Was ist der genaue Geschmack von grünem Kaffee, und wie sollte es für die besten Ergebnisse genommen werden? – Quora

Ich werde nicht sagen, dass es beim Abnehmen des Körpergewichts überhaupt nicht funktioniert, grüner Kaffee hilft ein wenig beim Abnehmen.
Nun, die Frage, die jeder stellen sollte, ist, dass grüner Kaffee notwendig oder essentiell ist, um Gewicht zu verlieren?

Dann ist die Antwort eindeutig NEIN

Grüner Kaffee ist nichts anderes als ein normaler / normaler Kaffee, der nicht geröstet oder oxidiert wird und normalerweise die gleiche Menge an Koffein und Antioxidantien enthält wie ein normaler Kaffee.
Nun zur Tatsache, wenn Sie eine gewisse Menge Koffein zu sich nehmen, hilft dies, einen kleinen Teil Ihres Gesamtenergieverbrauchs (Kalorienverbrauch) zu erhöhen, da Koffein eine thermogene Wirkung auf Ihren Körper hat, die dazu beiträgt, einige Kalorien zu verbrennen.
Aber auch hier kann der gleiche Zweck mit dem normalen / normalen schwarzen Kaffee erreicht werden.
Abgesehen davon brauchen Sie unbedingt Kaffee, um Gewicht zu verlieren?
NEIN, wenn Sie den Geschmack mögen und eine gute Menge Koffein für Ihr Training wünschen, dann ist Kaffee ein großartiges Getränk.
Jetzt denke ich, Sie haben Ihre Antwort, dass eine Person GRÜNEN KAFFEE benötigt, um Gewicht zu verlieren?
absolut nicht erforderlich, die beste und grundlegendste Sache, wenn Sie den guten alten normalen Kaffee konsumieren möchten.
Denn das einzige, was zum Abnehmen erforderlich ist, ist ein Kaloriendefizit und eine ausgewogene Ernährung.
Dies kommt wieder zu einem gesunden Lebensstil, der pünktlich schläft, Sport treibt und gesunde und nahrhafte Lebensmittel als Ihren Lebensstil isst.

Fallen Sie also nicht in die Falle, etwas Magisches wie Apfelessig oder Rohkaffee zu konsumieren, das Ihr Fett im Laufe der Zeit magisch verbrennt.
Gute konsequente Gewohnheiten geben Ihnen einen Körper, den Sie im Laufe der Zeit mit guter Gesundheit erhalten können.

Danke fürs Lesen!!!