Tips til at tage et Semester fra College for at forhindre udbrændthed

Kieron dimitterede fra Vanderbilt University i 2000 med en bachelorgrad i psykologi.

for mange studerende kan college være de bedste 4 eller 5 år af deres liv. Der er dog også mange studerende, der kommer på college og begynder at opleve udbrændthed eller forvirring over, hvad de vil gøre efter skolen. Nogle gange kan dette føre til faldende karakterer, eller studerende, der stiller spørgsmålstegn ved, om det at gå på college endda var den rigtige beslutning for dem.

i visse tilfælde har nogle mennesker taget et semester for at genoplade deres batterier og genvinde fokus på deres studier. Selvom dette kan være en positiv ting at gøre, det kan også være en hård beslutning at forklare forældre, familie, venner, og medstuderende.

følgende er tips/strategier for folk til at maksimere deres fritid, før de går tilbage til college for at få deres grad.

har en Plan, før du træffer beslutningen

hvis du beslutter dig for at tage fri fra skolen for at rydde dit hoved, skal du oprette en plan for at sælge ideen til dine forældre. Planen vil ikke kun sætte deres sind på lethed, men det vil også være noget, som du kan se tilbage på hele semesteret for at holde dig på sporet.

du bør overveje din plan næsten som en forretningsplan. Sørg for, at du redegør for grundene til, at du tager fri, samt hvad du planlægger at gøre i hver fase af din tid væk fra skolen. Det vil være en ekstra bonus, hvis du kan forklare, hvilke typer lektioner du vil lære i hver fase.

undervurder ikke, hvor vigtigt det at have en plan kan være. Forældre vil oprindeligt se dit semester med bekymring, fordi de frygter, at du mister motivationen til at gå tilbage til skolen. De har normalt også en betydelig finansiel investering bundet til din akademiske succes. For ikke at nævne, at manglen på en plan også vil føre til fravær af personlig fokus og motivation i din ende.

få et Job, Få erfaring

det bedste, du kan gøre i løbet af din fritid, er at få et job. Uanset om det er betalt eller ubetalt, stå op hver morgen og arbejde. Jobbet behøver ikke at være på fuld tid, og hvis du er kreativ, behøver det ikke engang at arbejde for en anden person. Der er masser af studerende, der har prøvet deres hænder på små nystartede virksomheder med varierende grader af succes. Hovedmålet, uanset hvad du gør, er at få erfaring og overførbare færdigheder, som du kan føje til dit CV.

jobfærdighederne hjælper dig ikke kun med at udvikle dig karrieremæssigt, men hjælper dig også i samtaler, når du kan satse på, at du bliver spurgt, hvorfor du tog et semester, og hvad du gjorde i den periode. Dit kortsigtede job kan endda hjælpe dig med at fokusere på en større eller karrierevej, som du ikke havde overvejet før din pause.

Læs alt og alt omkring dig

en af de sværeste ting at gøre i løbet af tiden væk fra college er at holde dit sind akademisk skarpt. Mens dine klassekammerater fortsætter med at gå i klassen, tage eksamener og skrive semesteropgaver, vil du være væk fra sliben, der gør noget helt andet.

for at fortsætte med at udvikle den intellektuelle del af din hjerne, skal du fortsætte med at læse alt, hvad der er tæt på dig. Uanset om det er en avis, roman, eller noget fra bestsellerlisten, læs det. Når du er færdig med at læse det, så prøv at finde nogen at diskutere det med, så du kan fortsætte med at øve dine kritiske tænkningskompetencer.

Prøv dit bedste for at holde dig opdateret med aktuelle begivenheder. Se nyhederne lejlighedsvis, eller besøg sider som CNN for at holde dig frisk på, hvad der foregår i verden. En anden positiv ting at gøre er at lave en læseliste over bøger inden for din major. Når du kommer tilbage på college, vil du være udstyret med spørgsmål og viden, som dine klassekammerater måske ikke engang har endnu.

at undgå din intellektuelle side vil kun føre til, at du vil undgå at gå tilbage til skolen senere, og det vil bare føre til en samlet hård overgang tilbage til college.

Rejs uden for dit komfortområde

en af de smukke ting ved at være på college er at blive udsat for forskellige mennesker fra så mange forskellige steder. Når du tager din tid, er det sandsynligt, at du vil gå tilbage til det samme område, som du voksede op i, og de samme ideer, som du altid blev udsat for i fortiden.

hvis det er muligt, prøv at finde lidt tid til at rejse til andre områder i din pause. Det kan ende som en stor tur til Europa eller Caribien, eller det kan bare være en tur ud af staten for at besøge nogle familiemedlemmer. I begge tilfælde vil turen ikke kun holde dig begejstret, men det vil også udvide dine horisonter. Brug et øjeblik på at tage nye steder af interesse og tale med så mange mennesker som muligt i de nye områder.

i sidste ende kan det aldrig være så nemt at rejse, når du er tilbage på college og/eller arbejdslivet, så drage fordel af det.

Fortsæt Med At Tale…Til alle

mens du er væk fra skolen, skal du gå ud af din måde at tale med så mange mennesker som muligt. Tal med dine forældre. Tal med dine venner. Tal med din familie. Tal med dine klassekammerater tilbage i skolen. Mest vigtigt, find en måde at tale med så mange tilfældige mennesker som muligt, som du støder på dagligt. Disse nye mennesker giver dig mulighed for at bryde ud af din normale college sociale boble, og blive udsat for nye måder at tænke på.

så fristende som det kan være, skal du ikke sidde hjemme hele dagen og spille videospil eller se fjernsyn. Den bedste måde at lære mere om dig selv er normalt ved at interagere med andre mennesker i omverdenen.

bliv positiv og hold hovedet op

for nogle af jer kan semesteret væk fra skolen have været mindre af et valg og mere af et krav. Hvis du oplevede udbrændthed inden du tog fri, dårlige karakterer kan have ført til din pause. Hvis dette er tilfældet, skal du holde hovedet op og vide, at du er dit eget bedste supportsystem.

fortsæt med at holde din selvtillid op, selv når folk spørger, hvorfor du ikke er tilbage i skolen. Vær ærlig over for dig selv om, hvilke fejl du måske har lavet for at komme i situationen og begynde at arbejde på at rette dem. Tag det et skridt videre, og begynd at arbejde på løsninger, når du kommer tilbage på college, så du ikke ender i en lignende situation senere.

den vigtigste ting at gøre er at forblive motiveret, uanset hvad situationen er. College kan ofte være som en 12 Runde boksekamp. Bare fordi du blev slået ned i de tidlige runder, betyder det ikke, at du stadig ikke kan vinde kampen. Brug fritiden til din fordel. Lav en plan, bliv optaget, hold dit sind skarpt, og fortsæt med at tale med folk omkring dig. I slutningen af det hele vil du være lykkeligere for det.

LJ den September 09, 2019:

tak for det her.