Töpfchentrainingstipps zur Erhaltung des Schlafes Ihres Kindes

Eltern haben oft viele Fragen zum Toilettentraining und zur Interaktion mit dem Schlaf. Du wirst lernen:

• Das “Töpfchentrainingsfenster”
• Starten Sie das Töpfchentraining tagsüber
• Verwenden Sie Klimmzüge für ein Nickerchen und schlafen Sie vorerst
• Vermeiden Sie das Töpfchen als Schlafenszeitstall
• Töpfchentraining ist ein Meilenstein!

Schlaftraining und Töpfchentraining am Tag

Ich sehe kein Problem damit, Schlaftraining und Töpfchentraining am Tag gleichzeitig durchzuführen, solange das Kind bereit, fähig und einigermaßen enthusiastisch ist. In der Tat haben Kinder oft ein “Fenster” zwischen 18 und 30 Monaten (was nicht abnormal ist, keine Sorge), wenn sie zumindest daran interessiert sind, mit dem Töpfchentraining zu beginnen. Nutzen Sie diesen Moment oder Sie müssen möglicherweise Monate auf eine weitere Chance warten. Umgekehrt, wenn Sie dieses Fenster nicht sehen, wenn ein junges Kleinkind Ihren frühen Bemühungen widersteht, drücken Sie es nicht. Wenn er nicht bereit ist, wird es nicht reibungslos gehen, also beeilen Sie sich nicht. Versuchen Sie es später noch einmal, wenn Ihr Kind empfänglich und begeistert ist. Die meisten Kinder sind Töpfchen von Tag irgendwann zwischen zwei und drei Jahren trainiert, einige früher, einige später. Mädchen sind normalerweise, aber nicht immer, früher als Jungen.

Starten Sie das Töpfchentraining während des Tages

Ich werde nicht auf die verschiedenen Theorien und Techniken des Töpfchentrainings eingehen (das ist ein anderer Artikel), außer um zu empfehlen, dass Sie mit dem Töpfchentraining während des Tages beginnen und sich keine Sorgen machen, dass er zunächst während des Nickerchens oder der Nächte trocken bleibt. Geben Sie ihm beim Nickerchen eine Windel oder ziehen Sie ihn hoch, bis er mehrere Nickerchen (wenn nicht 7-10 Tage) hintereinander trocken bleibt. Lass die Nacht zum Schluss. In der Tat, soweit es mich betrifft, können Sie eine Windel oder Pull-up in der Nacht bis zum Alter von vier oder sogar fünf Jahren lassen, wenn es das ist, was es braucht.

Viele Kinder lernen, nachts alleine trocken zu bleiben, und es macht keinen Sinn, all diese Energie darauf zu verwenden, einem Kind beizubringen, die ganze Nacht zu schlafen, und es dann zu verwirren, indem es es weckt, um pinkeln zu gehen! Auf der anderen Seite brauchen einige Kinder bis zum Alter von vier oder fünf Jahren, damit die Blase groß genug wird, um die Urinproduktion einer Nacht aufzunehmen, oder damit sein schläfriges Gehirn lernt, wie es reagiert, wenn seine Blase voll schreit. Sie sollten ihn ermutigen, das Töpfchen direkt vor dem Schlafengehen und vor dem Nickerchen zu benutzen, aber geraten Sie nicht in einen Kampf darüber.

Manche Eltern entscheiden auch irgendwann, dass sie ihn kurz aufwecken wollen, bevor sie selbst ins Bett gehen, besonders wenn er tagsüber eine Weile trocken war oder wenn er den nächtlichen Klimmzug wirklich nicht mag. Aber erzwinge das wirklich nicht, er wird diese Fähigkeit wahrscheinlich nur selbst entwickeln, wenn er bereit ist.

Vermeiden Sie das Töpfchen als Schlafenszeitstopp

Bei einem neu ausgebildeten Kind kann das Töpfchen jedoch selbst zu einer weiteren Schlafenszeitstopptaktik werden. Wenn ein Kind sagt, dass es “Töpfchen gehen” muss, lassen Sie es natürlich aus dem Bett steigen und Töpfchen gehen – einmal und nur einmal. Aber halten Sie es langweilig. Kein Reden, keine Spiele, keine Show und erzählen. Nur Töpfchen. Legen Sie ihn dann in eine Windel oder ziehen Sie ihn hoch (wenn er das trägt), versichern Sie ihm, dass es in Ordnung ist, die Windel nachts zu benutzen, und bringen Sie ihn ins Bett. Einige Eltern beschließen, ihr Kind ins Badezimmer zu begleiten und dann im Flur von ihrem Kind weg zu stehen und still zu warten, bis es fertig ist. Mach es nicht zu einer Party oder das wird seine Lieblingstaktik sein!

Wenn er sagt, dass er fünf Minuten später wieder Töpfchen gehen muss, sagen Sie ihm, dass er kein Glück hat, es ist zu früh, um wieder zu gehen, er kann bis zum Morgen warten und sicherstellen, dass er weiß, dass nichts falsch daran ist, eine Windel zu benutzen oder über Nacht hochzuziehen. Einige Eltern, die sich mit dieser Haltung unwohl fühlen, werden ihren Kindern sagen, dass sie diesmal alleine zum Töpfchen gehen sollen. Ich habe sogar Eltern ein tragbares Töpfchen in ein Kinderzimmer stellen lassen, damit sie unabhängig gehen können. Hoffe nur, dass sie es nicht umwerfen!

Wenn er gegen 5 Uhr morgens die Angewohnheit hat, eine schmutzige Windel zu haben, wechseln Sie ihn (wechseln Sie ihn in der Wiege, wenn Sie beweglich genug sind und er noch in einer Wiege ist) in ein möglichst schwaches Licht. Interagiere nicht oder sei spielerisch oder gehe in deine “Morgenzeit” -Routinen. Ihr Ziel ist es, ihm klar zu machen, dass es noch nicht Morgen ist, dass er aufsteht, wenn es Morgen ist, nicht weil er eine schmutzige Windel hatte. Hilf ihm, wieder einzuschlafen.

Bettnässen

Nach dem fünften Lebensjahr betrifft das Bettnässen immer noch etwa jedes zehnte Kind. Es ist bei Jungen doppelt so häufig wie bei Mädchen. Die Gründe für das Bettnässen sind nicht gut verstanden, aber es gibt oft eine Familiengeschichte. Viele Ärzte betrachten es jetzt als Parasomnie, eine Schlafstörung, die bei Tiefschläfern auftritt. Manchmal kann Bettnässen – besonders wenn das Kind nachts trainiert wurde, aber dann wieder anfängt, das Bett zu benetzen – ein Zeichen für Schlafapnoe sein. Einige Experten behaupten, dass viele einfach Tiefschläfer sind, die Schwierigkeiten haben, sich zu wecken, um auf die Toilette zu gehen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und schließen Sie Probleme aus. Viele Kinderärzte sagen Eltern von gesunden Kindern, dass sie sich keine Sorgen um das Bettnässen machen sollen, bis das Kind sieben oder acht Jahre alt ist und bei Freunden schläft. Wenn Sie weitere Ressourcen wünschen, mag ich Howard Bennetts Buch “Waking Up Dry: A Guide to How Children Overcome Bedwetting” und Alison Macks Buch “Dry All Night: The Picture Book Technique that Shops Bedwetting”.

Toilettentraining ist ein wichtiger Entwicklungsmeilenstein, also erwarten Sie vorübergehende soziale, emotionale, Ernährungs- und Schlafstörungen. Sie können gelegentlich von einem Kind hören, das in nur wenigen Tagen trainiert hat, aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Kind Wochen oder Monate braucht, das ist völlig normal. Sei geduldig und feiere Erfolge!