Pottetræningstips, mens du bevarer dit barns søvn

forældre har ofte mange spørgsmål om toilettræning og hvordan det interagerer med søvn. Du vil lære:

• vinduet “pottestræning”
• Start pottestræning om dagen
• brug pullups til lur og søvn for nu
• undgå potten som en sengetid
• pottestræning er en milepæl!

Søvntræning og pottestræning i dagtimerne

jeg kan ikke se noget problem med søvntræning og pottestræning i dagtimerne, så længe barnet er klar, i stand til og med rimelighed entusiastisk. Faktisk har børn ofte et” vindue ” mellem 18 og 30 måneder (senere er ikke unormalt, skal du ikke bekymre dig om det), når de i det mindste er interesseret i at starte pottestræning. Grib det øjeblik, eller du bliver muligvis nødt til at vente måneder på en ny chance. Omvendt, hvis du ikke kan se det vindue, hvis et ungt lille barn modstår din tidlige indsats, skal du ikke skubbe det. Hvis han ikke er klar, går det ikke glat, så skynd dig ikke. Prøv igen senere, når dit barn er modtageligt og entusiastisk. De fleste børn er potte uddannet om dagen engang mellem alder to og tre, nogle tidligere, nogle senere. Piger er normalt, men ikke altid, tidligere end drenge.

Start pottestræning i løbet af dagen

jeg vil ikke komme ind på alle de forskellige teorier og teknikker til pottestræning (det er en anden artikel) undtagen at anbefale, at du starter med pottestræning i løbet af dagen og ikke bekymre dig om, at han bliver tør i løbet af lur eller nætter i starten. Ved naptime give ham en ble eller pull-up, indtil han forbliver tør i flere lur (hvis ikke 7-10days) i træk. Forlad natten til sidst. Faktisk, så vidt jeg er bekymret, kan du efterlade en ble eller pull-up om natten helt op til fire eller endda fem år, hvis det er det, der kræves.

mange børn lærer at holde sig tørre om natten alene i tide, og det giver ingen mening at bruge al denne energi på at lære et barn at sove hele natten og derefter forvirre ham ved at vække ham op for at tisse! På den anden side har nogle børn brug for indtil fire eller fem år for at blæren bliver stor nok til at indeholde en nats urinproduktion eller for hans søvnige hjerne til at lære at reagere, når hans blære råber fuld. Du bør opfordre ham til at bruge potten lige før du går i seng og før lur, men ikke komme ind i en kamp om dette.

nogle forældre beslutter også på et tidspunkt, at de vil vække ham kort, før de selv går i seng, især hvis han har været tør om dagen i et stykke tid, eller hvis han virkelig er kommet til at ikke lide natten pull-up. Men virkelig ikke tvinge dette, han vil sandsynligvis bare udvikle denne evne alene, når han er klar.

undgå potten som en sengetid

med et nyuddannet barn kan potten dog selv blive endnu en sengetid. Når et barn siger, at han skal” gå potte”, vil du selvfølgelig lade ham komme ud af sengen og gå potte – en gang og kun en gang. Men hold det kedeligt. Ingen snak, ingen Spil, Ingen vis og fortælle. Bare potte. Sæt ham derefter i en ble eller pull-up (hvis det er det, han har på sig), forsikre ham om, at det er fint at bruge bleen om natten og få ham i seng. Nogle forældre beslutter at eskortere deres barn til badeværelset og derefter stå i gangen vendt væk fra deres barn og stille stille, indtil han er færdig. Gør det ikke til en fest, eller det vil være hans foretrukne stall taktik!

hvis han siger, at han skal gå potte igen fem minutter senere, fortæl ham, at han er ude af held, det er for tidligt at gå igen, han kan vente til morgen og sørge for, at han ved, at der ikke er noget galt med at bruge en ble eller trække op natten over. Nogle forældre, der føler sig utilpas med denne holdning, vil bede deres børn om at gå i potten alene denne gang. Jeg har endda haft forældre sætte en bærbar potte i et barns værelse, så de kan gå selvstændigt. Bare håber, at de ikke vælter det!

hvis han bliver vant til at have en beskidt ble klokken 5, skal du ændre ham (skift ham i krybben, hvis du er smidig nok, og han stadig er i en krybbe) i så svagt lys som muligt. Må ikke interagere eller være legende eller komme ind i dine “morgentid” rutiner. Dit mål er at gøre det klart for ham, at det endnu ikke er morgentid, at han står op, når det er morgentid, ikke fordi han havde en beskidt ble. Hjælp ham med at sove igen.

sengevædning

efter fem år påvirker sengevædning stadig omkring en ud af ti børn. Det er dobbelt så almindeligt hos drenge som piger. Årsagerne til sengevædning er ikke godt forstået, men der er ofte en familiehistorie. Mange læger betragter det nu som en parasomnia, en søvnforstyrrelse, der findes i dybe sveller. Nogle gange kan sengevædning-især hvis barnet blev trænet om natten, men derefter begynder at væde sengen igen – være et tegn på søvnapnø, så diskuter denne mulighed med dine læger. Nogle eksperter hævder, at mange simpelthen er dybe sveller, der har problemer med at vække sig selv for at gå på toilettet.

Tal med din læge og udelukke eventuelle problemer. Mange børnelæger fortæller forældre til sunde børn ikke at bekymre sig meget om sengevædning, indtil barnet er syv eller otte år og begynder at sove over hos venners huse. Hvis du vil have yderligere ressourcer, kan jeg godt lide Bennetts bog “Vågn op tør: en Guide til, hvordan børn overvinder sengevædning” og Alison Macks bog “Tør hele natten: Billedbogsteknikken, der opbevarer sengevædning”.

toilettræning er en vigtig udviklingsmilepæl, så forvent midlertidige sociale, følelsesmæssige, fodrings-og søvnforstyrrelser. Du kan lejlighedsvis høre om et barn, der trænede om få dage, men rolig, hvis dit barn tager uger eller måneder, det er helt normalt. Vær tålmodig og fejre resultater!