stjerneanis økologisk fuldfoder

sidste år skrev jeg en omfattende og langvarig blog om min rystende oplevelse med skimmel i mit hjem, og hvordan jeg tacklede det dyr. Gendannelse af mit hjem og sundhed tog måneder og måneder med meget dyrt strukturelt bygningsarbejde, afhjælpningsarbejde med indholdet af mit hus og en grundig undersøgelse af, hvad der forårsagede det, og hvordan man skaber et miljø, der forhindrer det i at vokse tilbage.

på grund af det mest fugtige og fugtige vejr Sydney har oplevet på rekord i denne måned, har skimmelsvamp opdrættet sit grimme hoved selv i typisk skimmelfrie hjem. Jeg har haft mange telefonopkald og e-mails fra folk, der beder om hjælp. Sidste uge, da jeg lavede en rutinemæssig Månedlig scanning af min garderobe (det ene sted, hvor skimmel har tendens til at vokse i mit hus) til min rædsel opdagede jeg, at den voksede på nogle sko, en taske og 2 læderjakker. Efter alt det arbejde, energi og penge, jeg brugte sidste år på at støbe-bevis mit hus, var jeg helt renset og modløs for at opdage skimmelvækst endnu en gang! Hvad I??!??!

efter en intens uge med mange e-mails, tekster, samtaler med mit go-to panel af eksperter og min egen forskning, her er hvad jeg har lært, at jeg følte mig siddende til at dele:

Skimmelsvamp vokser i garderobeskabe, især i fugtigt og fugtigt vejr, er meget meget meget almindeligt…

så hvis du finder det voksende der, skal du ikke kaste dine hænder op i fortvivlelse som en fiasko. Selvom det kan være almindeligt, er du stadig nødt til hurtigt at tage skridt til at fjerne det, da skimmel er et biotoksin og kan få helbredet til at løsne sig (overbelastning, ondt i halsen, slim, hovedpine og hoste fortæller ofte tegn på skimmeltoksicitet). Formålet med denne blog er ikke at diskutere, hvordan man afhjælper skimmel, dvs.hvordan man fysisk får formen af ejendom og ejendele. Formålet med denne blog er at diskutere, hvordan man skaber et miljø, der forhindrer vækst af skimmel i ikke-ventilerede områder under fugtige og fugtige forhold, der er tilbøjelige til at forme. Med hensyn til hvordan man fjerner skimmel hjemmefra og indhold, jeg diskuterede det i min tidligere blog. Men det korte af det er, at du skal fjerne skimmel på en meget bestemt måde og typisk involverer iført handsker, en maske og nogle gange en dragt. Hvordan du fjerner formen afhænger af, hvilken overflade den vokser på (f. eks. hårde overflader skal HEPA støvsuges først), tørres derefter ned med bestemte opløsninger (typisk 80% hvid eddike, 20% vandopløsning) og tørres derefter grundigt med en tør klud og er opmærksom på ikke at sprede formen til resten af huset (dvs. rummet, indtil formen er ryddet for at undgå at sprede sporerne til andre rum).

Find grundårsagen til formen

selvom årsagen til formen i mit foreliggende tilfælde ikke var strukturel (dvs.der var intet mere, jeg kunne have gjort for den faktiske fysiske struktur af min Ejendom for at have forhindret det, f. eks. ingen lækager, tilstrækkelig dræning osv.), var årsagen dårlig ventilation (luftstrøm) i soveværelset kombineret med ekstremt fugtige og fugtige forhold. Disse 2 betingelser kombineres for at skabe en perfekt yngleplads til skimmel, især på sandaler (hvor menneskelig sved findes i spormængder på skoens såler), læderbeklædning og tasker.

ventiler og affugter som alle helvede

hvis dårlig ventilation i et rum er et problem (hvilket ofte er tilfældet med garderobeskabe, som pr. definition er små betroede lukkede mørke rum), så er her et par ting, du kan gøre, når vejret er særligt fugtigt og fugtigt:

• hold garderobedøre åbne (eller indsæt netgitter på dem) for at øge ventilation og lys til området. Jeg fandt det lettere / billigere at bare holde garderobedørene åbne 24/7, da ingen nogensinde går ind i det rum og ser indholdet af min garderobe andet end mig og mine børn.

• Invester i en affugter. Den, jeg for nylig har købt, er denne her på anbefaling af min integrerende læge Dr Min Yeo. Det er bedømt #1 Ved valg.

• Kør en luftrenser lige i nærheden af garderobeskabet eller andre berørte områder. Sørg for at købe en, der dræber skimmelsporer. Den jeg har er AirOasis fra USA, men endnu bedre er Innovaair (og de er Australske lavet!).

• lad vinduer åbne så meget som muligt (kun hvis der ikke er nogen chance for regn kommer ind!).

• har en bærbar ventilator blæser direkte ind i det berørte område eller et loft fan foregår lav 24/7 eller så meget som muligt for at cirkulere luften. Dette er vigtigt, når det regner, og du kan ikke lade vinduerne være åbne for at få luftstrømmen naturligt.

• kast et par pakker fugtabsorbenter i bunden af din garderobe eller det berørte skab (især på sko og læderbeklædning) for godt mål. Jeg køber Min her.

• Flyt opbevaring af sko og læderposer til højere op i garderoben, hvis den nederste del af garderoben er, hvor skimmel har tendens til at vokse på grund af stigende fugt. Hvis du bor på en seng af sten eller sand eller en skrånende blok, er chancerne for, at du har Meter og meter fugt under dit hus. Medmindre du afhenter dit hus, skal du lægge et plastikark på jorden og sætte huset tilbage på det, at fugt vil stige op fra jorden, hvorfor (alt andet lige) skimmel har tendens til at vokse på gulvet eller bunden af Bygningernes Vægge. Så nogle omorganisering af din garderobe kan være i orden.

• sørg for, at genstande er helt tørre, inden du lægger dem væk. Jeg foreslår, at du forlader sandaler ud af skabe efter at have båret dem i godt 24 timer for at sikre, at eventuelle rester af sved er væk, før du lægger dem væk i et skab eller en garderobe. Ditto til jakker eller frakker, der er blevet regnet på. Lad dem hænge op i en tør luftig del af huset, hvis du ikke kan lade hænge dem udenfor på grund af regn. Hvis noget ikke tørres inden for 48 timer eller forbliver vådt/fugtigt i 48, kan det være tilbøjeligt til at forme.

• visse æteriske olier som Thieves By Young Living er gode til at dræbe skimmel, men brug ikke en æterisk oliediffusor i et rum, der indeholder skimmel eller har dårlig ventilation, da det blot tilføjer fugt til rummet. Du kan få fordelene ved de æteriske olier på andre måder som at droppe nogle tyve olier på væv eller bomuld uld bolde og efterlader dem spredt i din garderobe. Når rummet er skimmelfrit og godt ventileret, kan du begynde at diffundere igen. Young Living sælger dampfri diffusorer, der ikke diffunderer fugt i luften, der er lavet specielt til rum, der indeholder skimmel. Du kan se på at købe en af dem.

rutinemæssige inspektioner af garderobeskabe og andre skimmelmodne områder er kritiske

heldigvis var jeg i stand til at kvæle denne lille udvækst i knoppen, da det kun var 1 måneders skimmelsvamp (i modsætning til år) på grund af regelmæssige undersøgelser af min garderobe.
med hensyn til dit eget helbred, hvis du har været udsat for skimmel, henvises til denne blog for at hjælpe med at afgifte dit system.