Wetdreams: Was ist Einbruch der Dunkelheit bei Männern? Ursachen, Behandlung & mehr
Was ist Nightfall?
Feuchte Träume oder Einbruch der Dunkelheit bedeutet technisch Spermienemission in der Nacht, während Sie noch schlafen. Ärzte nennen diese nächtliche Emission oder Schlaf Orgasmus, weil es Samenflüssigkeit Emission in der Nacht bedeutet, wenn sie schnell schlafen. Es ist ein Zustand, in dem Männer im Schlaf ejakulieren, normalerweise spät in der Nacht oder in den frühen Morgenstunden.
Es tritt hauptsächlich aufgrund der schwachen Penismuskulatur und der Schwäche der Penisnerven auf, die durch übermäßige Masturbation, Verdünnung der Samenviskosität, Veränderungen des Hormonspiegels oder sogar durch volle Blase verursacht werden.
Wenn die Leute anfangen zu verstehen, was feuchte Träume bedeuten?’, sie denken oft an Einbruch der Dunkelheit als Krankheit oder Tabu – eine, die viele zögern, mit anderen zu sprechen. Aber es ist keine Krankheit und muss angegangen werden!
In diesem Blog möchten wir Ihnen die Bedeutung von Nightfall erklären, warum Nightfall auftritt und wie es sich um ein völlig normales, natürliches und biologisches Phänomen handelt.
Das ist es nicht. Wir werden auch Techniken behandeln, um den Einbruch der Nacht zu kontrollieren und zu stoppen, damit Sie schlafen können, ohne sich um feuchte Träume sorgen zu müssen (auch als nächtliche Emission bekannt).
Was ist Einbruch der Dunkelheit bei Männern?
Was bedeutet Einbruch der Dunkelheit bei Männern? Wenn ein Mann die Pubertät durchläuft, treten viele physiologische Veränderungen auf. Eine der wesentlichen Veränderungen umfasst das Wachstum der Geschlechtsorgane und hormonelle Veränderungen. Aufgrund dieser Veränderungen erleiden Jungen im Schlaf normalerweise eine unfreiwillige Ejakulation des Samens in einem unbewussten Zustand. Sie haben Träume von verschiedenen sexuellen Handlungen, was zur Ejakulation von Spermien im Schlafzustand führt. Diese unkontrollierte Samenejakulation im Schlaf ist die Bedeutung von Einbruch der Dunkelheit.
Es ist um diese Zeit (und darüber hinaus), dass Ihr Geist mit mehreren Fragen überflutet wird –
“Was ist Einbruch der Dunkelheit.”
“Was bedeutet feuchter Traum?”
“Warum passiert mir das?”
“Ist Einbruch der Dunkelheit überhaupt normal?”
“Also, was bedeuten nächtliche Emissionen für meine Gesundheit?”
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Hier sind einige Punkte zu beachten, was Einbruch der Dunkelheit ist und ob es überhaupt normal ist, all diese Bedenken auszuräumen.
- Einbruch der Dunkelheit oder feuchte Träume sind völlig normal und treten normalerweise bei Teenagern auf, die gerade mit der Pubertät begonnen haben. Nightfall ist jedoch nicht nur auf Teenager beschränkt. Auch ältere Männer haben Einbruch der Dunkelheit, wenn der alte Samen nicht aus dem Körper entfernt wird(durch Masturbation oder Sex). Nebenbei bemerkt, finden Sie heraus, was passiert, wenn Sie täglich Sperma freisetzen, und die Mythen und Fakten rund um diese weit verbreitete Besorgnis.
- Einbruch der Dunkelheit (Kasrat-e-Ihtilaam) ist eigentlich kein Problem bei Männern, sondern ein natürlicher Prozess. Männer und Jugendliche, vor allem die uninformierten, erleben Schuldgefühle, Frustration, Zorn, und niedrigeres Selbstvertrauen, wenn sie Einbruch der Dunkelheit erleben.
- Nichts ist peinlich oder beschämend über Einbruch der Dunkelheit bei Männern. Männer, die Probleme mit Einbruch der Dunkelheit haben, sollten dies mit einem älteren Familienmitglied oder einem Arzt besprechen und sich der Dunkelheit und anderer Konzepte im Zusammenhang mit der sexuellen Entwicklung bei Männern bewusster werden. Andere Namen von Einbruch der Dunkelheit sind auch – Nächtliche Emission, Schlaf Orgasmus, Feuchte Träume und Kasrat-e-Ihtilaam.
In Laienbegriffen ist Einbruch der Dunkelheit beim Menschen die Ejakulation von Sperma, während er noch schläft, mit oder ohne sexuelles Vergnügen. In technischer Hinsicht sind feuchte Träume oder Einbruch der Dunkelheit eine unwillkürliche Abgabe der Samenflüssigkeit durch den Penis, während der Mann noch fest schläft, spät in der Nacht oder in den frühen Morgenstunden. Daher wird es auch als nächtliche Emission oder Schlaforgasmus bezeichnet.
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Was sind die Ursachen & Gründe für Einbruch der Dunkelheit (feuchte Träume) bei Männern?
Warum passiert Nightfall? Wie bereits erwähnt, sind Einbruch der Dunkelheit oder nächtliche Emissionen der natürliche Prozess des Körpers, das alte Sperma loszuwerden, das durch neues ersetzt werden soll. Die Hoden produzieren kontinuierlich neuen Samen, aber es gibt nur eine begrenzte Menge davon, die der Körper speichern kann. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was die Hauptursachen sind & Gründe für Einbruch der Dunkelheit bei Männern, genau warum Einbruch der Dunkelheit passiert, und warum Einbruch der Dunkelheit auftritt.
Grund für den Einbruch der Dunkelheit – Wenn altes Sperma freigesetzt werden muss, um neues Sperma zu speichern.
Normalerweise wird der alte Samen nach Masturbation oder Sex aus dem Körper ausgeschieden, wodurch Platz für die Aufbewahrung des neuen Samens geschaffen wird. Lesen Sie auch über Samenretention.
Wenn der alte Samen nicht durch eine dieser Handlungen aus dem Körper entfernt wird, gibt der Körper automatisch den alten Samen frei, um Platz für den neuen Samen zu schaffen. Einbruch der Dunkelheit tritt auf, wenn sich Körper und Geist entspannen (schlafen), im Volksmund als feuchte Träume oder nächtliche Emissionen oder Einbruch der Dunkelheit bei Männern bekannt.
Grund für Einbruch der Dunkelheit – Wenn Sie viel zu häufig oder übermäßig masturbieren
Einbruch der Dunkelheit tritt auch auf, wenn Sie übermäßig masturbieren, was zur Schwächung des Parasympathikus führt, der wiederum dafür verantwortlich ist, die Erektion eines Mannes zu halten und den Samen in das Organ einzusperren. Dies führt auch zu Schwankungen des Hormonspiegels und macht Männer anfälliger für Einbruch der Dunkelheit oder feuchte Träume. Sehen Sie, wie Masturbation Ihre Ausdauer verringert.
Schwache Nerven verursachen Einbruch der Dunkelheit
Schwache Nerven und Prostatadrüsen können Einbruch der Dunkelheit verursachen. Ärzte sagen, dass langes Sitzen, Depressionen, Angstzustände und ein sitzender Lebensstil die Nerven schwächen und die Kontrolle über die Ejakulation verringern.
Eine verminderte Kontrolle über die Nerven der Prostata ist eine Ursache für den Einbruch der Dunkelheit bei Männern.
Erotische Träume sind ein Grund für feuchte Träume
Erotische Träume oder Sexträume sind sexuelle Träume, die Menschen anmachen. Erotische Träume verursachen feuchte Träume wegen der unwillkürlichen Ejakulation von Sperma im Schlaf. Dies geschieht etwa zweimal im Monat. Falls Sie häufiger Einbruch der Dunkelheit erleben, sprechen Sie unbedingt mit einem Arzt.
Was sind die Symptome von Einbruch der Dunkelheit oder feuchten Träumen?
Einige der häufigsten Symptome von Einbruch der Dunkelheit bei Männern sind:
- Einbruch der Dunkelheit bei Männern verursacht Schwäche im Körper.
- Einbruch der Dunkelheit bei Männern führt zu vorzeitiger Ejakulation.
- Einbruch der Dunkelheit bei Männern ist verantwortlich für Muskelkrämpfe
- Einbruch der Dunkelheit bei Männern verursacht Stimmungsschwankungen.
- Einbruch der Dunkelheit bei Männern macht faul.
- Einbruch der Dunkelheit bei Männern verursacht Schlaflosigkeit.
Was sind die Vorteile von nightfall?
Einbruch der Dunkelheit oder feuchte Träume können nützlich und gut für die Gesundheit sein, wenn Sie sie zweimal-dreimal im Monat erleben. Da Sie es nur zweimal im Monat erleben, sind hier die gesundheitlichen Vorteile von Nightfall (warum Nightfall gut für Sie ist):
- Feuchte Träume dienen Ihnen dazu, zu überprüfen, ob Ihr Sperma gesund ist. Gesundes Sperma hat eine dicke Konsistenz, während wässriges Sperma eine rote Fahne ist und die Aufmerksamkeit eines Arztes erfordert. Versuchen Sie, Feigen für gesundes Sperma zu essen.
- Einbruch der Dunkelheit kommt Ihrem Körper durch Entgiftung zugute – wobei es altes Sperma freisetzt, damit Ihr Körper neues Sperma aufnehmen kann.
- Einbruch der Dunkelheit kommt Ihrem Körper zugute – es dient als Signal für übermäßige Masturbation, oder der Mangel an sexueller Intimität verursacht nächtliche Emissionen. Sehen Sie einen anderen Effekt übermäßiger Masturbation.
Ist nightfall gut oder schlecht?
Ist Einbruch der Dunkelheit eine Krankheit? NEIN! Das Einbruch der Dunkelheit Problem oder feuchte Träume ist häufig bei jugendlichen Jungen und als Folge von erotischen Fantasien. Während der Einbruch der Dunkelheit bei Jungen und Nachtausfluss mindestens zweimal im Monat extrem regelmäßig (und gut) ist, sagen Studien, dass der Einbruch der Dunkelheit mit einer höheren Häufigkeit – mehr als zweimal im Monat – alarmierend ist.
Gründe für den Einbruch der Dunkelheit können eine rote Fahne sein. Es könnte auf diese Gesundheitszustände hinweisen:
- Überproduktion von Samen
- Samen von dünner Konsistenz
- Schwache Nieren
- Fehlen sexueller Aktivität
- Berufliche Angst und Druck
Das häufige Auftreten feuchter Träume oder Einbruch der Dunkelheit ist ein schlechtes Zeichen. Hier sind die Nebenwirkungen von übermäßigem Einbruch der Dunkelheit:
- Häufiger Einbruch der Nacht führt zu verminderter Spermienzahl
- Einbruch der Nacht führt zu Schwindel
- Einbruch der Nacht verursacht Schlaflosigkeit
- Einbruch der Nacht verursacht Knieschmerzen
- Einbruch der Nacht führt zu Sehstörungen
- Einbruch der Nacht führt zu Unfruchtbarkeit
- Einbruch der sexuelle Probleme
Wie kann man Einbruch der Dunkelheit oder nächtliche Emissionen stoppen?
Um den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen oder eine Lösung für den Einbruch der Dunkelheit zu finden, können Sie entweder zwischen Hausmitteln oder Medikamenten für die Behandlung bei Einbruch der Dunkelheit wählen, und das auch nur, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre feuchten Träume Ihren Alltag und Ihre Aktivitäten zu behindern scheinen.
Home Remedies zu stoppen Einbruch der Dunkelheit bei Männern
Essen ballaststoffreiche Lebensmittel steuert Einbruch der Dunkelheit bei Männern.
Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Granatapfel, Mango und Spargel tragen zur Aufrechterhaltung einer guten Durchblutung bei und stärken die Muskelgesundheit. Lesen Sie auch Lebensmittel, die die Beweglichkeit der Spermien verbessern.
Ein Bad vor dem Schlafengehen kontrolliert feuchte Träume
Ein warmes Bad direkt vor dem Schlafengehen erhöht den Dopaminspiegel. Außerdem ermöglicht es Ihnen, eine Nacht gesunden Schlaf zu bekommen, wodurch die Möglichkeit, Einbruch der Dunkelheit / nächtliche Emissionen zu reduzieren.
Masturbieren / Sex reduziert die nächtliche Emission bei Männern
Regelmäßige Masturbation oder Sex kann dazu beitragen, den gespeicherten Samen freizusetzen, was zu einem verringerten Einbruch der Dunkelheit führt. Aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu häufig in kurzen Abständen masturbieren. Sexologen behaupten, dass es dann mehr schaden als nützen kann und dass übermäßige Masturbation den Einbruch der Dunkelheit verursachen kann, anstatt sie zu stoppen.
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Übung kontrolliert und stoppt Kasrat-e-Ihtilaam
Regelmäßiges Training wie Laufen, Joggen oder Yoga verbessert die Durchblutung und hilft bei der Muskelstraffung, die Einbruch der Dunkelheit und andere sexuelle Probleme heilen kann. Sie können sich auch für andere Übungen wie Yoga und Pilates entscheiden, um das Auftreten feuchter Träume zu reduzieren und einen gesunden, gesunden Körper zu haben.
Was ist die Nightfall-Medizin für Männer?
Obwohl Hausmittel den Einbruch der Dunkelheit erheblich reduzieren können, gibt es mehrere ayurvedische und allopathische Arzneimittel, die bei Problemen mit Einbruch der Dunkelheit helfen können. Es ist jedoch am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer medizinischen Behandlung für Probleme bei Einbruch der Dunkelheit beginnen. Der Fachmann wird gründlich bewerten, bevor er eine Behandlungsmethode vorschlägt.
Das Endergebnis?
Einbruch der Dunkelheit im Menschen ist nicht schädlich oder beschämend oder peinlich. Feuchte Träume oder nächtliche Emissionen oder Einbruch der Dunkelheit sind nur eine weitere natürliche Körperfunktion, die bei Männern auftritt. Wenn Sie aufgrund von Einbruch der Dunkelheit mit psychischen Problemen konfrontiert sind, müssen Sie ein Gespräch mit einem Ältesten in Ihrer Familie, Gleichaltrigen oder noch besser einem medizinischen Experten beginnen. Befolgen Sie andernfalls den oben aufgeführten Vorschlag, und Sie können den Einbruch der Dunkelheit zu einem weniger häufigen Phänomen für Sie machen!
FAQs
Wie viele Tage dauert der Einbruch der Dunkelheit?
Im Allgemeinen reicht die Häufigkeit des Nachteinbruchs von einmal alle drei Wochen bis einmal alle fünfeinhalb Wochen. Es variiert jedoch von Individuum zu Individuum, abhängig von zwei Hauptfaktoren, der Häufigkeit der Entfernung von altem Sperma im Körper (entweder durch Masturbation oder sexuelle Handlungen) und der Produktionsrate von neuem Sperma. Wenn der Körper schnell frisches Sperma produziert und das alte Sperma nicht aus dem Körper entfernt wird, kann dies zu übermäßigem Einbruch der Dunkelheit führen und umgekehrt.
Ist Einbruch der Dunkelheit gefährlich für die Gesundheit?
Nein, normalerweise ist Einbruch der Dunkelheit nicht gesundheitsgefährdend. In seltenen Fällen, wenn ein Mann zu häufig / regelmäßig die Nacht hereinbricht, kann es jedoch zu Müdigkeit, hormonellem Ungleichgewicht, erektiler Dysfunktion, Schwindel, Seh- und Gedächtnisstörungen, Schlaflosigkeit, Knieschmerzen und sogar Unfruchtbarkeit kommen. In selteneren Fällen geht sogar Urin mit dem Samen einher. Die beste Praxis hier wäre, einen Sexologen zu besuchen und das Problem anzugehen.
Ist Einbruch der Dunkelheit normal?
Ja. Einbruch der Dunkelheit ist völlig normal. Es ist kein Problem bei Einbruch der Dunkelheit. Es ist der natürliche Weg des Körpers, die alte Samenflüssigkeit loszuwerden. Sie sollten sich nicht schämen oder sich schuldig fühlen. Wenn jedoch die Nacht häufig wird, müssen Sie einen Arzt konsultieren.
Verringert nightfall die Penisgröße?
NEIN, nightfall erhöht oder verringert die Penisgröße nicht. Obwohl viele Männer dieses häufige Missverständnis haben oder dass der Einbruch der Nacht mit der Größe des Penis zusammenhängt. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Behauptungen, die die Glaubwürdigkeit dieser Überzeugungen belegen. Einbruch der Dunkelheit bei Männern ist ein sehr natürliches und harmloses Phänomen. Wenn man das Problem beseitigen möchte, kann er sich leicht mit einem Arzt in Verbindung setzen.
Verringert Einbruch der Dunkelheit die Spermienzahl?
NEIN, Einbruch der Dunkelheit verringert nicht die Spermienzahl. Es ist nichts anderes als ein Mythos, dass der Einbruch der Nacht (auch bekannt als feuchte Träume und nächtliche Emission) bei Männern mit Unfruchtbarkeit übereinstimmt. Einbruch der Dunkelheit bei Männern ist einfach die Vertreibung von gehorteten Samen durch neue gesunde Spermien. Kurz gesagt, weder Einbruch der Dunkelheit (feuchte Träume) noch Masturbation können Unfruchtbarkeit verursachen oder das Fruchtbarkeitspotenzial eines Mannes beeinträchtigen.
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Führt übermäßige Masturbation zu Problemen bei Einbruch der Dunkelheit?
Ja, übermäßige Masturbation kann beim Menschen zum Einbruch der Dunkelheit führen. Es kann den parasympathischen Nerv schwächen, der dafür verantwortlich ist, die Erektion des Mannes zu halten und den Samen in das Organ zu sperren. Daher kann das Masturbieren in regelmäßigen kurzen Abständen den Penisnerv belasten und Sie anfällig für nächtliche Emissionen oder Einbruch der Dunkelheit machen, selbst wenn Sie nur leicht erregt sind oder nicht.
Ist Einbruch der Dunkelheit ein Schlaforgasmus oder eine nächtliche Emission?
Es ist beides. Einbruch der Dunkelheit, nächtliche Emission, Schlaf Orgasmus, feuchte Träume sind alle synonym- sie sind die gleichen. Nächtliche Emission ist ein archaischer Begriff, der Orgasmus im Schlaf bedeutet. Wenn Sie also jemanden Schlaforgasmus oder nächtliche Emissionen erwähnen hören, wissen Sie, dass er über Einbruch der Dunkelheit / feuchte Träume spricht.
Haben Sie Einbruch der Dunkelheit oder feuchte Träume nur während der Pubertät?
Nein, feuchte Träume oder Einbruch der Dunkelheit bei einem Mann treten jedoch häufiger im Teenageralter auf, da der jugendliche Körper eines Mannes signifikante hormonelle Veränderungen durchläuft. Dies beeinflusst seine sexuelle Reife. Erwachsene können jedoch auch Schlaforgasmen haben – besonders wenn sie sexuell aktiv sind.
Kurz gesagt, der Einbruch der Dunkelheit bei Männern tritt mit zunehmendem Alter seltener auf. Dies liegt daran, dass der Hormonspiegel im Gegensatz zur Pubertät nicht außer Kontrolle gerät. Es kann jedoch seltene Fälle geben, in denen ein Mann sehr häufig Einbruch der Dunkelheit erlebt. In diesem Fall sollte er unbedingt einen Sexologen konsultieren und behandeln lassen.
Welche Übung eignet sich am besten für den Einbruch der Dunkelheit?
Stress- und angstlösende Übungen, Meditation und Yoga-Stellungen vor dem Schlafen können helfen, die Albträume von Männern zu bewältigen. Asanas wie Kandharasana, Brahmacharyasana und Uttanapadasana sind produktiv, um den Einbruch der Dunkelheit bei Männern auf natürliche Weise zu kontrollieren.
Wie kann man Nightfall dauerhaft heilen?
Eine häufige Frage? Wie kann man Nightfall dauerhaft stoppen? Einfache Schritte tragen wesentlich dazu bei, Nightfall dauerhaft zu heilen. Zum Beispiel muss das Schlafen in Rückenlage vermieden werden. Dies bedeutet, flach auf dem Rücken zu liegen. Wenn Sie auf dem Bauch liegen, wird es Ihre Erektion unterdrücken.
Eine andere Sache, die Sie versuchen können, ist die Vermeidung übermäßiger sexueller Stimulation kurz vor dem Schlafengehen. Dies bedeutet auch, Pornografie und sexuelle Programme in populären Medien zu vermeiden, bevor Sie schlafen gehen.
Ist Einbruch der Dunkelheit eine Krankheit?
NEIN! Das Einbruch der Dunkelheit Problem oder feuchte Träume ist häufig bei jugendlichen Jungen und als Folge von erotischen Fantasien. Während der Einbruch der Dunkelheit bei Jungen und Nachtausfluss mindestens zweimal im Monat extrem normal (und gut) ist, sagen Studien, dass der Einbruch der Dunkelheit mit einer höheren Häufigkeit – mehr als zweimal im Monat – alarmierend ist.
- Abdullah Gul, Emrah Yuruk, Ege Can Serefoglu, März 2020; Häufigkeit nächtlicher Emissionen und Masturbationsgewohnheiten bei jungfräulichen männlichen religiösen Teenagern – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30606622/
- Steven Dowshen, MD, August 2013; Hören feuchte Träume auf, wenn ein Mann älter wird?- https://teens.webmd.com/boys/wet-dream-faq
- Dr. Vikas Moun, April 2017; Einbruch der Dunkelheit oder feuchte Träume – Ursachen, Behandlung & Mythen – https://www.doctorinsta.com/blog-content/nightfall-or-wet-dreams-causes-treatment-myths
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