taler med seler

en af de vanskeligheder, som mange af vores patienter på Guildford Orthodontics står overfor, når de først får deres seler, er problemer med at tale. Her er nogle tip, der hjælper dig med at vænne dig til at tale, mens du bærer seler!

der er ingen grund til at føle sig flov, hvis du har svært ved at tale, når dine seler først anvendes. Dette er faktisk et meget almindeligt problem!

så rolig; Med lidt tålmodighed, og ved at følge nogle af disse trin, vil du være tilbage til at tale som du altid gør på ingen tid.

husk: dette er midlertidigt!

dine beslag og buetråde eller usynlige aligners kan føle sig underlige i starten, hvilket gør det vanskeligt for din tunge og ansigtsmuskler at bevæge sig, som de normalt gør, når du taler. Men rolig, dine mundtlige strukturer vil tilpasse sig disse nye følelser hurtigt nok.

Lær om talefunktioner

at lære om, hvordan hele din krop bidrager til din evne til at tale, er ikke kun oplysende; det vil også give dig de værktøjer, du har brug for at komme tilbage til at tale normalt, hurtigere.

brug voks

nogle af vores patienter har nævnt, at brug af tandvoks på deres beslag giver dem mulighed for at tale mere behageligt, da det giver en glattere overflade og mere glide.

overvej selvligerende seler

i gennemsnit har vores patienter, der går efter denne mulighed for seler med lavere profil, en tendens til at have lidt mindre problemer med at tale i starten af behandlingen.

øvelse gør mester!

det bedste, du kan gøre for at begynde at genvinde dine normale taleevner, er at øve dig i at tale med dine seler. Nogle gode måder at gøre dette inkluderer:

• sang
• taler eller læser højt
• taleøvelser

du kan også prøve at optage dig selv tale og lytte til optagelsen for at fange dine problemer. Og hvis du virkelig har det svært, skal du øve dig i at tale langsomt og virkelig udtale hvert ord omhyggeligt.