Sådan genstarter du flammen i et forhold, efter at ilden er gået ud-Bedste ægteskaber

når dette tillidsskabende spørgsmål bliver ubesvaret, bliver personen enten krævende eller undgående. Den forfølgende partner skal huske dette, når de prøver at opsøge deres partner tilbage. Vær tålmodig og husk, at tillid opbygges langsomt over tid ved at være der, når din partner har brug for dig. Det er som at snige sig op på et dyr for at få et sejt billede; du går langsomt for ikke at skræmme dyret, fordi det har et internt signal, der er meget opmærksom på fare. I din partners tilfælde har kærlighed stavet fare. Det positive i alt dette er, at længslen efter at blive elsket og høre til også er stærk.

den anden grund til at gå langsomt er, at mens kærlighedens ild næsten er gået ud, ofte er der en lille glød, der stadig er varm nok til at begynde at brænde igen. Hvis den rigtige mængde brændstof sættes på det—med ømhed og omhu—kan det vokse. Forestil dig at vågne op om morgenen på en campingtur, og der er stadig et varmt kul i ildstedet. Som enhver, der har bygget en brand ved, kan du ikke bare smide en stor log på den, fordi den ikke har nok varme til at brænde den log. Utålmodige mennesker kan kaste noget gas på det, men det har en kortvarig effekt, før den dør ud. Den bedste tilgang er langsomt at tilføje noget tørt brændstof i små portioner (fyrretræer, små kviste og derefter større kviste, derefter pinde og derefter skære træstammer), og når ilden er virkelig varm, kan den brænde gennem en hel bjælke. Så mange mennesker forsøger at genoplive kærlighedens ild med en log, når den skrøbelige glød kun kan forbrænde nogle tørre nåle. Kærlighed bygges bedst i små portioner, når din partners tillid vokser; varmen i deres kul kan kun håndtere så meget uden at blive slukket.

den log, jeg taler om, er handlingen med at presse din partner til at returnere din kærlighed med den samme intensitet, som du måske føler for dem. Store udtryk for kærlighed som at ville gøre alt sammen, eller have vildt, lidenskabelig køn kan være overvældende for din partner på dette tidspunkt. Alt dette er som at kaste en stor log på en ild, der ikke kan klare det endnu.

gå langsomt og have tålmodighed. Pleje flammen med små pinde først. Spørg din partner, hvad de er. For nogle bliver det opmærksom på din partners bud på forbindelse. Bud er alt, hvad de gør for at få din opmærksomhed, positiv eller negativ. Ethvert positivt svar eller anerkendelse af disse bud er en vending mod din partner og skaber tillid. Over tid vil dette være nok til at starte den store log. Gottmans forskning har opdaget, at små ting (ikke store bevægelser) over tid bliver til store resultater.

hvis du vil genoplive din kærlighed, skal du gøre netop det—genoplive den, blæse den i flamme og ikke smide en log på for tidligt. Intet siger, “jeg er der for dig” mere end at lytte til din partner og imødekomme de behov, de ønsker opfyldt—ikke de behov, du tror, de vil have opfyldt.