Hat Ihre tägliche Tasse Tee (oder Kaffee) fleckige Zähne verursacht?

Wenn Sie wie viele Menschen sind, genießen Sie jeden Tag eine Tasse Kaffee (oder zwei oder drei). Leider kann das Trinken von Kaffee — sowie Tee, Wein oder anderen dunklen Getränken wie Cola – zu verfärbten Zähnen führen. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen: Ihr Zahnarzt kann Ihnen helfen, Ihr Perlweiß wiederherzustellen. Besser noch, Sie müssen nicht einmal auf Ihre Lieblingsgetränke verzichten!

Die kosmetischen Zahnärzte der Penn Dental Family Practice bieten verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, um tiefe Flecken von den Zähnen zu entfernen und Ihnen ein strahlendes, weißes und gesundes Lächeln zu hinterlassen. Und mit ein paar einfachen Änderungen an Ihrer täglichen Routine können Sie die Ergebnisse beibehalten und sich sicherer in Bezug auf Ihr Lächeln fühlen.

Warum Sie nicht auf Kaffee und Tee verzichten müssen (auch wenn Sie verfärbte Zähne haben)

Obwohl argumentiert werden könnte, dass der beste Weg, verfärbte Zähne zu verhindern, darin besteht, keine alkoholischen Getränke mehr zu trinken, ist dies nicht immer eine praktische (oder wünschenswerte) Lösung. Ganz im Gegenteil, Tee zu trinken ist eigentlich ganz gut für Sie und Ihre Zahngesundheit. Forscher haben herausgefunden, dass schwarzer Tee zwei Arten von Bakterien bekämpft, die mit Karies und Zahnfleischerkrankungen in Verbindung gebracht werden. Grüner Tee macht das gleiche und hat sogar eine Verbindung, die Ihnen helfen kann, Mundgeruch loszuwerden.

Forscher haben auch Hinweise darauf gefunden, dass Kaffee für die Mundgesundheit von Vorteil sein kann, vorausgesetzt, er wird ohne zusätzlichen Zuckerzusatz konsumiert. Tägliches Kaffeetrinken kann Karies vorbeugen und die Gesundheit des Zahnfleisches unterstützen. Tatsächlich zeigt eine Studie, dass das tägliche Trinken von Kaffee das Fortschreiten der Parodontitis (Zahnfleischerkrankung) verlangsamen kann.

Der Konsum von Tee und Kaffee bietet auch andere gesundheitliche Vorteile, einschließlich des Schutzes vor bestimmten Krebsarten und Herzerkrankungen. Natürlich sind alle diese Vorteile mit der Nebenwirkung von verfärbten Zähnen verbunden. Glücklicherweise können nur wenige einfache Änderungen tiefe Flecken und Zahnverfärbungen verhindern, sodass Sie diese zeitlosen Leckereien weiterhin genießen können.

Die Grundlagen zur Vermeidung von Zahnverfärbungen für Kaffeetrinker

Sie können Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne auch während des Kaffeetrinkens oder Tees weiß bleiben:

• Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus, nachdem Sie Tee, Kaffee, Wein oder Soda getrunken haben.
• Fügen Sie etwas Milch oder Sahne hinzu. Das Aufhellen Ihres Getränks kann Flecken reduzieren, und die Verbindungen in Milchprodukten neutralisieren Säuren, die den Zahnschmelz schädigen können.
• Bürsten und Zahnseide täglich, um Plaque zu entfernen, eine Hauptursache für Zahnverfärbungen.
• Putzen Sie Ihre Zähne mit Backpulver. Es wird Ihre Zähne nicht bleichen, aber es kann Oberflächenflecken entfernen. Die Verwendung einer Paste aus Backpulver und Salz zweimal pro Woche kann den Zahnweißgrad auf lange Sicht verbessern.
• Holen Sie sich eine hochwertige Zahnbürste. Eine elektrische Zahnbürste ist effektiver für die Reinigung von Plaque und Zahnstein als eine manuelle.
• Verwenden Sie einen Strohhalm, wenn Sie kalte Getränke trinken, die Ihre Zähne beflecken könnten, wie Eistee oder Cola.
• Erfahren Sie mehr über Lebensmittel, die Sie essen können, die Zähne natürlich aufhellen!

Sollten Sie Ihre Zähne zu Hause oder in der Zahnarztpraxis aufhellen?

Wenn Sie sich fragen, wie Sie Flecken von Ihren Zähnen entfernen können, sind Sie nicht allein. Laut der American Association of Orthodontics fragten 90% der Patienten nach Zahnaufhellung!

Wenn Sie verfärbte Zähne haben, können Sie mit einem rezeptfreien Aufhellungsprodukt aus der Drogerie einen Teil der Verfärbungen entfernen. Allerdings sind zu Hause Bleaching-Produkte nicht so stark wie die, die Ihr Zahnarzt verwendet. Das heißt, wenn Ihre Zähne gesund sind und die Färbung nicht zu tief ist, können Sie eine Verbesserung mit Bleaching-Streifen oder anderen Behandlungen zu Hause sehen.

Für spürbarere und länger anhaltende Ergebnisse ist eine professionelle Bleaching-Behandlung die bessere Option. Das Aufhellen Ihrer Zähne in der Zahnarztpraxis ist auch effektiver als das Aufhellen zu Hause, wenn Sie schlecht gefärbte Zähne oder Zahn- und Zahnfleischempfindlichkeit haben.

Zahnärzte haben mehrere Lösungen zur Auswahl, abhängig vom Zustand Ihrer Zähne und Ihren gewünschten Ergebnissen. Ein In-Office-Verfahren verwendet ein maßgeschneidertes Tablett und eine Bleichlösung. Der Zahnarzt legt das Tablett über Ihre Zähne und verwendet manchmal Licht oder Wärme, um den Eingriff zu beschleunigen. Andere Patienten erhalten Bleaching-Kits zum Mitnehmen, die eine Bleichlösung und detaillierte Anweisungen enthalten.

In den meisten Fällen arbeiten In-Office-Verfahren schneller und mit weniger Irritationen als Take-Home-Kits. In jedem Fall können Sie blendende Ergebnisse erwarten, ohne Anzeichen Ihrer täglichen Kaffee- oder Teegewohnheit.

Penn Dental Family Practice bietet eine Reihe von Bleaching-Lösungen für gefärbte Zähne, egal wie tief die Verfärbung sein kann. Erfahren Sie mehr über Ihre Möglichkeiten, und fordern Sie hier einen Termin an, und machen Sie sich bereit, ein helles zu blinken, weißes Lächeln!