600 mt lauf tipps?

wenn man bedenkt, dass du zum zweiten Mal Track machst, würde ich mir keine Sorgen machen, buchstäblich erschöpft zu sein, es bedeutet, dass du hart arbeitest und das ist etwas, was manche Anfänger nicht erreichen. aber setzen Sie es nicht gleich, völlig tot zu sein, mit besseren Zeiten und all dem, es gibt so etwas wie sich selbst zu überarbeiten, Einer unserer Uni-Jungs hat das für sich getan und hätte eine großartige Saison haben können, wenn er es nicht getan hätte. als allgemeine Regel gilt, sobald Sie Ihre Komfortzone gefunden haben, verlassen Sie sie und drängen Sie sich, aber immer nicht bis zu dem Punkt, an dem Sie jede Übung sterben möchten. was ein bestimmtes Training für morgen betrifft, gehe ich davon aus, dass Sie morgen das eine 600m machen und das Laufband benutzen? bist du in einem Team oder ist das nur für dich, weil ich hier noch nie von einem 600m Rennen gehört habe. wenn dies nur für Sie, ich zweite die 8x200m wiederholt, dass der andere Kerl sagte,, oder vielleicht 2×400, Rest für 5, dann ein weiterer 2×400 dann getan. wenn Sie in einem Team sind, empfehle ich, die Trainer nach Ihrer Situation zu fragen und was sie wissen, da ich kein Experte bin und sie wissen würden, wie Sie besser arbeiten.