Hier sind die ersten Anzeichen, dass Sie in einer missbräuchlichen Beziehung sind

Wenn wir zu dir ‘häusliche Gewalt’ sagen, was stellst du dir vor?

Wir können fast garantieren, dass viele von Ihnen an schwarze Augen, Blutergüsse, Tränen… kurz gesagt, die Anzeichen eines gewalttätigen Angriffs gedacht hätten.

Es gibt jedoch immer noch einen großen Unterschied zwischen dem, was sich die Leute vorstellen, und der Realität.

Obwohl körperliche Gewalt wird oft schließlich in einer missbräuchlichen Beziehung passieren, der eigentliche Missbrauch beginnt lange davor. Kontrolle, Manipulation und, so seltsam es auch klingt, Charme gehören dazu.

Während es schwierig ist, etwas so Komplexes in ein paar Punkten zu verdichten, sind hier einige der Dinge, auf die Sie achten sollten.

Zuerst sind sie unglaublich romantisch

In den frühen Tagen werden sie sehr, sehr romantisch sein – wahrscheinlich die romantischste Person, die Sie je gekannt haben.

Sie mögen dich mit Geschenken ausschütten, dir die ganze Zeit viel Aufmerksamkeit schenken, ritterlich und aufmerksam sein. Sie werden vollständig und vollständig handeln, 100% Ihnen gewidmet – zuerst.

Nur romantisch zu sein, ist natürlich kein Zeichen von Missbrauch. Aber Täter verwenden oft romantische Gesten und Geschenke, um Sie von anderen abzulenken, unheimlicheres Verhalten.

Sie bewegen sich sehr schnell in der Beziehung

Sie sagen dir, dass sie dich lieben, dass sie noch nie so verliebt waren, dass sie nicht ohne dich leben können, und sie werden dich die ganze Zeit sehen wollen.

Dann werden sie sofort Exklusivität wollen. Sie können sogar darauf bestehen, dass Sie zusammenziehen.

Wenn Sie eine Frau sind, könnten einige Täter Sie auch dazu bringen, Kinder zu bekommen, bevor Sie bereit sind (oder zumindest versuchen – und Sie sich schlecht fühlen lassen, wenn Sie Einwände erheben).

Es fühlt sich an, als wären Sie in einem rasenden Auto, von dem Sie einfach nicht wissen, wie Sie anhalten sollen – Sie sind überwältigt von der Romantik, aber Sie haben das Gefühl, dass es sich zu früh bewegt.

Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl. Gehen Sie in der Beziehung nicht schneller, als Sie sich wohl fühlen, egal wie sehr sie darauf bestehen.

Sie werden leicht eifersüchtig und wollen dich für sich

Zuerst werden sie eifersüchtig auf andere Männer oder Frauen, die dich ansehen. Man könnte denken, das ist süß, zuerst.

Dann werden sie sagen, dass sie dich nicht mögen, wenn du mit Kollegen und Freunden zusammen bist, von denen sie denken, dass sie an dir interessiert sein könnten.

Und dann setzt die Paranoia ein. Sie schreiben oder rufen dich fast ständig an und wollen wissen, was du die ganze Zeit machst. Sie können sogar mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zusammenkommen, wenn sie nicht eingeladen wurden.

Bald werden sie misstrauisch, dass Sie mit anderen Menschen flirten oder vielleicht sogar betrügen. Sie könnten dich dieser Dinge beschuldigen.

Und das alles nur, weil sie dich so sehr lieben und den Gedanken nicht ertragen können, dass jemand anderes in deiner Nähe ist. Zumindest werden sie das sagen.

Sie mögen Ihre Freunde nicht – und stellen Sie sicher, dass Sie es wissen

Jeder möchte, dass seine andere Hälfte mit seinen engsten Freunden auskommt. Manchmal ist das nicht ganz der Fall, aber alle bemühen sich trotzdem. Und das ist in Ordnung.

Aber wenn Ihr Partner Ihre Freunde hasst und sie Ihnen gegenüber schlecht macht, sollte dies die Alarmglocken läuten lassen.

Bald könnten Sie sich schlecht fühlen, wenn Sie einen bestimmten Freund oder eine Gruppe von Freunden treffen, und sich weigern, mitzumachen, wenn Sie Einladungen aussprechen.

Dann wollen sie wissen, warum Sie so viel mit Ihren Freunden rumhängen und fragen, ob Sie sich wirklich wieder mit Ihrer Familie treffen müssen.

Sie werden sich schuldig fühlen und möglicherweise Pläne stornieren oder sich bei Menschen entschuldigen, nur um Ihren Partner glücklich zu machen.

So isolieren dich Täter von deinem Unterstützungsnetzwerk. Schließlich verlieren Sie den Kontakt zu Menschen, die Ihnen einst am nächsten standen.

Sie werden sich Sorgen um dich machen

Ein bisschen gelegentliche Sorge ist in einer Beziehung normal. Niemand will einen Partner, der sie gerne um 3 Uhr morgens eine dunkle Gasse entlang gehen lässt.

Es gibt jedoch verschiedene Ebenen. Ein missbräuchlicher Partner scheint ständig nervös zu sein – er fragt sich, warum Sie nicht sofort eine SMS geschrieben oder zurückgerufen haben, oder warum du spät nach Hause gekommen bist.

Dann grillen sie dich darüber, wen du gesehen hast, wohin du gegangen bist, was du getan hast … aber nur, weil sie besorgt sind.

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Oder zumindest werden sie das sagen. Wirklich, ihre Sorge um Ihr Wohlbefinden ist eine Maske zur Kontrolle.

Es wird nicht lange dauern, bis sie behaupten zu wissen, was für Sie am besten ist, und in Ihrem Namen entscheiden, wen Sie sehen und wohin Sie gehen können.

Bald wirst du um ihre Erlaubnis und Zustimmung für all deine Entscheidungen bitten, da sie allmählich die Kontrolle über dein Leben übernehmen.

Sie überprüfen Ihren Internetverlauf

Sie stellen möglicherweise viele Fragen zu dem, was Sie auf Ihrem Computer tun, und werden wahrscheinlich Ihren Browserverlauf überprüfen.

Sie werden Sie fragen, was Ihre Passwörter für Ihre Konten sind, und wenn Sie es ihnen nicht sagen, werden sie Sie beschuldigen, etwas versteckt zu haben.

Sie könnten sogar vermuten, dass sie Ihre Texte oder Facebook-Nachrichten gelesen haben. Wenn sie sehen, dass Sie eine Nachricht erhalten haben, werden sie fragen, von wem sie stammt und was darin steht.

Möglicherweise schalten Sie Ihr Telefon aus, um die Dinge einfacher zu machen.

Sie kritisieren Ihre Ausgaben

Möglicherweise bemerken Sie, dass sie Kommentare darüber abgeben, was Sie kaufen und wie viel Sie ausgeben, auch wenn Sie nicht so viel ausgeben.

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Wenn Sie sich etwas gönnen oder gönnen, werden sie die ersten sein, die Sie überprüfen und Ihnen ein schlechtes Gefühl geben.

Sie können Sie auch zu Ihren Ausgaben befragen und Sie beschuldigen, Geld für andere Menschen auszugeben.

Irgendwann werden Sie sich schuldig fühlen, wenn Sie überhaupt etwas für sich selbst kaufen. Sie können schließlich die Kontrolle über Ihre Finanzen insgesamt übernehmen.

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Du wirst das Gefühl haben, mit zwei verschiedenen Menschen zusammen zu sein

Manchmal sind sie süß, charmant und liebevoll. Dies ist die Seite von ihnen, die alle anderen sehen. Das ist, in wen du dich verliebt hast.

In anderen Fällen werden Sie sich wie die Hölle fühlen. Sie könnten dich ständig niederlegen, kleine Aspekte deiner Persönlichkeit aufgreifen und sie in die Luft jagen.

Sie werden anfangen, dich unsicher, minderwertig, schwach zu fühlen. Sie könnten dich verraten, dich anschreien und dich herabsetzen.

Dann gibt es die Schuld Reisen. Sie werden sich oft schuldig fühlen für Dinge, die Sie getan haben – selbst sehr kleine Dinge werden zu einer großen Sache.

Und Sie überzeugen sich selbst davon, dass sie die ganze Zeit diese süße, liebevolle Person sein werden, wenn Sie die Dinge nur ein bisschen anders machen – ein bisschen besser werden.

Du hoffst weiterhin auf die charmante Person, die du liebst, wirst aber den größten Teil deines Lebens unter dem Daumen desjenigen verbringen, der dich kontrolliert.

Schließlich werden Sie nicht in der Lage sein, den Unterschied zwischen ihnen zu erkennen.

Sie sind immer das Opfer

Jemand anderes ist immer schuld.

Schlechter Tag bei der Arbeit? Es ist die Schuld eines Kollegen. Probleme mit Freunden? Es ist ihr Problem.

Nur einen allgemeinen schlechten Tag haben? Es ist deine Schuld. Sie schreien dich an, verletzen dich, legen dich nieder? Das ist auch deine Schuld.

Selbst wenn es keinen Sinn macht, werden sie einen Weg finden, alles zu deiner Schuld zu machen. Sie könnten Dinge sagen wie, ‘Es ist nur, weil ich dich so sehr liebe’, oder ‘Ich wünschte, du hättest mich nicht so verrückt. Ich bin nie so’.

Du wirst dich für all ihre schlechte Laune und ihr Verhalten verantwortlich fühlen und wirst beschuldigt, wenn du sie nicht aufmuntern kannst.

Schließlich, wenn sie dich schlagen, werden sie dich auch dafür verantwortlich machen.

Was bedeutet das?

Wenn das nach deiner Beziehung klingt, spielt es keine Rolle, ob sie dich getroffen haben oder nicht.

Dies ist bereits Missbrauch.

Aber das muss dich nicht definieren. Du verdienst viel besser als das – du verdienst echte Liebe.

Jeder kann Opfer häuslicher Gewalt werden – unabhängig von Geschlecht oder Sexualität. Was mit dir passiert, reflektiert dich nicht.

Und Sie müssen sich nicht alleine darum kümmern.

Für emotionale Unterstützung können Sie die Nationale Hotline für häusliche Gewalt von Refuge and Women’s Aid unter 0808 2000 247 anrufen.

Wenn Sie in einer LGBT-Beziehung sind, können Sie auch die Helpline von Broken Rainbow und Galop UK unter 0300 999 5428 oder 0800 9995428 anrufen.

Männliche Opfer können auch die Men’s Advice Line unter 0808 801 0327 anrufen.