Saucey

Wenn Sie sich nach einem langen Tag hinsetzen, um ein Glas Wein zu genießen, ist das Letzte, woran Sie denken, die Anzahl der Kalorien in jedem Glas. Und wenn Sie sich ein Wodka-Soda machen, konzentrieren Sie sich wahrscheinlich auf den erfrischenden Geschmack, nicht auf die Kohlenhydrate.

Auf der anderen Seite, wenn Sie über die Nährwertangaben nachdenken, bekommen wir das total! Sie möchten sich und Ihre Lieblingsgetränke genießen, aber Sie möchten auch wissen, was Sie in Ihren Körper geben.

Es muss nicht das eine oder das andere sein. Sie können Ihr Getränk Ihrer Wahl genießen, während Sie sich noch über Kalorien, Zutaten und den Herstellungsprozess informieren. Während viele Menschen ihre Getränke sorglos schlürfen, gibt es diejenigen, die ihre Kalorienzufuhr jeden Tag verfolgen möchten. Dies kann verschiedene Gründe haben, z. B. eine Diät oder das Streben nach einer bestimmten Anzahl von Kalorien pro Tag.

Die gute Nachricht ist, dass die meisten Alkohole relativ kalorienarm sind. Jeder Typ variiert, aber insgesamt werden ein oder zwei Gläser Sie nicht zu sehr zurückwerfen, wenn es um Kalorien geht. Offensichtlich gibt es einige Ausnahmen, wie einige Biersorten, die kalorien- und kohlenhydratreicher sein können.

Egal, ob Sie Ihre Kalorien verfolgen oder einfach nur neugierig sind, lesen Sie weiter, um die Kalorien in Wein und Wodka sowie die anderen Ernährungsunterschiede herauszufinden.

Was ist der Kalorienunterschied zwischen Wein und Wodka?

Beginnen wir mit den Grundlagen: Es ist ziemlich klar, dass Wein und Wodka sehr unterschiedliche Arten von Getränken sind. Vom Geschmack über die Portionsgröße bis hin zu den Zutaten haben diese beiden Favoriten nicht viele Ähnlichkeiten, also wird sich das natürlich auf die Kalorien auswirken, die sie haben. Glücklicherweise sind sowohl Wein als auch Wodka in Bezug auf die Kalorienzufuhr ziemlich überschaubar!

Wie viele Kalorien sind in verschiedenen Weinsorten enthalten?

Obwohl die meisten Weine in Bezug auf Kalorien im selben Stadion sind, gibt es mehrere Sorten und die Kalorien unterscheiden sich. Diese Weine reichen auch von süß bis trocken. Werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Weinsorten und wie viele Kalorien in jedem enthalten sind:

• Weißwein: Dazu gehören Chardonnay, Sauvignon Blanc, Pinot Grigio und andere. Weißweine können trocken oder süß sein. Das durchschnittliche Glas liegt je nach Typ zwischen 111 und 173 Kalorien.
• Rotwein: Dazu gehören Pinot Noir, Cabernet Sauvignon, Merlot und andere. Rotweine können auch trocken oder süß sein. Das durchschnittliche Glas ist etwas höher und reicht von 135-195 Kalorien.
• Schaumwein: Dazu gehören Cava, Prosecco und Brut Champagner. Typischerweise hat ein Glas etwa 150-160 Kalorien.
• Dessertwein: Dazu gehören Moscato, Sherry und Portwein. Die Portionsgröße für Dessertwein ist kleiner und die Kalorien sind höher. Ein 3 Unzen Glas Dessertwein reicht von 189-275 Kalorien.

Wie viele Kalorien enthält Wodka?

Wenn Sie ein Wodka-Liebhaber sind, gute Nachrichten: Es ist extrem kalorienarm. In der Tat ist es einer der kalorienärmsten Alkohole! Für diejenigen, die Diät halten, aber immer noch Alkohol trinken, ist Wodka aufgrund seiner geringen Kalorien und nicht vorhandenen Kohlenhydrate in der Regel die erste Wahl.

Es gilt als eine viel kalorienärmere Alternative zu Bier und Wein. Wenn es um den Kaloriengehalt geht, gibt es eine einfache Sichtweise: Je höher der Beweis, desto höher die Kalorien. Grundsätzlich gilt, je mehr Alkohol im Wodka ist, desto mehr Kalorien hat er.

Hier ist eine Aufschlüsselung der ungefähren Anzahl der Kalorien in einem 1,5-Unzen-Schuss Wodka (Hinweis – während es je nach Marke variieren kann, haben die meisten Marken die gleichen Kalorieninformationen, wenn es der gleiche Beweis ist):

• 70 beweis: 85 kalorien
• 80 Beweis: 96 kalorien
• 90 Beweis: 110 kalorien
• 100 Beweis: 124 Kalorien

Was ist der gesündere Alkohol?

Die Wahrheit ist, kein Alkohol ist gut für Ihre Gesundheit. Sicher, ein Glas Rotwein kann gut für das Herz sein, und ab und zu kann ein Schlummertrunk definitiv helfen, sich zu entspannen. Aber neben den Kalorien ist Alkohol am Ende des Tages Alkohol. Damit meinen wir, dass alles in Maßen konsumiert werden sollte.

Sowohl Wodka als auch Wein sind im Allgemeinen ziemlich kalorienarm. Der Schlüssel ist, nicht über Bord zu gehen und sich an ein bis zwei Gläser Wein oder das Äquivalent von ein bis zwei Schüssen Wodka zu halten.

Es gibt auch andere Nährwerte zu berücksichtigen, wie Kohlenhydrate und Zucker. Wenn Sie sich das Gesamtbild ansehen, wird jeder Alkohol, der Säfte und Mixer hinzugefügt hat, mit Zucker beladen und daher kalorienreicher. Wenn Sie Alkohol vergleichen, der direkt ist, Wodka hat null Gramm von allem: Kohlenhydrate, Zucker, Fett, Natrium, etc., während Wein Zucker und Kohlenhydratgehalt hat.

Fazit

Wenn es um Kalorien geht, sind die meisten Alkohole ziemlich niedrig. Dies beinhaltet natürlich keine Mischer und Zusatzstoffe für Wodka-Getränke. Wie es ist, sind sowohl Wodka als auch Wein kalorienarm, also solange Sie in Maßen konsumieren, können Sie etwas trinken und wissen, dass Sie bei Ihrer Diät bleiben.

Wein ist ein bisschen anders als Wodka, weil er in einigen Sorten wie Weiß und Rot, süß und trocken erhältlich ist. Die Kalorien reichen innerhalb all dieser Sorten.

Wodka ist insgesamt eine kalorienärmere Option. Der Kalorienbereich unterscheidet sich je nach Nachweis des Alkohols. Wenn es ein höherer Beweis ist, hat es mehr Kalorien als ein Wodka mit niedrigerem Beweis. Eine großartige Sache ist, dass so ziemlich alle Marken die gleichen Kalorieninformationen haben, wenn die Flaschen den gleichen Beweis haben.

Versuchen Sie, die Kalorien in Ihren Lieblingsgetränken nicht zu betonen. Wenn Sie gesund und klug über die Menge sind, die Sie trinken, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen! Viel Spaß, genießen Sie einen Drink, und gönnen Sie sich.

Wenn Sie das nächste Mal Ihren Lieblingswein möchten oder eine neue Art Wodka für einen Spezialcocktail benötigen, verwenden Sie Saucey, um sich die Arbeit zu erleichtern. Wir liefern eine riesige Auswahl an allen Arten von Alkohol, und unsere Dienstleistungen sind schnell und einfach.