Heliotherapie

Was ist Heliotherapie?

Heliotherapie ist die Verwendung von natürlichem Sonnenlicht zur Behandlung bestimmter Hauterkrankungen. Es ist eine Form der Phototherapie. Es wird auch Klimatherapie genannt.

Wie funktioniert Heliotherapie?

Der ultraviolette (UV) Teil des Sonnenlichtspektrums hat in kleinen Dosen vorteilhafte Wirkungen.

• Kurzwelliges UVB und längerwelliges UVA induzieren die Vitamin-D-Produktion und andere Chemikalien, die die Hautzellen schützen.
• Die UV-Strahlung wirkt entzündungshemmend, immunsupprimierend und antiproliferativ.

Der Tageslichtanteil des Sonnenlichtspektrums kann auch bei der Behandlung von Hauterkrankungen nützlich sein, beispielsweise in Kombination mit dem Photosensibilisierungsmittel Methylaminolävulinsäure für die “Tageslicht” -photodynamische Therapie (PDT) zur Behandlung aktinischer Keratosen.

Welche Hauterkrankungen sprechen auf eine Heliotherapie an?

Entzündliche Hauterkrankungen, die mit Heliotherapie behandelt werden, ähneln denen, die mit anderen Formen der Phototherapie behandelt werden.

Psoriasis

Es wurde festgestellt, dass die Heliotherapie das Ausmaß und die Schwere der Psoriasis verringert und die Lebensqualität der Patienten verbessert. Es löscht Psoriasis selten vollständig, und in 10% verschlimmert Sonneneinstrahlung Psoriasis.

Atopische Dermatitis/Ekzem

Nach 2-4 Wochen Heliotherapie kann sich die atopische Dermatitis /Ekzem unmittelbar nach der Behandlung und mehrere Monate danach bessern. Beachten Sie, dass Sonnenlicht auch zu photoaggraviertem Ekzem führen kann.

Andere Hauterkrankungen

Andere Hauterkrankungen wie Vitiligo wurden traditionell auch mit Sonnenlicht behandelt. Die Heliotherapie kann mit topischem oder oralem Trisoralen (siehe PUVA) kombiniert werden, was die Wirkung von Sonnenlicht allein verstärkt, aber auch das Sonnenbrandrisiko erhöht und Nebenwirkungen wie Pigmentierung verursachen kann.

Vorteile der Heliotherapie

Vorteile umfassen:

• Heliotherapie ist überall verfügbar, obwohl sie wetter- und klimaabhängig ist.
• Die Heliotherapie ist erschwinglich, insbesondere in Ländern, in denen die Phototherapie nicht zugänglich ist

Nachteile der Heliotherapie

Nachteile der Heliotherapie sind:

• Nebenwirkungen: Sonnenbrand, das Risiko einer Lichtempfindlichkeitsreaktion, langfristige Hautalterung und Hautkrebs
• Variable Dosis: Die UV-Menge im Sonnenlicht ist abhängig von Breitengrad, Ozonmengen, saisonalen Schwankungen, Tageszeit, Wolkendecke, Regen und dem Aerosolgehalt der Luft.
• Variable Belichtungszeit für eine Person: dies hängt von ihrem Fitzpatrick-Hautfototyp, der vorherigen Exposition gegenüber UV-Strahlung, dem Vorhandensein oder Fehlen von Lichtempfindlichkeit und dem zu behandelnden Zustand ab.

Anwendung der Heliotherapie

Allgemeine Punkte:

• Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung. Die Heliotherapie ist nicht für sehr hellhäutige oder lichtempfindliche Personen geeignet. Beachten Sie, dass die Sonne ein Karzinogen der Klasse 1 ist.
• Expositionen jeden Tag zur gleichen Tageszeit vornehmen.
• Setzen Sie die verschriebene Behandlung fort (wenden Sie sich an Ihren Hautarzt).
• Setzen Sie die regelmäßige Anwendung des Weichmachers fort.

Regimes umfassen:

• Totes Meer Becken methode: 10-20 minuten exposition zweimal täglich, mit täglichen schritten von 10 minuten zu erreichen ein maximum von 3-6 stunden pro tag (je nach geographischer lage und andere faktoren). Empfohlen für insgesamt 3-4 Wochen.
• Minimale Erythemdosis (MED) Methode: Die MED kann für den Patienten bestimmt werden. Dies ist die Dosis oder Zeit, die der Sonne ausgesetzt ist, die erforderlich ist, damit die Haut 24 Stunden nach der Exposition nur erkennbar rosa ist. Die anschließende Erhöhung der Dosis / Zeit hängt vom Fitzpatrick-Hautphototyp des Patienten ab. Hinweis: MED ist nur für die Uhrzeit und den Tag genau, an dem es gemessen wurde.

Beziehen Sie sich auf Ihre lokalen Berichte über ultraviolette Strahlung. In Neuseeland warnt der Sonnenschutzalarm die Menschen, sich während der Sommermonate zu bestimmten Tageszeiten zu schützen. Global Solar Ultraviolet Index (UVI) beschreibt das Niveau der solaren UVR an der Erdoberfläche an verschiedenen Orten. Die sichere Exposition kann mit einer Smartphone-App berechnet werden, die geografisch und Fitzpatrick-hauttypspezifische Echtzeit-UV-Werte anzeigt.

Das Becken des Toten Meeres

Traditionell wurde das Tote Meer als Ort für Heliotherapie genutzt, insbesondere für Psoriasis-Patienten. Das Meer liegt etwa 400 m unter dem Meeresspiegel und filtert daher selektiv UV-Strahlung, so dass eine höhere Konzentration von UVA bis UVB als auf Meereshöhe gefunden wird. Darüber hinaus hat das Tote Meer ein ideales Klima, um im Freien zu sein, mit moderaten bis hohen Temperaturen, niedriger Luftfeuchtigkeit, einer großen Anzahl von sonnigen / wolkenlosen Tagen und geringen Niederschlägen pro Jahr. Dies ermöglicht die Nutzung des Meeres für die Behandlung mindestens 8 Monate im Jahr.