Welche Ausrüstung zu verwenden, wenn bergauf auf einem Fahrrad – Zahnräder erklärt

Wenn Sie die Grundlagen der Funktionsweise der Fahrradausrüstung beherrschen, bleiben Sie mit Ihrer Geschwindigkeit, Leistung und Ihrem Energieniveau im Einklang. Die Wahl des richtigen Gangs bei Bergab- und Bergfahrten kann Energie und Muskelkraft sparen. Hügel sind nichts, wenn Sie wissen, welche Ausrüstung Sie verwenden müssen, wenn Sie mit dem Fahrrad bergauf fahren.

Wenn Sie mit dem Fahrrad einen Hügel besteigen, ist es besser, einen niedrigeren Gang zu verwenden als einen höheren. Ein kleinerer Gang kann Ihnen helfen, schneller zu beschleunigen, ohne dass bei jedem Pedalhub zu viel Kraft erforderlich ist.

Wahl zwischen hohem und niedrigem Gang

Das Fahrradgetriebe ist ein wichtiger Bestandteil eines Fahrrads. Es hilft den Fahrern, auf verschiedenen Terrains bequem in die Pedale zu treten. Eine Fahrradausrüstung kann die Effizienz verbessern, wenn Sie bergab oder bergauf fahren.

Wenn Sie die Grundlagen der Verwendung von Fahrradausrüstung verstehen, können Sie auf verschiedenen Terrains bequemer treten, ohne Müdigkeit oder Muskelkater zu verspüren. Sie sollten wissen, welche Ausrüstung Sie wählen müssen, wenn Sie bergab oder bergauf fahren. Wenn Sie je nach Gelände und Bedingungen von einem Gang zum anderen wechseln, können Sie nahtlos und effizienter vorankommen.

Hoher Gang für die Abfahrt

Für die Abfahrt ist ein hoher Gang erforderlich.

Wenn Sie einen größeren Gang wählen, können Sie schneller beschleunigen und gleichzeitig das Pedal und die Räder des Fahrrads steuern. Dies kann erreicht werden, wenn Sie einen Kettenring mit mehr Zähnen und ein Zahnrad mit weniger Zähnen an Ihrer Fahrradkassette wählen. Idealerweise ist ein Kettenblatt zwischen 32 und 40 zusammen mit einer 11-36 Kassette die beste Fahrradschaltung bergauf.

Niedriger Gang für bergauf

Wenn Sie hingegen mit dem Fahrrad einen Hügel besteigen, ist ein niedrigerer Gang ratsam. Sie fühlen sich müde und frustriert, wenn Sie das falsche Fahrrad bergauf Gang wählen. Es wird Ihre Kraft beim Treten ablassen.

Die niedrigere Übersetzung erreichen Sie mit einem kleineren Kettenblatt und einem größeren Zahnrad auf der Kassette. Die Wahl eines niedrigeren Gangs erfordert weniger Kraft für jeden Pedalhub. Auf diese Weise werden Sie weniger Aufwand und Energie während der Fahrt setzen. Sie können die optimale Leistung und Anzeigeeffizienz während Ihrer Fahrt beibehalten, wenn Sie auch ein niedrigeres Übersetzungsverhältnis verwenden.

Für flaches und ebenes Gelände können Sie ein durchschnittliches Übersetzungsverhältnis verwenden. Sie können wählen zwischen 49/16, 49/13, 48/16, 46/18, 46/17, 46/16. Beachten Sie, dass diese Zahlen dem Kettenblatt und der Kassette eines Fahrrads entsprechen.

Wissen, wann man einen Gang zurücklegt

Die Wahl des richtigen Gangs ist eine Sache, aber zu wissen, wann der Gang geschaltet werden muss, ist eine andere. Wenn Sie eine besonders andere Straße befahren, haben Sie keine Ahnung, welche Art von Gelände Sie nehmen werden. Straßen sind normalerweise uneben mit Abwärts- und Aufwärtshängen.

Der Wechsel von einem Gang zum anderen ist entscheidend, um die Effizienz und Leistung Ihres Fahrrads zu erhalten. Es ist wichtig, den richtigen Zeitpunkt zu finden, um Ihren Fahrradgang zu schalten. Daher sind hier einige Tipps, die Sie für die richtige Fahrradverzahnung für Hügel befolgen können:

Antizipieren Ihres Geländes

Der Schlüssel zum richtigen Schalten besteht darin, zu wissen, auf welche Art von Hang oder Gelände Sie zusteuern. Wenn Sie eine Steigung nach oben voraussehen, müssen Sie in die Aufwärtsgänge schalten, bevor Sie den Hang erklimmen. Es wird nicht empfohlen, den Gang zu schalten, wenn Sie sich mitten auf der Straße befinden.

Wenn Sie auf halbem Weg schalten, müssen Sie viel Druck und Anstrengung auf die Pedale ausüben, sodass Sie erschöpft und wund sind. Denken Sie daran, jeweils einen Gang zu schalten und beim Gangwechsel allmählich weniger Druck auf die Pedale auszuüben.

Wenn Sie beim Bergauffahren den falschen Gang wählen, kann sich Ihr Antriebsstrang leicht abnutzen und Sie fühlen sich müde.

Wählen Sie einen einfacheren Gang, wenn Sie sicher spielen

Wenn Sie ein Anfänger sind und die verschiedenen Arten von Gang nicht beherrschen, können Sie immer die einfacheren Fahrradgänge für Hügel wählen. Auf diese Weise können Sie im Durchschnitt treten, ohne Ihre Geschwindigkeit und Beschleunigung zu beeinträchtigen. Wenn Sie einen höheren Gang wählen, können Sie langsamer treten und gleichzeitig viel Energie in einen härteren Gang stecken.

Übe eine Schaltung nach der anderen

Um dich und dein Fahrrad zu sehr zu belasten, solltest du einen Gang nach dem anderen wechseln. Es ist nicht ratsam, sowohl den vorderen als auch den hinteren Gang gleichzeitig zu schalten. Das Schalten sollte schrittweise und nicht aggressiv erfolgen, damit Sie beim Radfahren die gleiche Leistung beibehalten können.

Fazit

Damit haben Sie Fahrradgetriebe erklärt! Die Ausrüstung ist eine der wichtigsten Komponenten Ihres Fahrrads, die die Energie umwandelt, die Sie in die Pedale geben. Es ermöglicht Ihnen, die Geschwindigkeit zu kontrollieren, das Gleichgewicht zu halten und eine effizientere Fahrt zu gewährleisten.

Wenn Sie wissen, welche Ausrüstung Sie verwenden müssen, wenn Sie mit dem Fahrrad bergauf fahren, werden Sie zu einem kenntnisreicheren und selbstbewussteren Biker. Möge der obige Leitfaden Ihnen die richtigen Informationen darüber geben, welche Fahrradausrüstung für bergauf, bergab und sogar für durchschnittliche Straßen oder Gelände geeignet ist.