Was passiert in der Beratung?

Vielleicht haben Sie ein Problem? Gibt es niemanden in der Nähe, der helfen kann? Dann vielleicht, wenn Sie einen registrierten Berater finden, dem sie helfen können.
Als Therapeut, der in Glasgow beratend tätig ist, weiß ich, dass Kunden oft Werbung für Berater gesehen haben, aber nicht sicher sind, was Beratung in diesem Sinne bedeutet. Es muss für sie vertraulich sein, es muss geheim sein. Was können Sie also erwarten, wenn Sie einen Berater kontaktieren? Wie funktioniert das alles?157 Lasst uns zuerst untersuchen, was euch an die Tür des Beraters geführt haben könnte. Probleme haben die Fähigkeit, uns zu überwältigen. Wir sehen, dass es uns auf allen Ebenen herausfordert. Wir haben das Gefühl, dass wir uns Freunden und Familie nicht öffnen können, weil Sie sich keine Sorgen machen oder sie verletzen wollen. Vielleicht haben Sie Angst vor ihrer Reaktion oder wie sie Ihre Beziehung danach verlassen könnten. Vielleicht sind sie Teil des Problems und Sie müssen Ihre Gedanken direkt in den Kopf bekommen. Du hast dich noch nie so allein gefühlt, du musst mit jemandem reden, aber es muss privat sein.
Beratung wurde mit der Pflege eines Gartens verglichen. Es gibt Teile des Gartens (sic. selbst), die Sie mögen und Bits, die Sie herausziehen möchten. Mit Sorgfalt, Neumodellierung und Neupflanzung können Sie einen Platz zum Sitzen, Entspannen und Genießen des Lebens haben.
Ich gehe davon aus, dass Sie einen qualifizierten Berater mit einer professionellen Registrierung wählen werden. Kein Profi wird verärgert sein, wenn Sie ihn um Beweise bitten. Also nimmst du den Hörer ab und wählst.
Kontakt
Das erste, was ein Berater wahrscheinlich tun wird, ist, mit Ihnen über eine Lösung Ihres Problems zu sprechen. Einige Berater werden dies über das Telefon tun; Einige werden es bei Ihrer ersten Sitzung tun. Das Gespräch wird wahrscheinlich eine Reihe von Themen abdecken. Was Sie von einer Beratung erwarten können, wie oft Sie sich treffen oder was passiert, wenn Sie einen Termin verpassen müssen.
Vertraulichkeit ist für die meisten Kunden wichtig, da Sie im Wesentlichen in der ersten Sitzung zu einem Fremden gehen. Es ist wichtig, dies mit dem Berater zu besprechen, da die Definitionen variieren können. Es ist in Ordnung zu fragen, ob es dich betrifft. Eine typische Definition könnte sein: Vertraulich bedeutet, dass unsere Sitzungen zwischen Ihnen und mir privat bleiben, es sei denn, Sie sagen mir, dass Sie sich selbst schaden zufügen werden. Mit einer Definition wie dieser wissen Sie, wo Sie stehen, Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie mehr Klarheit brauchen (zum Beispiel, wenn Sie über Selbstmordgedanken sprechen wollten), aber das Wichtigste ist, zuzustimmen, bevor Sie etwas preisgeben. Es ist interessant zu reflektieren, wie anders das bei einem Familienmitglied eines Freundes ist, wo man darauf vertrauen muss, dass sie nichts sagen werden.
Die Beratungsgespräche selbst dauern in der Regel etwa 50 – 60 Minuten. Berater sind geschult, Ihnen, Ihren Gefühlen, Ihren Gedanken und Ängsten genau zuzuhören. Sie sind nicht da, um dich zu beurteilen oder dir zu sagen. Der Berater wird sich sehr bemühen, die Welt so zu verstehen, wie Sie sie sehen, und wird so ehrlich wie möglich über die Einsicht sein, die er bieten kann. Der Prozess kann beinhalten, Ihre Gedanken herauszufordern oder tiefere Gefühle oder eine Reihe anderer Möglichkeiten zu erforschen, um Einsicht zu bieten. Verschiedene Arten der Beratung bieten verschiedene Möglichkeiten, Sie zu befähigen, Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen, aber es ist wichtig, dass Sie im Mittelpunkt dieses Prozesses stehen.
Wenn Sie sofortige Ergebnisse erwarten, ist Beratung nichts für Sie, Beratung ist ein Prozess. Dies ist nicht überraschend, da Ihr emotionaler Zustand das Ergebnis monatelanger oder sogar jahrelanger Arbeit ist. Weil Sie ein Individuum sind, weil Sie einzigartig sind, ist es schwierig zu sagen, wie lange Sie brauchen werden, aber ein guter Berater wird Ihre Fortschritte besprechen und wird offen für Sie sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich die Dinge zu schnell oder zu langsam bewegen
Fazit
Beratung ist ein prozessbasierter Ansatz zur Bewältigung emotionaler und körperlicher Probleme. Dies hilft Kunden, Probleme in ihrem Leben zu lösen. Ein wichtiger Teil dieses Prozesses wird als Vertraulichkeitscharakter angesehen, sodass Sie die Kontrolle darüber haben, was Sie Ihrem Berater sagen. Wir haben uns angesehen, wie wichtig es ist, mit Ihrem Therapeuten zu besprechen, wie die Sitzungen für Sie funktionieren, und sich mit dieser Arbeitsweise absolut wohl zu fühlen. Was auch immer Sie tun, ich wünsche Ihnen viel Glück.