Saucey

når du sætter dig ned for at nyde et glas vin efter en lang dag, er det sidste, du tænker på, antallet af kalorier i hvert glas. Og når du laver dig selv en vodka sodavand, fokuserer du sandsynligvis på den forfriskende smag, ikke carbs.

på den anden side, hvis du tænker på ernæringsoplysningerne, får vi det helt! Du vil nyde dig selv og dine yndlingsdrikke, men du vil også vide, hvad du lægger i din krop.

det behøver ikke at være det ene eller det andet. Du kan nyde din drink efter eget valg, mens du stadig bliver uddannet på ting som kalorier, ingredienser og processen med, hvordan den blev lavet. Mens mange mennesker nipper til deres drikkevarer plejefri, er der dem, der kan lide at spore deres kalorieindtag hver dag. Dette kan være af forskellige årsager, såsom slankekure eller sigte mod et bestemt antal kalorier hver dag.

den gode nyhed er, at de fleste alkoholer er relativt lave i kalorier. Hver type varierer, men generelt vil et eller to briller ikke sætte dig tilbage for meget, når det kommer til kalorier. Der er naturligvis nogle undtagelser, såsom nogle sorter af øl, som kan være højere i kalorier og kulhydrater.

så uanset om du sporer dine kalorier eller bare nysgerrig, læs videre for at finde ud af kalorierne i vin og vodka sammen med de andre ernæringsmæssige forskelle.

Hvad er Kalorieforskellen mellem vin og Vodka?

lad os starte med det grundlæggende: det er ret klart, at vin og vodka er meget forskellige slags drikkevarer. Fra smag til serveringsstørrelse til ingredienser deler disse to favoritter ikke masser af ligheder, så selvfølgelig vil det rulle over i de kalorier, de har. Heldig for dig er både vin og vodka faktisk ret håndterbare, når det kommer til kalorieindtag!

hvor mange kalorier er der i forskellige slags vin?

selvom de fleste vin er i samme ballpark, når det kommer til kalorier, er der flere sorter, og kalorierne er forskellige. Disse vine spænder også fra sød til tør. Lad os se på de forskellige typer vin, og hvor mange kalorier der er i hver enkelt:

• hvidvin: dette omfatter chardonnay, sauvignon blanc, pinot grigio og andre. Hvide vine kan være tørre eller søde. Det gennemsnitlige glas varierer fra 111-173 kalorier afhængigt af typen.
• rødvin: dette inkluderer pinot noir, cabernet sauvignon, merlot og andre. Røde vine kan også være tørre eller søde. Det gennemsnitlige glas er lidt højere og varierer fra 135-195 kalorier.
• mousserende vin: Dette omfatter cava, prosecco og brut champagne. Typisk har et glas omkring 150-160 kalorier.
• dessertvin: dette inkluderer Moscato, sherry og port. Serveringsstørrelsen til dessertvin er mindre, og kalorierne er højere. En 3 ounce glas dessert vin spænder fra 189-275 kalorier.

hvor mange kalorier er der i Vodka?

hvis du er en vodka elsker, gode nyheder: Det er ekstremt lavt i kalorier. Faktisk er det en af de laveste kalorieindhold alkoholer! For dem, der slanker, men stadig drikker alkohol, er vodka typisk go-to på grund af dets lave kalorier og ikke-eksisterende kulhydrater.

det betragtes som et meget lavere kaloriealternativ til øl og vin. Når det kommer til dets kalorieindhold, er der en enkel måde at se på det: jo højere beviset er, desto højere er kalorierne. Dybest set, jo mere alkohol i vodka, jo flere kalorier vil det have.

her er en oversigt over omtrent hvor mange kalorier der er i et 1,5 ounce skud vodka (Bemærk – Selvom det kan variere afhængigt af mærket, har de fleste mærker de samme kalorioplysninger, hvis det er det samme bevis):

• 70 bevis: 85 kalorier
• 80 bevis: 96 kalorier
• 90 bevis: 110 kalorier
• 100 bevis: 124 kalorier

hvilken er den sundere alkohol?

sandheden er, ingen alkohol er fantastisk til dit helbred. Jo da, et glas rødvin kan være godt for hjertet, og en godnatdrink en gang imellem kan helt sikkert hjælpe dig med at slappe af. Men udover kalorierne er alkohol alkohol i slutningen af dagen. Med dette mener vi, at alt skal forbruges i moderation.

både vodka og vin er temmelig lav i kalorier, generelt. Nøglen er at ikke gå overbord og holde sig til et til to glas vin eller svarende til et til to skud vodka.

der er også andre næringsværdier at overveje, såsom kulhydrater og sukker. Når man ser på det samlede billede, vil enhver alkohol, der har tilsat juice og blandere, blive fyldt med sukker og derfor højere i kalorier. Hvis du sammenligner alkohol, der er lige op, har vodka nul gram af alt: kulhydrater, sukker, fedt, natrium osv., mens vin har sukker og carb indhold.

konklusion

når det kommer til kalorier, er de fleste alkoholer ret lave. Dette inkluderer naturligvis ikke blandere og tilsætningsstoffer til vodka-drikkevarer. Som det er, er både vodka og vin lavt i kalorier, så så længe du spiser i moderation, kan du få en drink og vide, at du holder fast i din kost.

vin er lidt anderledes end vodka, fordi den kommer i nogle få sorter, såsom hvid og rød, sød og tør. Kalorierne spænder inden for alle disse sorter.

Vodka er generelt en lavere kalorieindhold. Udvalget af kalorier varierer afhængigt af beviset for alkoholen. Hvis det er højere bevis, vil det have flere kalorier end en lavere bevis vodka. En stor ting er, at stort set alle mærker har de samme kalorieoplysninger, hvis flaskerne er det samme bevis.

prøv ikke at stresse over kalorierne i dine yndlingsdrikke. Hvis du er sund og smart om det beløb, du drikker, er der ingen grund til at bekymre dig! Hav det sjovt, nyd en drink, og forkæl dig selv.

næste gang du vil have din yndlingsvin eller har brug for en ny type vodka til en specialcocktail, skal du bruge Saucey til at gøre tingene lettere for dig selv. Vi leverer et stort udvalg af alle typer alkohol, og vores tjenester er hurtige og nemme.