kunsten at ikke reagere på Negative mennesker – i 3 enkle trin

hver dag vågner vi klar til at gå ud i verden og ønsker at opleve vores optimale type dag.

vi ønsker fred og lykke. Vi ønsker produktivitet og succes. Vi ønsker belønninger og tilfredsstillelse.

og vi planlægger så godt vi kan for at skabe den type dag, vi ønsker.

vi kan skabe den rigtige tankegang og energi, før vi træder ind i verden.

vi kan tage fokuseret handling mod de resultater, vi ønsker.

vi kan vælge, hvor vi skal hen, hvem vi skal være sammen med, og hvad vi skal gøre.

dette er alle ting, vi kan kontrollere.

men der er noget, vi ikke kan kontrollere, og det kan have stor indflydelse på alle de ting, vi ønsker at opnå og opleve.

at noget er andre mennesker!

håndtering af andres negativitet

vi lærer hurtigt i livet, at uanset hvor meget vi vælger at være, kan andre mennesker krydse vores vej og bringe deres negative energi ind i vores område.

vi lærer også meget hurtigt, at hvis vi bliver ked af deres negativitet, hvis vi køber ind i det, hvis vi dømmer dem, hvis vi modstår og siger det “burde ikke være sådan” … så ender vi med at lide og i negativitet med dem!

så en af de bedste ting, vi kan lære på vores personlige vækstrejse, er kunsten at ikke reagere på negativitet.

det er en kunstform, fordi det kræver praksis og nåde.

vores menneskelige natur har en tendens til at være, at vi falder ned i negativitet, medmindre vi bevidst vælger at holde os op over det.

når nogen bringer deres negative energi din vej, her er de 2 vigtige ting at huske:

1. det er som at fiske. De smider fiskelinjen ud med negativitet agn på en krog. Vil du være den fisk, der ikke er klar over og bider, tager agn og ender i en slæbebåd? Eller vil du være den kloge fisk, der ser agnet og fortsætter med at svømme forbi det?
2. hvis du giver din energi til negativitet og negative mennesker, skyller du det ned på toilettet. Din energi er så dyrebar, og hver dag har du kun en vis mængde af den energi at give til verden. Så du skal være super smart om hvad og hvem du giver din dyrebare energi til. Hvis du giver det til negativitet, kan du ikke give det til dine mål og drømme!

så for at vi kan opleve den type fredelige, glade, produktive og succesrige dag, vi ønsker, er vi nødt til at lære kunsten at ikke reagere på negativitet, hvis den krydser vores vej.

vi bliver forberedt i avanceret, så vi mesterligt kan aflede det.

kunsten at ikke reagere på Negative mennesker – 3 enkle trin

her er en 3-trins proces, der hjælper dig med at øve ikke-reaktion…

se det kommer

du ved, hvordan negativitet ser ud og lyder som. Så vær til stede og opmærksom på, når den krydser din vej. Hvis du ser det komme (som en agnet krog dinglende i vandet!), har du en chance for at stå tilbage og trække vejret, før du bider! Du kan i stedet tage et bevidst valg om ikke at engagere dig i den negativitet.

det handler ikke om dig

mind dig altid om, at andres negativitet ikke handler om dig. Det er en afspejling af noget, der foregår inde i deres sind og følelsesmæssige system, og det projiceres omkring dig eller mod dig.

alt for ofte bliver vi viklet ind i andres negativitet, fordi vores egoer tager det personligt og reagerer på deres opførsel eller ord. Snarere-hold nøjagtigt perspektiv på, at en person, der er negativ, bare er et medmenneske, der gennemgår smerte. Det handler ikke om dig.

ønsker dem Fred&lykke

den hurtigste måde at ikke-reaktion og indre fred på, når du er vidne til, at nogen er negativ omkring dig eller mod dig, er at ønske dem fred og lykke.

dette betyder ikke at sige højt til deres ansigt, “Jeg ønsker dig fred og lykke”.

det er et mantra, du siger inde i dig selv.

dette er en praksis med bevidst og livlig levende at sige i dit eget sind og hjerte, “Jeg ønsker dem fred og lykke. Jeg ønsker dem fred og lykke. Jeg ønsker dem fred og lykke…”

jeg ved, at du ikke ønsker, at nogen på denne planet skal lide, ikke dig eller nogen anden person, der krydser din vej. Og ved hjælp af dette mantra hjælper du dig med at sidde i energien af tilgivelse, medfølelse og løsrivelse.