Sådan håndteres overvægtig ægtefælle

uanset hvor behageligt forholdet er, kan din ægtefælles vægt undertiden være en reel skade. Når hun er større end dig, det kan få dig til at føle dig mindre selvsikker og mere udstødt. Det kan også få hende til at føle sig utilpas med sig selv, hvilket kun vil gøre tingene værre for jer begge. Hvis dette sker med dig eller din ægtefælles problem, men ikke dit, Her er nogle nyttige strategier, der kan fungere godt sammen med din partner.

vær ikke for hård ved dig selv. At prøve at tabe et pund om ugen i et år fungerer ikke, hvis du ikke kan gøre det. Du skal give dig selv mindst en måned eller to for at prøve disse strategier, før du går tilbage til skalaen. Brug ikke at være fedt som en undskyldning for ikke at træne og arbejde på at bevare dit helbred, for det er heller ikke sundt! Gør hvad du kan, og tag det derfra.

fedme og ægteskabsproblemer

en af de sværeste ting for mange mennesker at håndtere er deres vægt. Når du er overvægtig, kan det føre til mange ægteskabsproblemer. Det kan få dig til at føle dig dårlig med dig selv og få dig til at føle dig uattraktiv, hvilket er helt unødvendigt. Desværre, hvis du har at gøre med fedme, vil dette sandsynligvis være en af dine største bekymringer på et eller andet tidspunkt.

det første du skal gøre er at indse, at der er forskellige typer fedme, og det kan ikke engang være forsætligt fra din side. Det betyder, at hvis nogen er fedt, fordi de er usunde, skal du først arbejde på dit helbred, før du begynder at fortælle dem, hvordan de skal føle sig selv eller ændre deres livsstil. Den første ting at gøre, hvis du har at gøre med fedme, er at stoppe med at spise dårlige fødevarer. Når du holder op med at spise dårlige fødevarer, vil du begynde at tabe sig. Der er endda programmer, der kan vise dig, hvor meget vægt du skal tabe for at opnå det ønskede udseende. Du bliver nødt til at gøre dette i nogen tid, indtil du mister den overskydende vægt, der får din krop til at blive usund. Når dette er opnået, er det tid til at begynde at arbejde på dit helbred igen, så dette ikke sker igen.

du kan ikke ændre alle disse ting på en gang, men der er måder, du kan gøre processen lettere for dig selv, hvis dit ægteskab lider på grund af det. En måde, hvorpå du kan få mange mænd til at blive tiltrukket af dig, er ved at udføre dette trick. Når du ikke er bekymret for din vægt, begynder din krop at frigive feromonprodukter for at tiltrække mænd. Hvis du ikke er tiltrukket af den mand, du er dating, så betyder det, at han ikke er god nok for dig.

når tiltrækning mangler mellem jer to, vil det være indlysende for ham, og han vil begynde at ønske at ændre sin livsstil for at stoppe med at føle sig frustreret hele tiden. Hvis dette sker, er det tid for ham at gå videre, så nogen, der er værd at bruge sin tid, kan komme ind i hans liv og hjælpe ham med at lære, hvor vigtig kærlighed og lykke er. Det er ikke nødvendigt at være overvægtig for at starte dating nogen. Du kan gøre dette som et ekstra skridt, men der er mange andre ting, du kan gøre for at føle dig bedre med dig selv og tiltrække mænd.

Sådan håndteres en ægtefælle, der er overvægtig

hvis du allerede træner og spiser rigtigt, kan din ægtefælle kæmpe for at tabe sig. Tag dem ud til en træningsklasse, eller flyt deres sæde tættere på TV ‘ et. Det handler om at opfylde deres behov og samtidig give nogle fordele for jer begge. Forstå, hvad hun går igennem. Den person med problemet er ofte mindre tilbøjelige til at have hjælp end nogen, der ved, hvordan de har det. Husk, at det aldrig er for sent at ændre sig. Hvis din ægtefælle ikke ønsker at tabe sig for dig, kan han/hun bare have brug for nogle råd om, hvordan man gør det for sig selv. At hjælpe er normalt, sundt og aldrig beregnet til at få dig til at føle dig skyldig.

gør noget sjovt sammen hver dag. En eller to gange om ugen burde ikke være så dårlig, men sørg for, at hver af jer får noget “mig” tid ind. Det vil være lettere for din ægtefælle, hvis de kan føle, at noget er specielt med dig på et ensartet grundlag. Tal med ham/hende om det. Hvis din ægtefælle ønsker at tabe sig, men synes tabt eller ikke er helt sikker på, hvordan man skal gøre det, så spørg ham/hende, hvad han/hun kæmper med. Prøv ikke at være for kritisk over for deres manglende viden, fordi målet her ikke nødvendigvis er at bevise dem forkert, men snarere at vise dem, at uanset hvad de laver, fungerer ikke så godt, som de håbede.

du spekulerer sandsynligvis på, hvordan du kan tabe dig uden at træne. Det er rigtigt, at uden motion vil du ikke tabe dig hurtigt. Den gode nyhed er dog, at du ikke behøver at træne så meget, som nogle mennesker tror. Faktisk kan de med sikkerhed sige, at det ikke er nødvendigt at løbe 10 miles om dagen eller endda lave mange sit-ups. Hemmeligheden ligger i at spise mindst en time efter at du har spist dit sidste måltid og spiser hver 3-5 timer i løbet af dagen. Hvis du gør dette konsekvent og ikke springer over måltider, vil du tabe dig uden at træne. Skønheden ved disse tip er, at de ikke tager lang tid og får dig til at føle dig godt om dig selv snarere end at føle dig deprimeret, fordi din ægtefælle er større end dig. Så gå videre og prøv dem i dag og se hvad der sker. Jeg er sikker på, at du ikke bliver skuffet og vil være i stand til at komme over den akavethed, der måske har generet jer begge i et stykke tid.

hvis din mand er overvægtig

vi ved alle, at mænd elsker kvinder, der tager sig af sig selv. Men hvis din mand er overvægtig, føler han sig ikke så attraktiv for dig, og alt ser ud til at være en kamp. For andre mennesker betyder det måske ikke noget, men for kvinder er det et stort problem. De vil have deres ægtemænd til at se og føle sig bedst. Hvis du befinder dig i denne situation og tror, at der er noget, du kan gøre ved det, skal dit problem let løses.

hvis du er seriøs med at forbedre din mands udseende, skal du starte med at tale med ham om det. Forklar ham, at dette er nødvendigt for at hans helbred og udseende kan forbedres. Spørg ham, hvad han gerne vil have dig til at gøre for at opnå dette look. De fleste mænd elsker kvinder, der tager sig af sig selv. Hvis deres koner viser, at de er tilfredse med alt, hvad der går ind i deres udseende, det får dem til at føle sig godt om sig selv også. Derfor er det så vigtigt at tale med din mand om dette problem.

hvis din mand ikke har det godt med at diskutere dette problem med dig, skal du prøve at forstå, hvorfor han har det sådan. Han kan føle sig utilpas på grund af den manglende støtte, som du tilbyder. Hvis dette er tilfældet, skal du prøve at forsikre ham om, at han har brug for din støtte, og at han vil elske resultatet af hans indsats. Du skal også forstå, at din mands udseende og sundhedsmæssige problemer ikke handler om dig. Han har brug for at tro på sine egne evner og vide, at han kan forbedre sig. Hvis du kan støtte ham på denne måde, vil han være i stand til at arbejde på sin vægt og sundhedsmæssige problemer med tillid.

hvis din kone hun bliver fed

hvis du har en kone, der tager på i vægt, kan du overveje at håndtere situationen på en følsom måde. Du skal sørge for, at du undgår at lægge hende ned eller kritisere hende på nogen måde, når du prøver at tale med hende om problemet. Dette vil kun få hende til at føle sig dårlig med sig selv, og hun bliver sandsynligvis defensiv.

når du nærmer dig din kone med dette emne, er det vigtigt, at du gør det på en omsorgsfuld måde og prøver ikke at lyde for beskyldende eller fordømmende. I stedet, du vil fortælle hende, at du holder af hende og prøver at være så venlig som muligt. Når du gør dette, er hun mere tilbøjelig til at være modtagelig og vil være mere tilbøjelig til at lytte roligt. Du skal fortælle din kone om problemet og lade hende vide, at hun er vigtig og elsket. Du kan fortælle hende, at du er interesseret i, hvad der sker med hende, og prøv at få hendes opmærksomhed uden at gøre samtalen for alvorlig. Dette vil hjælpe hende med at føle sig mere komfortabel, og hun kan være mere tilbøjelige til at acceptere et forslag fra dig.

dette er noget, du skal gøre på den rigtige måde for ikke at lægge hende ned eller få hende til at føle sig dårlig om sig selv. Den sidste ting, du vil gøre, er at kalde hende overvægtig eller noget andet, hun vil føle sig utilpas med. Med dette sagt, prøv at lade din kone vide, hvordan du har det, og hvordan det påvirker forholdet. Når du er venlig og omsorgsfuld, hun vil være mere tilbøjelige til at høre dine forslag.

Trin 1: Tal med din mand / kone

når du befinder dig i denne situation, skal du tage dig tid til at sætte dig ned med din mand og tale det over. Find ud af, hvad han tænker på vægt, og om han føler sig skyldig i det. Hvis du kan fortælle ham, at det er okay at være fed, vil han føle sig bedre om sig selv. Du skal derefter gøre alt, hvad du kan for at minde ham om, at hans udseende ikke skal have betydning, mens du er sammen. På denne måde vil han føle sig meget lykkeligere og vil begynde at arbejde på at ændre sit udseende selv.

Trin 2: Støt det, de har brug for

hvis du fortsætter med at ignorere problemet i et stykke tid, kan din mand blive frustreret, fordi han føler, at ingen bryr sig om hans følelser eller udseende. Derfor er du nødt til at give ham den støtte, han har brug for, så han har det godt med sig selv. Hvis du kan gøre dette, vil din mand være i stand til at arbejde på sine sundhedsmæssige problemer og tabe sig for godt.

ikke tiltrukket af overvægtig kone

det kan være svært at håndtere, hvis manden ikke er tiltrukket af sin kone, fordi hun har taget på i vægt. Du vil sandsynligvis føle dig såret og afvist, især hvis du ikke er i stand til at tabe dig selv. Derfor skal du gøre alt, hvad du kan for at arbejde på dit udseende og holdning til at føle dig godt om dig selv. Når din mand ikke synes at være så tiltrukket af dig som han plejede at være, kan det være på grund af den ekstra vægt. Du skal fortælle ham, at du kan tabe dig og ikke behøver at gå med dig, hvis han ikke vil. Du skal sørge for, at han ved, hvor attraktiv han er uden al den ekstra vægt. Han burde vide dette, selvom det får ham til at føle sig frustreret.

det kan være svært at håndtere ikke at blive tiltrukket af din kone, men mange muligheder er tilgængelige for dig. Du kan prøve at arbejde med en masse motion og slankekure, så du har det godt med dig selv igen. Når du har det godt med dig selv, din mand vil sandsynligvis afhente dette og blive interesseret i dig igen. Husk, at når du kan lide nogen, du vil være i stand til at fortælle. Hvis din mand ikke kan lide dig på grund af hvordan du ser ud, er han ikke din tid værd. Sørg for, at han ved, hvor selvsikker du er uden at lægge ham ned eller få ham til at føle sig dårlig med sig selv. Du er nødt til at sætte dig selv først og give slip på forholdet, hvis det ikke fungerer for nogen af jer.

Tips til at tabe sig hurtigt

Tip 1: Slip af med fedt på min mave

hvis der er et område, som de fleste mennesker kæmper med med hensyn til vægttab, er det normalt deres mave. Når folk får fedt, er dette ofte synligt mest på deres mave, og det kan være ekstremt frustrerende, fordi det er synligt, når de bærer stramt tøj. Nogle mennesker har mange vanskeligheder med at slippe af med deres mavefedt, hvilket skyldes hormoner. Hormon ubalance er den første årsag til dette problem. Hvis du har en ophobning af fedt på din mave, kan dette skyldes hormon ubalance. Dette er ret almindeligt, og det forekommer på grund af den måde, vores kroppe fungerer på. Vores kroppe frigiver insulin regelmæssigt, og når vi ikke bruger det korrekt, kan det opbygges i vores systemer og få os til at tage på i vægt. Jo mere sukker vi spiser, jo mere insulin frigives af vores krop for at håndtere det. Så når sukker frigives i dit system, frigiver din krop mere insulin og andre hormoner, du har brug for.

for dem, der har problemer med at slippe af med deres mavefedt, skyldes det normalt, at de ikke bruger insulinet korrekt. Når du beskæftiger dig med dette problem, skal du forstå, hvad der sker med din krop. Dette kan være temmelig kompliceret og er ikke noget, som de fleste mennesker tager sig tid til at lære om.

den første ting du skal gøre er at fjerne alt sukker fra din kost, så du ikke oplever sine problemer. Hvis du går for længe uden sukker, frigiver din krop mere insulin end normalt, og det er her din vægt begynder at stige. Dette sker ikke natten over, så bemærk eventuelle ændringer i din krop, før du begynder at tabe dig. Hvis du har problemer med at slippe af med din mavefedt, kan dine hormoner være ude af balance. Du skal arbejde med en diætist vidende på dette område for at hjælpe dig med at finde ud af, hvad der foregår med din krop. De fleste af os er afhængige af sukker for at komme igennem dagen, og det er en del af vores fødevareforsyning, så det kan være meget svært at håndtere.

når dine hormoner er ude af balance af en eller anden grund, vil det være meget svært at tabe sig i de fleste områder, der er svære at slippe af med. Derfor kan det være svært for nogle mennesker at tabe sig omkring deres mave, fordi der er fedt der, at de ikke kan brænde uden at arbejde på deres hormoner først. Der er mange måder at håndtere dette problem på, og det første du skal gøre er at finde ud af tingene. Sørg for, at du har en læge fortælle dig, hvad der foregår for at finde ud af, hvad der forårsager dine hormoner til at være ude af balance. Når dette er etableret, er det næste trin at begynde at bruge kosttilskud til at hjælpe din krop med at øge sin produktion af visse hormoner, så din krop begynder at fungere korrekt igen.

Tip 2: tabe sig uden motion!

selvom det er muligt at tabe sig uden at træne, kræver det meget hårdt arbejde og dedikation. Det kræver også en masse vedholdenhed og motivation. Hvis du ikke har lyst til at have viljen til at lykkes, er det bedst at finde en øvelse, som du nemt kan klare.

når du træner som at gå eller løbe, forbrænder din krop kalorier, hvilket hjælper med at sikre, at vægttab opstår. Vælg en aktivitet, du nyder, og find noget, du kan arbejde på hver dag uden for meget indsats. Når du gør dette, vil din krop fungere anderledes, end når den slet ikke deltager i aktiviteten. Selvom det måske er lidt af en udfordring i starten, er jeg sikker på, at du snart vil vænne dig til rutinen, og det vil ikke være så slemt. Så længe du lægger din bedste indsats og forbliver bestemt, er jeg sikker på, at du vil tabe dig uden for meget indsats.

Tip 3: tabe sig hurtigt: tabe 10 pund om tre dage?

at miste ti pund på bare tre Dage lyder som en umulig bedrift for de fleste mennesker. Det er let at kommentere, når du ikke ved, hvordan dette er muligt, og desværre ved selv diætister og kvalificerede ernæringseksperter ikke med sikkerhed. Det menes, at det er muligt og sundt at miste ti pund på tre dage, fordi det kun virkelig indebærer at miste vandvægt. Dette skyldes, at din krop holder fast i uønsket vand og fedt på grund af toksinerne i vores kroppe. Når du taber, bliver toksinerne skyllet ud, og det får dig til at miste vand.

hvis du vil tabe 10 pund på tre dage, anbefales det, at du ikke spiser nogen form for kalorier og energikilder i mindst tre dage, før du taber fedt. Det er også nødvendigt for dig at være på en meget streng diæt og forbruge ingen kalorier overhovedet. Du skal følge denne diæt i mindst otte timer, før vægttabet finder sted. På dette tidspunkt vil din krop skylle ud alle sine toksiner og alt ekstra vand, som det har holdt på mod dit uønskede fedt. Når du følger denne diæt i 10 timer, vil din krop være meget effektiv til at skylle alt uønsket fedt ud. Dette er grunden til, at det er muligt at tabe 10 pund på tre dage.

selvom det er muligt at tabe sig på denne måde, er det ikke sundt. Det anbefales ikke, at nogen følger med disse trin, fordi din krop ikke fungerer uden de næringsstoffer, du har brug for korrekt. Det er bedst, at du gør dette slankekure på et rimeligt grundlag og kun forsøger de anbefalede metoder på denne hjemmeside.

ofte stillede spørgsmål

Hvad gør jeg, når min mand går i vægt?

at tabe sig er ikke let. Hvis du vil tabe dig, er det bedre at have en partner, der er villig til at stå ved dig i denne vanskelige opgave. Hvis din mand har en ekstra” følelse ” om sin vægt, skal du bede ham om at lave nogle øvelser regelmæssigt. Prøv at holde samtalen lys, og hvis din mand ikke kan lide nogen snak om hans kropsstørrelse eller vægt, så fortæl ham, at der er andre problemer, som han skal fokusere på. Du bør forstå, at mænd har tendens til at tænke på sig selv som værende større end de er. Men de har deres sind, og selvom de ikke kan lide det, skal du kunne forstå din mand.

Hvad kan jeg gøre, hvis min krop ikke ønsker at tabe sig?

hvis din kropsvægt stiger betydeligt efter ægteskabet, så prøv at lave regelmæssig motion. Mennesker, der føler sig deprimerede på grund af deres vægt, klager normalt over, at de ikke ønsker at træne, fordi det er trættende og trættende. Men hvis du vil tabe dig, skal du træne regelmæssigt. Som kvinde må du ikke forvente, at din mand går en tur med dig. Mange mænd kan ikke lide denne ide. Men spørg dem, hvor meget de spiser hver dag, og prøv at holde fødeindtaget under kontrol.

Hvad skal jeg gøre, hvis min mand beder mig om ikke at tabe sig?

hvis din mand beder dig om ikke at tabe sig, kan han ikke lide ideen om at ændre sig til det bedre. Nogle mænd kan ikke lide det, når deres kone gør en indsats for at udøve, spise rigtigt og ændre sig til det bedre. Mange kvinder klager over, at de ikke ønsker at tabe sig, fordi deres mand ikke vil have dem. Hvis din mand kommer til dig og fortæller dig dette, skal du ikke gå på diæt. Det eneste du bør forvente af din mand er støtte til din indsats.

Hvordan taber jeg mig, hvis min mand ikke er interesseret i at tabe sig?

der er mange måder at sikre, at din mand taber sig med dig. Hvis din mand ikke ønsker at tage føringen, skal du fortælle ham, at du vil gøre noget selv. For eksempel kan du lave et bestemt måltid hver dag og træne sammen i 15 minutter før du går i seng. Hvis din mand begynder at tabe sig, vil det være meget lettere for jer begge.

Hvad skal jeg gøre, hvis min mand ikke kan lide at spise nærende mad?

mange mænd kan ikke lide at spise sund mad. Hvis din mand ønsker at spise usunde fødevarer, så prøv at holde dem i moderation. Vær ikke så streng over det og tal om noget andet end ernæring. Ifølge forskere kan du få din mand til at være enig ved at få ham til at indse, at han har et problem med sin vægt. Hold kommunikationen åben, fordi mænd ikke er klar til denne ændring, før de vil.

gør ikke noget ved det og prøv at være så tolerant som muligt, da resultaterne kommer gradvist. Når du begynder at spise sund mad, vil din mand forsøge at følge dit eksempel. Du kan tilberede forskellige slags retter, og du kan altid hjælpe ham, hvor det er muligt.

hvordan overvægt påvirker dit ægteskab?

ifølge undersøgelser er en af de mest almindelige årsager til, at ægteskaber mislykkes, at den ene person ønsker at være tynd, og den anden person ønsker at være fed. Normalt sker dette efter ægteskab, når det bliver umuligt for den første ægtefælle at dø. En mand bliver næsten altid fedt senere i livet, fordi han ikke er klar over, at hans vægt generer sin partner. Resultatet er, at mange ægteskaber ender på grund af vægtproblemer.

hvis du er overvægtig, kan du overvinde dette problem ved at sikre dig, at din mand er på den rigtige vej. Først skal du lytte til ham. Hvis han ikke vil have dig til at tabe sig, så prøv at forstå din mands tankegang. Hvordan har han det, når han ser TV? Hvad gør han, når han føler sig sulten? Det er dejligt, hvis din mand får motion, og det vil være meget lettere for ham, hvis hans kone er enig i denne livsstilsændring.