Sådan motiverer du dit barn: 5 Positive strategier

7-minutters læsning

jeg voksede op den ældste af fem søskende og var vant til at være en “take charge” slags barn, selv i ung ungdomsår. Så måske var det min fødselsordre, der banede mit ambitiøse drev til at gøre ekstra pligter rundt i huset og score betalende job i en alder af 12 år. Uanset hvad der var tilfældet, var jeg en” mover and a shaker ” og bestemt ikke en sofa kartoffel.

mine yngre brødre og søster fulgte trop, når det kom til at vove sig ind i arbejdsstyrken og tjene en lønseddel. Alle fem af os havde deltidsjob i en alder af 15, og hvis vi ikke arbejdede på et sted eller babysitter, vi spurgte vores forældre, hvad vi kunne gøre omkring huset for at tjene et par dollars og købe ting, vi vidste, at de ikke ville levere, bare fordi vi ville have dem. (Forestil dig det ?)

selvfølgelig er min erfaring med at vokse op ikke den samme som den, børnene står overfor i dag. Ifølge Bureau of Labor Statistics steg antallet af beskæftigede unge fra 16 til 24 år mellem April og juli 2020 med hele 4,4 millioner til 17,5 millioner. Så at gå ud og få et sommerjob for at holde sig travlt og tjene en indkomst er ikke en nem mulighed for mange unge. For dem, der er for unge til at slutte sig til arbejdsstyrken, der er masser af distraktioner til at konkurrere om deres opmærksomhed, fra chatapps til videospil til TikTok.

så hvordan holder vi forældre vores børn motiverede og engagerede i stedet for hunkered over en elektronisk enhed? Her er fem tips til at prøve!

Tip #1: Forvent, at dit barn bidrager, når det kommer til dyre varer

når jeg vokser op, husker jeg, hvor frustreret mine søskende og jeg ville føle mig, da vi bad mine forældre om et par trendy sneakers eller penge til noget dyrt som en koncertbillet eller et nyt stykke elektronisk udstyr. (Mobiltelefoner var ikke-eksisterende dengang!) Anmodningen syntes enkel nok, men mine forældre havde andre ideer. I stedet var svaret altid “hvad kan du gøre for at hjælpe med at bidrage til omkostningerne ved dette?”

Dr. Ruth Peters, en psykologi bidragyder til NBC ‘ s Today vis og forfatter af overvinde Underachieving, er enig med min forældres filosofi. Hun siger:

dagligt i min praksis ser jeg forældre, der har begået fejlen ved ikke at tage sig tid og opmærksomhed på at lære deres børn at være arbejdere og præstere. Disse børn har lært at nøjes med mindre snarere end at møde og udfordre modgang, at blive klynkere snarere end kreative problemløsere, og at bebrejde andre for opfattede lys og manglende succes.

Dr. Ruth Peters, “7 Strategier til at opbygge en stærk arbejdsmoral hos dine børn”

Da mine forældre insisterede på, at vi tjener de ting, vi lige forventede, at de skulle betale for, det ville irritere hver enkelt af os. Når vi ser tilbage, er vi imidlertid nu klar over værdien af at tjene disse ting. At gøre nogle ekstra pligter rundt i huset eller bruge en del af vores besparelser tjente to formål. Det var en motivator at tjene high-ticket-varen, og vi værdsatte det nye par sko eller den gode tid, vi nød på koncerten endnu mere, fordi vi hjalp med at bidrage. Ved ikke at gøre det for let for os, vi lærte alle at lægge den ekstra indsats for disse betydelige ønsker.

Tip #2: Tryk på deres interesser

forældre otte børn har været fulde af overraskelser, men det største for mig var at indse, hvor unik hver af deres personligheder var. Som en person født et folk pleaser, og en over-nidkær målsætter, det var forvirrende, at nogen af mine afkom ikke ville dele disse træk.

jeg lærte hurtigt, at ikke engang halvdelen af mine Keruber bekymrede sig for, hvad andre mennesker troede (for det meste en god ting!) og ønsket om at sætte og nå høje mål var ikke så vigtigt som spilletid. Ikke kun havde de forskellige interesser, men de havde også forskellige motivatorer.

Design kreative incitamenter til dine børn ved at finde det, der interesserer dem og bygge videre på det for at inspirere læring og kreativitet.

tre af mine børn havde betydelige læringsforsinkelser, og at gå i skole for dem var en opgave på grund af deres kampe. Deres vanskeligheder med at behandle information var min første introduktion til at tænke uden for boksen for at få og holde dem motiverede med deres studier. Heldigvis, vores skolesystem var støttende og designet kreative incitamenter til mine børn. De begyndte altid med at finde noget, der interesserede dem, og så byggede de på det for at inspirere deres læring og nysgerrighed.

for eksempel elskede min datter at tegne. Hun tilbragte det meste af sin fritid med at skabe sine egne farvebøger med de mest fortryllende figurer og landskaber. En af hendes lærere så, hvor meget hun nød kunst og arbejdede det ind i mange af hendes lektionsplaner på grund af hendes ekstreme passion for kunst. Tegning var en naturlig motivator for hende, så hun kunne normalt forblive begejstret for skolearbejde.

jeg elsker det råd, som Lee Hausner, Ph. D. klinisk psykolog deler i denne YouTube-video, hvordan man motiverer dit barn. Hun kommer lige til det punkt ved at sige:

du kan ikke skabe motivation hos andre. Motivation er intern, så hvis du vil motivere et individ, vil du skabe et miljø, hvor de kan få succes og føle sig godt om, hvad de laver.

jeg tror, det er derfor, min datter til sidst lærte at elske skolen så meget. Hendes lærere fremmet hendes kærlighed til tegning og kunst og indarbejdet det i hendes lektionsplaner. Hun dimitterede som en solid studerende og tjener nu sin kandidatgrad i grafisk design.

Tip #3: Vær eksemplet

der er et gammelt udtryk, der passer til regningen, når det kommer til at sætte et eksempel på, hvordan vi lever vores liv foran vores børn: “abe se, abe gør.”Med andre ord vil nogen ofte efterligne en anden persons handlinger, gode eller dårlige, blot ved at have observeret dem gentagne gange.

hvis du er den slags person, der udsætter husarbejde og foretrækker at slappe af på den behagelige sofa midt på dagen og se TV, så er det det eksempel, du serverer for din familie. Du kan ikke være umotiveret selv og forvente, at dit barn henter slakken. Hun vil gerne gøre, hvad du gør, bortset fra at hun er mere tilbøjelig til at slappe af på sit værelse med sin smartphone.

på den anden side, hvis du nyder høje standarder for en ordnet husstand, hvor det at udføre opgaver er en del af den daglige rutine, vil dit barn have det lettere at følge trop med sit ansvar. At afslutte lektier hurtigt og få tid til at træne og spise sundt vil være normen, fordi du sætter eksemplet for dine børn at leve en inspireret livsstil, ikke en træg.

vi gennemgår alle perioder, hvor vi føler os umotiverede … og det er OK! Det har været et hårdt år. Hvis du vil få tingene tilbage på sporet, så prøv at være ærlig over for dine børn om dine kampe. Du kan endda bede dem om nogle ideer, der hjælper dig med at blive motiveret, eller invitere dem til at deltage i noget, du har udsat, så det bliver en holdindsats. De vil føle sig involveret, og du får en øjeblikkelig cheerleader.

Tip #4: Indstil forventninger

pligter og husholdningsopgaver er normalt ikke øverst på nogens nydelsesliste, men de er en del af livet. I min seneste episode, erobre dit rodede hjem med disse 8 lette vaner, delte jeg smarte tip til at holde dig på toppen af dine husholdningsopgaver, så det ikke vejer dig ned.

jeg elsker en stor rengøring hack, men hvad jeg elsker endnu mere er at få hele familien involveret med vores familie hjem vedligeholdelse. Uanset om du har børn i førskolealderen eller teenagere, der er masser af aldersmæssige opgaver, som børn kan gøre. Sæt dig ned med din familie og forklar—på en positiv, optimistisk måde—at du har brug for alle om bord.

husk: nagende er ikke en motivator.

Vær meget specifik, når du forklarer jobopgaver. Antag ikke, at din fireårige ved, hvordan man lægger sit legetøj på deres rette sted, hvis han aldrig har gjort det før. Invester tid og positiv energi i at lære ham om, hvor tingene hører hjemme, så han ikke kun lærer at gøre det rigtigt og alene, men han vil i sidste ende lære om fordelene ved organisation i andre aspekter af livet.

Center for forældreuddannelse nævner flere grunde til, at pligter Gavner et barn, både nu og i deres fremtid, i artiklen fordele ved pligter.

forskning viser, at de børn, der har et sæt pligter, har højere selvtillid, er mere ansvarlige og bedre er i stand til at håndtere frustration og forsinkelsestilfredsstillelse, som alle bidrager til større succes i skolen.

hvis du har teenagere, der giver dig svært ved at hjælpe rundt i huset, skal du ikke give op! Sæt lidt tid til side for at fortælle, hvorfor de skal begynde at hjælpe med tøjvask eller ilægning af opvaskemaskinen korrekt. Hvis du “viser og fortæller” i stedet for at narre om, hvor syg og træt du er ved at gøre alt selv, har du en meget bedre chance for at få din teenager om bord. Husk: nagende er ikke en motivator.

jeg tilbyder mine børn incitamenter som gaspenge eller gavekort, når de hjælper villigt og uden konstante påmindelser. Glem ikke at rose dine børn for i det mindste at prøve. Børn ønsker at behage, så vær virkelig taknemmelig, når du ser dit barn gøre en af hans gøremål. Og hvis han ikke gør det korrekt, skal du bruge det som et “undervisningsmoment”, så han lærer konstruktivt, ikke gennem kritik. Og dette bringer mig til den endelige tip-Validering.

Tip #5: Valider deres indsats

i tip #2 nævnte jeg Dr. Hausners ekspertrådgivning om, at motivation kommer indefra. Hun deler også, at anerkendelse af dit barns forsøg på at udføre en ubehagelig opgave er afgørende for at fyre den drivkraft.

i løbet af det sidste år behandlede forældre ukendt territorium på grund af pandemien. At motivere børn til at forblive interesserede og engagerede i deres studier i et virtuelt klasseværelse var kedeligt og udmattende, især når det kommer til studerende, der trives i et klasseværelse. Den” nye normale ” beskatte på næsten alle niveauer, så det var ingen overraskelse for lærere og administratorer, at forventningerne skulle være forskellige.

Cleveland Clinic delte råd om, hvordan forældre kunne holde deres børn motiverede under fjernundervisning, og børnepsykolog Emily Mudd havde dette at sige:

en af de bedste måder for forældre at opbygge selvtillid og selveffektivitet hos deres børn er at fokusere mere på indsats end resultater. Nu mere end nogensinde er det vigtigt for forældre at give plads til børns indsats.

Emily Mudd, Ph. D., “Hvordan kan jeg holde mine børn motiverede og på opgave, mens de er fjernundervisning?”