Tipps zum Tennisspielen auf Gras

Das erste, was Sie über Rasenplätze wissen sollten, ist, dass sie schnell sind – viel schneller als Sand- und Hartplätze.

Wenn der Ball auf die Oberfläche trifft, werden Grashalme abgeflacht und der Ball rutscht schnell und tief vom Platz.

Im Spätsommer, wenn das Gras abgenutzt ist, werden Sie auch feststellen, dass der Sprung sehr unvorhersehbar ist.

Sind Rasenplatz Spiele alle dienen und Volley?

Große Server waren immer erfolgreich, wenn der Ball von der Oberfläche flog. Und diejenigen, die es mit einer soliden Salve vermischt haben, haben viele Spiele gewonnen.

Serve-and-Volley-Spiel funktioniert aus einer Reihe von Gründen:

• Es hält den Ball vom Boden ab, so dass Sie unvorhersehbare Abpraller vermeiden
• Schnelle Aufschläge werden schneller gemacht, weil der Ball vom Platz rutscht

Sie sollten auch eine gute geschnittene Rückhand entwickeln, da der Ball tiefer am Boden bleibt. Aber es ist nicht wahr, dass nur Serve-and-Volley–Spieler gedeihen – tatsächlich gibt es auf der Tour nur noch wenige Serve-and-Volley-Spieler.

Grundlinienspieler müssen auch darüber nachdenken, Punkte schnell zu beenden – wenn Ihre Beinarbeit nicht so schnell ist, ist es wichtig, daran zu arbeiten, mächtige Gewinner zu treffen und auf die Linie zu zielen.

Siehe unsere Serve-and-Volley-Tipps

TIPPS ZUM SPIELEN AUF DEM RASEN

Egal, ob Sie ein Baseline-Spieler oder ein klassischer Serve-and-Volley sind, es gibt ein paar Dinge, an denen Sie arbeiten sollten.

• Arbeiten Sie an Ihrer Armkraft, damit Sie mit der Geschwindigkeit des Balls und den durch den Abprall verursachten außermittigen Treffern umgehen können
• Verkürzen Sie Ihren Rückschwung, damit Sie schnell auf unvorhersehbare Abpraller reagieren können
• Richten Sie Ihre Drop-Shots auf weicheren Boden, damit sie nicht so hoch abprallen
• Verbessern Sie das Spielen von Low-Shots, indem Sie sich vor dem Spiel dehnen

Sie müssen auch über die Art der Schuhe nachdenken, die Sie tragen. Wenn Sie ein Speed-and-Volley-Spezialist sind, benötigen Sie Speed-Tennisschuhe, die Technologie von Laufschuhen ausleihen.

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Aber Rasenplätze sind weicher unter den Füßen, so dass Sie die Dämpfung reduzieren können.

Und wenn du in der Hitze spielst, brauchst du kühlende Tenniskleidung, die dich bequem hält.

Weitere Tipps zum Spielen in der Sommerhitze

KUNSTRASENPLÄTZE

Wir alle würden gerne bei weltberühmten Tennisevents mit den wunderschönen Centre Court-Rasenflächen spielen. Aber die meisten von uns müssen sich mit Kunstrasen zufrieden geben. Kunstrasenplätze sind blitzschnell, besonders wenn es kürzlich geregnet hat. Aus diesem Grund kann der Ball mehr als echtes Gras vom Boden rutschen. Wenn Sie trainieren, um auf einem Kunstrasenplatz zu spielen, sollten Sie die oben genannten Tipps in vollem Umfang nutzen.

Rasenflächen bieten ein wirklich einzigartiges Tenniserlebnis. Wenn Sie kein regulärer Rasenplatz sind, sollten Sie den Ort Ihres nächsten Trainings oder Spiels ändern, um eine neue Herausforderung für Ihr Spiel zu schaffen.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie die richtige Kleidung und das richtige Schuhwerk tragen, um Ihr Spiel auf dem Rasen zu unterstützen.

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