg vitamin B-1 dagligt.

Vitamin B-3 (niacin). Høje doser af vitamin B-3 eller niacin er nyttige til at reducere alkoholbehov, stabilisere humør og reducere virkningerne af alkoholtoksicitet på hjernen. Start med 500 mg tre gange dagligt, og arbejd op til 1.000 mg tre gange dagligt. Bemærk: Niacin kan forårsage intens ansigtsskylning, der varer i cirka en time. Hvis du tager vitamin B-3, skal du overvåge din lever. Kan være forhøjet, en indikation af inflammation.

Vitamin C. sunde hjerner har høje koncentrationer af C-vitamin, som kan ændre aktiviteten af opiatreceptorer i hjernen og reducere interessen for stoffer, herunder alkohol. Tag 3.000 mg til 5.000 mg dagligt i opdelte doser. Hvis dette beløb resulterer i maveforstyrrelser eller diarre, skal du reducere doseringen.

Kudu. En undersøgelse fra Harvard Medical School viste, at urten kudsu (Pueraria lobata) mindskede ønsket om at indtage alkohol. Effekten var hurtig-inden for 90 minutter efter at have taget kudsu-ekstraktionskapsler. Tag 1.000 mg tre gange dagligt.

Silymarin. Denne antioksidant er den aktive ingrediens i ekstrakter af urtens mælketistel. Det forbedrer blodsukkeret og leverfunktionen, som begge kan være nedsat efter langvarigt alkoholmisbrug. Tag 100 mg til 300 mg dagligt.

N-acetylcystein (NAC). Dette er et af de mest lovende kosttilskud til alkoholisme. Flere menneskelige undersøgelser har fundet ud af, at det reducerer ønsket om kokain hos dem, der er afhængige af stoffet, og dyreforsøg antyder, at det kan have en lignende fordel ved at modvirke ønsket om alkohol. Prøv 1.000 mg til 2.000 mg dagligt.

andre løsninger

patienter, der kæmper med alkoholisme, bør tage disse kosttilskud og deltage i et etableret genopretningsprogram. Åndelig støtte anbefales også. Patienter, der har været ædru efter at have fulgt denne behandlingsplan, siger, at de træffer beslutningen om ikke at drikke hver dag. Ved at reducere cravings, kan en sund kost og kosttilskud gøre denne beslutning en lille smule lettere.