10 Möglichkeiten, den Verlust der Stimme beim Singen zu verhindern

Wenn Sie ein professioneller Sänger werden möchten, müssen Sie wissen, wie Sie auf Ihre Stimme achten müssen.

Deine Stimme zu verlieren ist nicht nur verheerend für dich als Performer – es bedeutet auch, dass du Gigs verlierst und nicht dafür bezahlt wirst, zu singen.

Die gute Nachricht ist, dass es sehr einfach sein kann, Schäden an Ihrer Stimme zu vermeiden – solange Sie einige Richtlinien befolgen.

10 Möglichkeiten, den Verlust der Stimme beim Singen zu verhindern

Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie singen

Für jeden professionellen Sänger ist es wichtig, sich die Zeit zu nehmen, um Ihre Stimme vollständig aufzuwärmen. Dazu gehört das Aufwärmen vor dem Auftritt auf der Bühne oder sogar vor dem Üben zu Hause.

Nehmen Sie sich etwa 20-30 Minuten Zeit, um Ihre Stimme vollständig zu dehnen, und Sie werden feststellen, dass Sie länger singen können, ohne eine wunde Stimme zu bekommen.

Hier ist ein großartiger Artikel, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern – Wie Sie Ihre Stimme vor dem Singen aufwärmen können: Vocal warm up

Denken Sie daran, sich nach dem Singen abzukühlen

Nach einer Aufführung haben Sie Ihre Stimmlippen gut trainiert. So wie Sie sich nach einem langen Lauf abkühlen müssen, müssen auch Ihre Stimmbänder abkühlen. Verbringe ein paar Minuten damit, deine Stimme nach jedem Singen zu dehnen und zu beruhigen.

Vermeiden Sie Husten

Wenn Sie krank sind, kann Husten manchmal schwer zu vermeiden sein – aber es kann sehr schädlich für Ihre Stimmbänder sein. Die Wirkung des Hustens lässt Ihre Stimmlippen hart zusammendrücken und aneinander reiben. Was oft zu Stimmproblemen oder im schlimmsten Fall zu Halsknoten führen kann.

Wenn Sie können, versuchen Sie, sanft zu schlucken, anstatt zu husten. Dies wird hoffentlich das Kitzeln in Ihrem Hals unterdrücken und angesammelten Schleim entfernen.

Wenn Sie husten müssen, formen Sie Ihren Mund so, als würden Sie einen “oooooo” -Ton singen und mit einem “oooooo” husten. Dies ist etwas weniger schädlich als andere Husten.

Trinke kein kaltes Wasser

Als Sänger ist es wichtig, viel Wasser zu trinken und deine Stimmbänder gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Aber denken Sie daran, kaltes oder eisiges Wasser ist ein großes Nein nein!

Kaltes Wasser erhöht die Muskelspannung, was die Wirkung all der stimmlichen Aufwärmübungen, die Sie gerade gemacht haben, umkehren kann. Die ideale Temperatur für Wasser ist Raumtemperatur.

Trinke keinen Tee, bevor du singst

Es kann ein bisschen verwirrend sein, da viele Leute glauben, dass eine schöne Tasse warmen Tee beruhigend für Ihre Stimme sein sollte. Dies ist nicht der Fall.

Tee enthält wie Kaffee Koffein, das harntreibend wirkt. Diuretika fördern die Produktion von Urin und wirken wiederum dehydrierend. Es ist am besten, eine warme Tasse Wasser mit etwas Zitrone und Honig zu trinken, um Ihre müde Stimme zu beruhigen

6. Schrei nicht

Dies kann manchmal schwierig sein für Sänger, die in Bars & Clubs arbeiten und mit Freunden und Kunden sprechen müssen, wenn ständig Lärm herrscht. Aber wenn Sie feststellen, dass Sie schreien, um gehört zu werden, schlagen Sie vielleicht vor, dass Sie einen ruhigeren Ort zum Reden finden. Dies hilft, Ihre Stimmlippen zwischen dem Singen nicht zu belasten, und Sie vermeiden Heiserkeit der Stimme.

7. Vermeiden Sie Anstrengung für hohe Töne

Es braucht viel Technik und Übung, um hohe Töne zu treffen. Sie können es nicht einfach über Nacht erreichen. Und der Versuch, dies zu tun, kann zu Stimmverlust oder noch schlimmer zu Stimmbandknoten führen.

Singen Sie Lieder, die bequem in Ihrem Bereich sitzen, und arbeiten Sie sich allmählich vor, um einen hohen Ton herauszuschlagen – Ihre Stimme wird es Ihnen danken.

Verwenden Sie ein Mikrofon

Die meisten Sänger werden irgendwann in ihrer Gesangskarriere auf Gerätefehlfunktionen stoßen. Wenn es jedoch zu einer Fehlfunktion Ihres Mikrofons kommt, singen Sie nicht weiter.

Der zusätzliche Stress, in einem überfüllten Raum zu projizieren und gehört zu werden, kann Ihrer Stimme unglaublich schaden. Suchen Sie sich entweder ein anderes Mikrofon oder hören Sie ganz auf zu singen. Es ist besser, die Situation zu beheben, als Ihre Stimme zu beschädigen oder Stimmknoten zu bekommen.

Singen Sie nicht lauter, um ein Mikrofon zu kompensieren, das Ihre Stimme nicht ausreichend verstärkt. Bitten Sie den Toningenieur, Ihre Pegel etwas höher zu drücken.

Nicht flüstern

Wenn Sie krank sind oder versehentlich Ihre Stimmbänder durch übermäßiges Singen beschädigt haben – flüstern Sie nicht.

Flüstern kann Ihre Stimmlippen noch mehr schädigen als normales Sprechen. Der Grund, warum Sie Ihre Stimme verloren haben, ist höchstwahrscheinlich, dass die Stimmlippen geschwollen oder gereizt sind, was bedeutet, dass sie nicht richtig zusammenkommen können.

Wenn Sie Ihre Stimmbänder nicht ausreichend ruhen lassen, können sich die beschädigten Bereiche verhärten, was zu Knötchen führt.

Also holt Stift und Papier raus, lernt Gebärdensprache – tut, was immer ihr tun müsst, um diese Stimme zu beruhigen!

Nicht rauchen!

Dieser ist aus vielen Gründen ein Kinderspiel – aber Rauchen ist besonders schädlich für die Stimme eines Sängers.

Wenn die Stimmbänder beschädigt sind, sind die Stimmqualität und der Stimmumfang, insbesondere in Ihrem höheren Register, beeinträchtigt. Wenn Sie diese schlechten Gewohnheiten fortsetzen, können Sie Ihrer Stimme irreparablen Schaden zufügen.

Sind Sie bereit, dieses Risiko einzugehen?

Achten Sie auf Ihre Stimmbänder und Sie werden eine lange, erfolgreiche Gesangskarriere haben können.