12 Wochenendgewohnheiten sehr erfolgreicher Menschen

Ich habe unzählige Artikel darüber gelesen, was erfolgreiche Menschen an ihren Wochenenden tun. Willst du das Geheimnis wissen? Es ist das gleiche, was sie jeden zweiten Tag tun. Wie Aristoteles sagte: “Wir sind das, was wir wiederholt tun. Exzellenz ist also keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.”

Hier sind 12 Wochenendgewohnheiten sehr erfolgreicher Menschen:

Robert Iger: Früh aufstehen

Dieser Disney-CEO ist nicht die einzige Führungskraft, die behauptet, jeden Morgen um 4:30 Uhr aufzustehen. Erfolgreiche Menschen bleiben an einem Sonntag erst um 2 Uhr im Bett. Oder sogar 11 Uhr. Untersuchungen zeigen, dass unser Gehirn zweieinhalb bis vier Stunden nach dem Aufwachen am schärfsten ist. Wenn Sie an einem Wochenende früh aufstehen, haben Sie einen Vorsprung vor dem Rest der Welt.

Benjamin Franklin: Habe einen Plan

Anscheinend fragte sich dieser Gründervater jeden Morgen: “Was soll ich heute Gutes tun?” Erfolgreiche Menschen wissen, wie wichtig selbst tägliche Ziele sind – die Wochenenden sind keine Ausnahme. Sicher, sie können eine Zeit für (geplante und gezielte) Verjüngung sein, aber Sie müssen kein Präsident sein, um zu wissen, dass allgemeines Nachlassen keine Option ist.

Timothy Ferris: Nicht Multitasking

Multitasking ist so 2005. Es mag verlockend sein, Ihre Wochenendproduktivität zu maximieren, indem Sie auf dem Laufband laufen, während Sie Ihre Mutter anrufen und Ihren Newsfeed trollen, aber erfolgreiche Menschen wissen, dass dies nur die Effizienz und Effektivität verringert. Seien Sie stattdessen für jede einzelne Aktivität anwesend. Ferris empfiehlt maximal zwei Ziele oder Aufgaben pro Tag, um sicherzustellen, dass Produktivität und Leistungen übereinstimmen.

Anna Wintour: Aktiv bleiben

Vogue-Chefredakteur verpflichtet sich, jeden Tag eine Stunde Tennis zu spielen. Und sie ist nicht der einzige Big-Shot, der sich Zeit für Bewegung nimmt. Richard Branson bleibt beim Kitesurfen aktiv und Indiens viertreichster Milliardär ist Serienmarathonläufer. Erfolgreiche Menschen wissen, wie wichtig ein aktiver Körper für einen aktiven Geist ist — Wochenenden inklusive. Wenn nichts anderes, wird es auch diesem Glas Wein und Käseplatte von Samstagabend entgegenwirken.

5. Steve Jobs: Priorisieren Sie, was wichtig ist

“Dinge müssen die Welt nicht verändern, um wichtig zu sein.” Wochenenden sind die Zeit, um sich an die vergessenen kleinen Dinge zu erinnern – um Ihre Work-Life-Harmonie (die neue”Balance”) in Schach zu halten und bei Bedarf zurückzusetzen. Wenn Sie Zeit mit Ihren Freunden, Kindern oder Ihrem Partner verbringen, können Sie an diesem Tag möglicherweise nicht direkt den Gewinn steigern oder Sie ins Rampenlicht rücken, aber das macht es nicht weniger wichtig. Sogar der derzeitige US-Präsident nimmt sich Zeit, um mit seiner Familie zu Abend zu essen.

Warren Buffet: Nehmen Sie sich Zeit für Hobbys

Er mag als der erfolgreichste Investor des 20.Jahrhunderts gelten, aber in seiner “Freizeit” spielt Buffett gerne Ukulele. Erfolgreiche Menschen sind oft interessante Menschen – und ihre Hobbys haben viel damit zu tun. Sicher, samstags golfen kann eine großartige Möglichkeit sein, sich zu vernetzen und Geschäftsmöglichkeiten zu finden. Aber auch Solo-Hobbys – Stricken wie Meryl Streep oder Ölgemälde wie George W. Bush — können zum Erfolg beitragen, indem sie Kreativität fördern und Stress abbauen.

Oprah: Übe Stille

Forbes ‘mächtigster Promi des Jahres 2013 findet immer noch Zeit, 20 Minuten in Stille zu sitzen — zweimal am Tag! Dieses einst bestgehütete Geheimnis der Yogis ist heute allgemein bekannt. Sogar die Unternehmenswelt erkennt die Vorteile von Meditation und Achtsamkeit an, um Stress abzubauen, die Produktivität zu verbessern, die Kreativität zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu erhalten. Die Wochenenden können oft geschäftiger sein als Wochentage mit dem Versuch, Hausarbeiten, Bewegung, familiäre Verpflichtungen, soziale Engagements und mehr in einen Zeitraum von 48 Stunden zu stopfen. Die erfolgreichsten Menschen nehmen sich täglich eine Auszeit für die Stille, Wochenenden inklusive. Sie nennen es nicht umsonst eine Meditations- “Praxis”.

Randi Zuckerberg: Vergiss FOMO, umarme JOMO

Wir haben es alle getan – einen geschmackvoll gefilterten Schnappschuss unserer Wochenendpossen gepostet oder in den sozialen Medien eingecheckt, um “Likes” und Neid von unseren Freunden / Followern zu entlocken (#prahlen). Betreten Sie die Ära von FOMO (Fear of missing out). Am Wochenende sind wir noch anfälliger für FOMO. Aber der Gründer und CEO von Zuckerberg Media (und, Sie haben es erraten, die Schwester von Facebooks Schöpfer) sagt, die Leute sollten sich auf JOMO konzentrieren (die Freude, etwas zu verpassen) — das Mantra, dass “ich nirgendwo lieber wäre als genau dort, wo ich bin.” Erfolgreiche Menschen sind oft von Natur aus wettbewerbsfähige Leistungsträger — das Üben einer Haltung der Dankbarkeit und der Widerstand gegen Social-Media-induzierte FOMO ist der Schlüssel für ein glückliches Wochenende. Und ist Glück nicht der wahre Marker für Erfolg?

Bill Gates: Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken

Der Gründer von Microsoft sagte berühmt: “Es ist in Ordnung, Erfolg zu feiern, aber es ist wichtiger, die Lehren aus dem Scheitern zu ziehen.” Reflexion sollte eine tägliche Übung sein, aber die Wochenenden sind eine perfekte Gelegenheit, einen Schritt zurückzutreten und über die Lektionen der Vorwoche nachzudenken und Verbesserungen für die nächste Woche vorzunehmen. Die Autorin von “The Happiness Project”, Gretchen Rubin, schlägt vor, ein “One Sentence Journal” zu starten, um die tägliche Reflexion zu fördern. Machen Sie Samstag oder Sonntag zu Ihrem Tag, um durch die Einträge der Woche zu blättern!

Richard Branson: Gib zurück

Dieser Milliardär sagt: “Es ist erstaunlich, wie die Konzentration auf Themen wie Gesundheit, Armut, Naturschutz und Klimawandel dazu beitragen kann, Ihr Denken in anderen Bereichen neu zu beleben.” Erfolgreiche Menschen stimmen Anne Frank zu: “Niemand ist jemals durch Geben arm geworden. Tom Corley studierte fünf Jahre lang die Reichen, bevor er sein Buch “Wealthy Habits: The Daily Success Habits of Wealthy Individuals” schrieb.” Er stellte fest, dass 73% der wohlhabenden Menschen fünf oder mehr Stunden pro Monat freiwillig arbeiten. Nichts hilft, die Dinge in die richtige Perspektive zu rücken und Stress abzubauen, als den weniger Glücklichen zu helfen. Wochenenden sind eine großartige Zeit, um sich an lokalen und kommunalen Freiwilligenveranstaltungen zu beteiligen.

Jack Dorsey: Mach dich bereit für den Rest der Woche

Der Mitbegründer von Twitter und Square ist berüchtigt für 16-Stunden-Arbeitstage von Montag bis Freitag, sagt aber: “Samstag hebe ich ab. Ich wandere. Und dann Sonntag ist Reflexionen, Feedback, Strategie und immer bereit für den Rest der Woche.” Vergiss den Sonntagsblues, nennen wir es “Sort-Your-Life-Out Sunday”.” Laura Vanderkam, Autorin von “Was die erfolgreichsten Menschen am Wochenende tun”, sagt, erfolgreiche Menschen wissen, dass Wochenenden tatsächlich die Geheimwaffe für den beruflichen Erfolg sind: “Sie müssen montags bereit sein.”

Jay Z: Keep up the momentum

Er hat sich als äußerst erfolgreicher Rap-Künstler und Unternehmer ein Imperium geschaffen, und das Geheimnis steckt genau in seinen Texten: “Du kannst Erfolg wollen, was du willst, aber um ihn zu bekommen, kannst du nicht ins Wanken geraten. Du kannst nicht ausrutschen. Du kannst nicht schlafen. Ein Auge offen, wirklich und für immer.” Jay Z wurde nicht 520 Millionen Dollar wert, weil er es nur an fünf von sieben Tagen der Woche wollte. Wenn Sie schließlich Ihre Wochenenden auf einer Luxusyacht in der Karibik mit Beyoncé verbringen möchten, können Sie mit unerbittlicher Entschlossenheit und Beharrlichkeit dorthin gelangen. Nun, wir können immer träumen, oder?

Dann ist es erledigt. Erfolg ist eine 24/7 Lifestyle-Wahl – Wochenenden inklusive!

Bildnachweis: Flickr – Richard Branson via flickr.com