Wie man den Einbruch der Dunkelheit dauerhaft in 30 Tagen stoppt (natürlich)
Wissen Sie, wie Sie den Einbruch der Dunkelheit dauerhaft stoppen und die verlorene Energie, Kraft und Ausdauer zurückgewinnen können?
Wenn Sie unter Einbruch der Dunkelheit leiden, haben Sie wahrscheinlich bereits alle gängigen Maßnahmen ergriffen, von denen Sie dachten, dass sie Ihnen helfen würden, nächtliche Emissionen zu beseitigen.
Aber warum hört dann die Nacht nicht auf?
Nun, das liegt daran, dass wie bei jedem anderen Gesundheitsproblem auch der Einbruch der Dunkelheit mit der richtigen Anleitung und Planung behandelt werden muss.
Das zufällige Wechseln von einer Maßnahme zur anderen, um den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen, wird nicht helfen.
In diesem Artikel werde ich Ihnen eine sehr effektive und sichere Strategie erläutern, um den Einbruch der Dunkelheit dauerhaft zu stoppen.
Wenn Sie diese Nightfall-Behandlungsstrategie 30 Tage lang befolgen, können Sie Nightfall für immer stoppen.
Bevor wir beginnen, lassen Sie mich Ihnen sagen, dass dies eine lange Lektüre sein wird. Wenn Sie Nightfall wirklich für immer stoppen möchten, überspringen Sie keinen Teil dieses Beitrags.
Lesen und verstehen Sie alles klar und wenn Sie Verwirrung haben, lassen Sie es mich im Kommentarbereich wissen.
Also lasst uns zuerst verstehen, was nightfall ist und warum habt ihr es?
Inhaltsverzeichnis
Was ist Nightfall und warum kommt es so häufig vor?
Einbruch der Dunkelheit oder feuchte Träume ist die unwillkürliche Abgabe von Samen mit oder ohne sexuelle Erregung während des Schlafes.
Es ist auch bekannt als feuchte Träume oder nächtliche Emissionen.
Oft führt ein sexuell erregender Traum zum Orgasmus, dem ein Samenausfluss folgt.
Einbruch der Dunkelheit ist universell. Jeder junge Mann erlebt irgendwann den Einbruch der Dunkelheit.
Aber wenn Sie es übermäßig erleben, könnte es einige Probleme geben.
Übermäßiger Einbruch der Dunkelheit wird durch übermäßige Produktion der Samenflüssigkeit, verminderte Viskosität des Samens und Störungen im Samenbläschen verursacht.
Ungesundes Essen, lange Abstinenz von sexueller Aktivität und Nierenschwäche spielen ebenfalls eine Rolle bei Einbruch der Dunkelheit.
Einbruch der Dunkelheit tritt am häufigsten zu Beginn der Pubertät und im frühen Jugendalter auf.
Wenn Sie älter werden und Ihre sexuelle Aktivität zunimmt, nimmt die Häufigkeit des Nachteinbruchs ab.
Studien besagen, dass die Häufigkeit des Nachteinbruchs bei 15-jährigen alleinstehenden Männern durchschnittlich alle drei Wochen, bei 40-jährigen alleinstehenden Männern alle fünfeinhalb Wochen, bei 19-jährigen verheirateten Männern einmal im Monat und bei 50-jährigen verheirateten Männern alle zwei Monate liegt.
Wenn wir älter werden, werden wir sexuell aktiver und gleichzeitig beginnt unser Testosteronspiegel zu sinken, und das ist der Grund, warum der Einbruch der Dunkelheit in der jüngeren Bevölkerung häufiger auftritt.
Abgesehen von Testosteron hat Nightfall seine Wurzeln in mehreren anderen Faktoren wie:
- Übermäßige Masturbation
- Unfähigkeit, Emotionen zu kontrollieren
- Stress und Angst
- Behinderte Prostata
- Übermäßiger Konsum von Pornos
- Fehlerhafte Vorstellungen über Sex
- Gebrechliche Nerven
Einbruch der Dunkelheit verursacht kein Problem, wenn es gelegentlich auftritt. Das Problem tritt auf, wenn Sie häufige nächtliche Emissionen haben (manchmal bis zu mehrmals pro Woche).
Nebenwirkungen von übermäßigem Einbruch der Dunkelheit (nächtliche Emission)
Übermäßiger Einbruch der Dunkelheit über einen bestimmten Zeitraum kann schwerwiegende negative Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit einer Person haben.
Mit übermäßigem Einbruch der Dunkelheit sind bestimmte Nebenwirkungen verbunden. Dazu gehören:
- Häufige Gelenkschmerzen von leicht bis schwer
- Unfähigkeit, sich länger zu konzentrieren
- Magenprobleme, Verstopfung und Dyspepsie
- Ständige Müdigkeit
- Schmerzen im Beckenbereich, insbesondere in den Hoden
- Vorzeitige Ejakulation
- Angst und Depression
- Mangel an Selbstvertrauen
- Gewichtsverlust
- Versunkene Augen
- Augenringe
- Haarausfall und
- Schlaflosigkeit (Schlafmangel)
Es ist erwähnenswert, dass diese Nebenwirkungen in so niedrig wie 10% der Menschen auftreten, die sind mit einbruch der Dunkelheit problem. Rest 90% der Fälle haben keine solchen Hinweise.
Nun, da wir wissen, was Nightfall ist und welche Nebenwirkungen es hat, können wir direkt zu unserem Hauptthema springen und verstehen, wie man Nightfall effektiv stoppt?
Wie kann man den Einbruch der Dunkelheit effektiv stoppen?
Die Behandlung von Einbruch der Dunkelheit hängt von der Ursache ab. Um den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen, ist es wichtig, zuerst die Ursache zu ermitteln.
Ein qualifizierter, erfahrener Arzt kann Ihnen dabei helfen.
Aber wenn Sie keinen bestimmten Grund finden können, machen Sie sich keine Sorgen. Meistens ist es sehr schwierig, eine organische Ursache für den Einbruch der Dunkelheit zu finden.
Und die Strategie, die ich Ihnen heute sagen werde, wird Ihnen helfen, den Einbruch der Dunkelheit dauerhaft zu stoppen, unabhängig von der Ursache.
Unsere Behandlungsstrategie bei Einbruch der Dunkelheit basiert auf den folgenden 6 Punkten:
- Ernährungsumstellung
- Hausmittel verwenden
- Behandlung mit bestimmten Medikamenten
- Bestimmte Gewohnheiten ändern
- Meditation
- Übung
Ernährungsumstellung, um den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen
Das erste, was Sie tun müssen, um den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen, ist, zu überprüfen, was Sie in Ihrer täglichen Ernährung essen.
Diät spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Einbruch der Dunkelheit.
Wenn Sie unter Einbruch der Dunkelheit leiden, sollten Sie leichte und leicht verdauliche Lebensmittel zu sich nehmen.
Lauki, Tinda, Sitaphal, Torai, Moong Daal, Mooli, Gajar usw. sind einige dieser Lebensmittel, die leicht und leicht verdaulich sind.
Schwere und schwer verdauliche Lebensmittel wie Vollmilch, Fleisch, Eier, Fisch, frittierte Lebensmittel, Arbi, Rajma, Paneer usw. sollten vollständig vermieden werden.
Das Beste, was Sie ohne zusätzliche Anstrengung tun können, ist, Lebensmittel zu essen, die reich an aphrodisierenden Eigenschaften sind.
Solche Arten von Lebensmitteln verbessern den Blutfluss zu Ihrem Fortpflanzungsorgan und Ihren sexuellen Körperteilen, was dazu beiträgt, den Einbruch der Dunkelheit in gewissem Maße zu stoppen.
Einige Lebensmittel, die reich an aphrodisierenden Eigenschaften sind, sind Granatapfel, Zwiebeln und Knoblauch. Zusammen mit der Verbesserung des Blutflusses heilen solche Lebensmittel viele andere gesundheitliche Probleme.
Sie müssen also solche Lebensmittel während Ihres Abendessens, Frühstücks oder Mittagessens als Salatartikel einnehmen, wenn Sie den Einbruch der Dunkelheit heilen möchten.
Es gibt flüssige Säfte wie Amla oder Stachelbeere, die helfen, den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen.
RAT – Wenn Sie ein Teenager sind und sich Sorgen über das Problem des übermäßigen Samenflusses und des Nachteinbruchs machen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihrer Milchdiät Mandel, Ingwer oder Banane hinzufügen. Solche Lebensmittel erhöhen die Immunität und lindern bis zu einem gewissen Grad die Besorgnis über den Einbruch der Dunkelheit.
Hausmittel gegen Einbruch der Dunkelheit
Nun, da Sie auf eine einfache vegane Ernährung umgestellt haben, ist es an der Zeit, einige einfache Hausmittel anzuwenden, die Ihnen helfen, Einbruch der Dunkelheit dauerhaft loszuwerden.
Diese Hausmittel reduzieren die Häufigkeit nächtlicher Emissionen. Gleichzeitig werden sie Körper, Geist und Seele auffüllen und verjüngen.
Sie können die folgenden Hausmittel in Ihre tägliche Routine aufnehmen, um den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen.
Coriandrum Sativum für nächtliche Emissionen
Getrocknete Samen von Koriander (auch bekannt als Sabut Dhania) ist eine wunderbare ayurvedische Medizin Einbruch der Dunkelheit zu stoppen.
Die gleiche Menge Koriandersamen und Steinbonbons (Mishri) sollte pulverisiert und zweimal täglich mit einem Teelöffel Wasser eingenommen werden.
Koriandersamen sind bekannt für ihre verdauungsfördernden Eigenschaften, Anti-Blähungen-Eigenschaften und Anti-Angst-Effekte.
Wenn also die Ursache für den Einbruch der Dunkelheit auf eine Schwäche des Verdauungssystems zurückzuführen ist und der Patient Angstzustände im Zusammenhang mit dem Einbruch der Dunkelheit hat, werden Koriandersamen besonders empfohlen.
Bockshornklee (methi)
Bockshornklee hat mehrere gesundheitliche Vorteile. Es ist eine reiche Quelle von Cholin, Isonitol, Biotin, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B-Komplex, Vitamin D und Eisen.
Seine medizinischen Eigenschaften verbessern die Verdauung, heilen Verstopfung, Arthritis, niedrigen Testosteronspiegel, geringe Libido und Entzündungen.
Sein mit Honig vermischtes Pulver erweist sich als wirksame Behandlung bei Einbruch der Dunkelheit.
Wenn Sie also unter Einbruch der Dunkelheit leiden, nehmen Sie einen Teelöffel Bockshornkleepulver, gemischt mit reinem Honig, zur Schlafenszeit.
Wasserkastanie
Wasserkastanie, auch bekannt als Singhada, ist eine köstliche Frucht. Es ist eine reiche Quelle von Kalium.
Wasserkastanie hilft, den Blutdruck zu senken, beruhigt das Verdauungssystem und reduziert die Wirkung von wärmeerzeugendem Pitta.
Singhada ist hilfreich bei der Erhöhung der Viskosität des Samens.
Das tägliche Essen von getrocknetem Singhada-Pulver hilft, den Samen dick zu machen.
Wenn also die Ursache für den Einbruch der Dunkelheit auf weniger viskosen Samen (Wasser wie Samen) zurückzuführen ist, sollte Wasserkastanie Ihre erste Wahl sein.
Wie man den Einbruch der Dunkelheit mit Medikamenten kontrolliert
Die Verwendung der oben genannten Hausmittel und die Umstellung auf eine rein vegane Ernährung sollten den Einbruch der Dunkelheit innerhalb weniger Wochen stoppen.
Wenn sich die Häufigkeit des Nachteinbruchs jedoch nicht verringert, müssen Sie möglicherweise Medikamente zur Kontrolle des Nachteinbruchs einnehmen.
Das Ziel dieser Arzneimittel ist es, den Einbruch der Dunkelheit vollständig zu stoppen oder seine Häufigkeit auf das absolute Minimum zu reduzieren (nicht mehr als einmal im Monat).
Die folgenden Arzneimittel können verwendet werden, um den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen.
(1) NFC-Packung (Nightfall Cure Pack)
NFC Pack ist eine spezielle Nightfall-Behandlung, die aus zwei ayurvedischen Medikamenten besteht – NFC 1 und NFC 2.
NFC 1 enthält 60 ayurvedische Kapseln, die speziell zur Steigerung der Retentionskraft entwickelt wurden. Seine adstringierenden, konstriktiven und retentiven Eigenschaften helfen Ihnen, die unwillkürliche Ejakulation der Samenflüssigkeit während des Schlafes zu stoppen.
NFC 2 hingegen enthält 120 Tabletten, die aus gereinigtem Bhasma von Qalai hergestellt werden.
Qalai ist ein Metall, das durch ein spezielles ayurvedisches Verfahren, die Verbrennung, in feines Pulver umgewandelt wird. Sobald der Verbrennungsprozess abgeschlossen ist, werden aus diesem Krampf kleine Tabletten hergestellt, die zweimal täglich eingenommen werden.
Gereinigtes Bhasma von Qalai ist auch als Kushta Qalai bekannt, ein bekanntes ayurvedisches / Unani-Medikament gegen Einbruch der Dunkelheit.
Dosierung: Nehmen Sie eine Kapsel NFC 1 und zwei Tabletten NFC 2 morgens nach dem Frühstück und dieselbe Dosis nach dem Abendessen ein. Denken Sie daran, einen Abstand von etwa einer Stunde zwischen der Nahrungsaufnahme und dem Arzneimittel einzuhalten.
Erfahren Sie mehr über NFC Package, unsere spezialisierte nightfall medicine.
(2) Chandraprabhavati
Chandraprabhavati ist eine klassische ayurvedische Medizin gegen Einbruch der Dunkelheit.
Es ist bekannt für seine Wirksamkeit gegen vorzeitige Ejakulation, Harnwegsinfektionen und Spermatorrhoe (Passage von Samen / klebriger Flüssigkeit vor oder nach dem Wasserlassen).
Chandraprabhavati hilft auch bei Gelenk- und Muskelschmerzen. Etwas, das bei Patienten mit häufigem Einbruch der Dunkelheit sehr häufig vorkommt.
Die empfohlene Dosierung von Chandraprabhawati beträgt 2 Tabletten zweimal täglich nach den Mahlzeiten.
Die Behandlung sollte je nach Schweregrad und Häufigkeit der nächtlichen Emissionen für 15 Tage bis zu einem Monat fortgesetzt werden.
(2) Kuschta Qalai
Kushta Qalai ist eine klassische Unani-Medizin gegen Einbruch der Dunkelheit. Es bietet auch eine hervorragende Wirksamkeit gegen Samenleckage (dhaat rog) und vorzeitige Ejakulation.
Es ist auf dem Markt als einfaches Kushta (“Bhasm” oder feines Pulver) und “Qurs” ( Qurs in Unani bedeutet Tablette) erhältlich.
Sie können 500 mg der Kushta zweimal täglich mit einem Teelöffel Butter oder Ghee gemischt einnehmen.
Wenn Sie Tabletten zum einfachen Verzehr einnehmen möchten, sollten zwei Tabletten Kushta Qalai zweimal täglich mit Wasser eingenommen werden.
Kushta Qalai ist ein starkes retentives und konstriktives Arzneimittel. Daher gibt es sehr gute Ergebnisse für Einbruch der Dunkelheit und andere Samen / Entladung Fragen.
(3) Dhatu Paushtik Churna
Dhatu Paushtik Churna ist eine zusammengesetzte ayurvedische Medizin, um den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen.
Es enthält “Gokshura”, “Safed Musli” und “Ashwagandha”.
Dhatu paushtik churna hilft, die Samenviskosität zu erhöhen, indem es dicker wird.
Seine verjüngenden Kräuter helfen, das schwache Fortpflanzungssystem wieder aufzufüllen.
Fünf Gramm dieses Pulvers sollten zusammen mit Kushta Qalai oder Chandraprabhavati eingenommen werden, um beste Ergebnisse zu erzielen.
(5) Majun Arad Khurma
Majun Arad Khurma ist eine weitere wunderbare Medizin bei Einbruch der Dunkelheit.
Wenn Sie mit feuchten Träumen zu kämpfen haben und sich fragen, wie Sie den Einbruch der Dunkelheit dauerhaft stoppen können, sollte Majun Arad Khurma Ihre Medizin der Wahl sein.
Majun arad khurma enthält mehrere Kräuter, die helfen, das Fortpflanzungssystem bei Männern zu stärken.
Es hilft zu verzögern orgasmus, control samen leckage und stop einbruch der dunkelheit.
Dosierung: Majun Arad Khurma sollte zweimal täglich eingenommen werden.
Ein Teelöffel sollte mit zwei Tabletten qurs kushta Qalai am Morgen vor dem Frühstück und der gleichen Dosis zur Schlafenszeit eingenommen werden, um beste Ergebnisse zu erzielen.
Änderungen des Lebensstils bei Einbruch der Dunkelheit
Inzwischen müssen Sie verhindert haben, dass Einbruch der Dunkelheit häufig auftritt. Aber was nun? Wie verhindern Sie, dass es immer wieder zurückkommt?
Nun, ein paar Gewohnheiten in Ihrer täglichen Routine zu übernehmen, kann Ihnen helfen, den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen und zu verhindern, dass Sie immer wieder zurückkehren.
So entwickeln Sie die folgenden Gewohnheiten in Ihrem täglichen Leben:
- Schlafen Sie nicht kurz nach dem Abendessen. Sie sollten Ihre letzte Mahlzeit des Tages mindestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen beenden.
- Nachts leichte und leicht verdauliche Nahrung zu sich nehmen.
- Vermeiden Sie es, auf dem Bauch zu schlafen.
- Immer leere Blase (urinieren) vor dem Schlafengehen.
- Halten Sie die Raumtemperatur warm/normal, während Sie schlafen.
- Tragen Sie nachts lockere, bequeme Kleidung.
- Schlafen Sie nicht auf einer sehr weichen Matratze.
- Schauen Sie sich keine sexuell stimulierenden Materialien an, bevor Sie schlafen gehen.
- Vermeiden Sie übermäßige Masturbation.
- Vermeiden Sie es, nachts heiße Milch zu trinken.
Meditation und Einbruch der Dunkelheit Kontrolle
Meditation ist nicht nur für die Mönche, aber Sie können es auch tun, und es ist ein sehr effektiver Weg, um Einbruch der Dunkelheit zu kontrollieren.
Die meisten Fälle von Einbruch der Dunkelheit passieren aufgrund von sexuellen Fantasien, häufiger Masturbation, Pornografie, Sexgesprächen usw.
Was Meditation mit dem Geist macht, ist, dass es dir hilft, cool zu bleiben, wenn du deinen Geist auf sexuelle Fantasien und andere Dinge richtest.
Wenn ein Mensch achtsamen Praktiken wie Yoga und Meditation nachgeht, hilft es ihm, sich wieder mit seinem inneren Selbst zu verbinden und die Gedanken zu beseitigen, die ihm in diesem bestimmten Stadium nicht mehr nützlich sind.
Ihr alle kennt die Grundlagen der Meditation und warum sie praktiziert wird. Es bedeutet, keine Beziehung zu irgendetwas in deinem Kopf zu haben.
Die innere Konzentration und die Gefühle eines Menschen werden kontrolliert, wenn wir Meditation praktizieren.
Meditation wird von achtsamen Gurus auf der ganzen Welt als ein sehr effektives Werkzeug angesehen, und so konnte die medizinische Wissenschaft auch nicht leugnen, dass das Praktizieren von Meditation hilft, den Einbruch der Dunkelheit zu kontrollieren, da es Ihnen hilft, Stress und Angst abzubauen und Ihnen die Kraft gibt, auch Ihre sexuellen Wünsche zu unterdrücken!
Meditation zu praktizieren ist wie tief in die Ozeane der Weite und Stille einzutauchen, durch die ein menschlicher Geist seine Emotionen und Gedanken kontrollieren und lernen kann, sein eigenes Leben in Einklang zu bringen.
Und wenn ein menschlicher Geist lernt, seine Emotionen und Gedanken zu kontrollieren, sind die Chancen extrem hoch, dass Sie von diesem Hausmittel profitieren, um den Einbruch der Dunkelheit zu kontrollieren.
Jeder Mensch, ob Erwachsener oder Teenager, ist sehr wichtig, Geduld und Toleranz zu verbessern.
Meditation gibt dir all diese innere Kraft, die auch ein Segen ist und gute Ergebnisse bei der Kontrolle des Nachteinbruchs liefert.
Beste Übung, um den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen
Wie kann man den Einbruch der Dunkelheit durch Übung stoppen? Nun, es gibt bestimmte Übungen, die helfen können, Einbruch der Dunkelheit bei Männern zu heilen.
Wenn sich eine Person glücklicher, energischer und selbstbewusster fühlt, dann sind die Chancen extrem, dass diese Art von Person kaum im Stress bleibt oder über seine Gedanken nachdenkt, wie Pornos zu schauen, übermäßige Sexgespräche.
Und wenn unser Geist nicht auf solchen sexuellen Wünschen wandert oder nur während der Zeit wandert, in der es gebraucht wird, kommen wir kaum in den Zustand, in dem die Nacht hereinbricht und übermäßiger Samenfluss stattfindet.
Der Aufbau Ihrer körperlichen Ausdauer ist sehr wichtig und effektiv, wenn Sie den Einbruch der Dunkelheit dauerhaft stoppen möchten.
Sie können diese Übungen üben, um den Einbruch der Dunkelheit überall zu stoppen, sei es im Park, auf Ihrem Rasen, auf Ihrer Terrasse oder in Fitnessstudios.
Sich 30-60 Minuten lang einer regelmäßigen täglichen Übung hinzugeben, liefert das beste Ergebnis in Bezug auf die Körperentwicklung und außerdem lädt das Training Ihren Stoffwechsel auf.
Wenn Sie sich fragen, wie Sie den Einbruch der Dunkelheit mit Bewegung stoppen können und welche Art von Übung Sie tun sollten, dann lesen Sie weiter!
Im Folgenden finden Sie einige einfache und effektive Übungen zur Kontrolle der Dunkelheit –
- Täglich sitzen auf dem Boden falten Sie Ihre Beine für mindestens 10-15 Minuten.
- Setzen Sie sich auf den Boden, wobei die geschlossenen Beine den unteren Teil berühren oder näher daran sind, und schütteln Sie beide Beine, um den Beckenmuskel zu stärken.
- Um den Analsphinktermuskel zu verbessern, geben Sie mit Ihrem Gesäß Druck ein und aus.
- Versuchen Sie, Ihre Beine an die Brust zu bringen, und lassen Sie sie dann langsam los. Übe es 20-30 mal.
- Die Indoor-Übung, um den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen, ist sehr einfach. Springseile dauern 100-200 Mal, bevor Sie zu Bett gehen.
- Mindestens 50 Mal ununterbrochen sitzen und stehen.
Zusätzliche Tipps zur Kontrolle des Problems bei Einbruch der Dunkelheit
Gehen Sie nicht ohne Bad ins Bett
Das Baden mit ätherischen Ölen wie Rosmarin, Lavendel, Rose und Jasmin gilt als eines der besten Hausmittel, um den Einbruch der Dunkelheit seit Ewigkeiten zu kontrollieren.
Wenn eine Person ein entspannendes warmes Bad nimmt, verjüngt die Aktivität Körper und Geist in vollen Zügen. Darüber hinaus fördert das Baden mit ätherischen Ölen einen gesünderen Schlaf.
Entfernen Sie unerwünschte Giftstoffe aus Ihrem Körper
Wenn Sie verschiedene sexuelle Probleme behandeln möchten, die hauptsächlich damit zusammenhängen, wie Sie den Einbruch der Dunkelheit stoppen können, ist es sehr wichtig, unerwünschte Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Sie können diese toxischen Eigenschaften in Ihrem Körper ausspülen, indem Sie morgens und abends grünen Tee einnehmen. Da das Getränk mit Antioxidantien und Kollagen verpackt ist, ist es offensichtlich, dass es hilft, das Problem der übermäßigen Einbruch der Dunkelheit zu kontrollieren.
Beschäftige dich mit produktiver und kreativer Arbeit
Es gibt nichts Größeres als ein Buch zu lesen, wenn dir das Verlangen nach Masturbation oder nackten und verführerischen Gedanken in den Sinn kommt.
Laut vertrauenswürdigen Studien hat das Schreiben eines Tagebuchs oder das Lesen eines Buches für die meisten Menschen, die einst unter dem Problem des Nachteinbruchs litten, funktioniert.
Darüber hinaus, wenn Sie jemand sind, der süchtig nach Pornos ist und denken, dass Sie aufgrund Ihrer Sucht Einbruch der Dunkelheit bekommen, dann melden Sie sich in einigen achtsamen Lernaktivitäten wie Meditation, Bewegung, Yoga und etc.
Nightfall FAQs (Häufig gestellte Fragen)
Einbruch der Dunkelheit oder nächtliche Emission ist eine unwillkürliche Abgabe von Sperma während des Schlafens. Es kann aufgrund erhöhter sexueller Erregung, längerer Abstinenz von sexueller Aktivität, Überempfindlichkeit und übermäßiger Masturbation auftreten. Einbruch der Dunkelheit ist ein normales Phänomen bei jungen Erwachsenen und Jugendlichen und die meisten der Zeit gibt es keinen Grund zur Sorge.
Sie sollten einfaches hausgemachtes Essen essen, wenn Sie unter übermäßigem Einbruch der Dunkelheit leiden. 7 Mandeln über Nacht in Wasser einweichen und morgens die Abdeckung abziehen. Essen Sie dies mit einem Teelöffel Honig auf nüchternen Magen am Morgen Einbruch der Dunkelheit zu stoppen.
Es gibt viele ayurvedische und Unani Medikamente Einbruch der Dunkelheit wie Chandraprabhavati, Kushta Qalai, Dhaat nashak churn, Veerya paushtik churna, safoof salab, Majun Arad Khurma usw. zu stoppen.
Aber die beste Medizin, um den Einbruch der Dunkelheit zu stoppen, ist zweifellos NFC (Nightfall Cure Package).
Nightfall Cure Package wurde speziell entwickelt, um übermäßigen Einbruch der Dunkelheit und Spermatorrhoe zu heilen. Es basiert auf 100% ayurvedischen natürlichen Kräutern, die dauerhafte Heilung von Einbruch der Dunkelheit bieten. Und da es pflanzlich ist, hat es keine Nebenwirkungen.
Feuchte Träume sind ein Zustand, bei dem Sie im Schlaf Samen ablassen. Dies ist im Allgemeinen mit Teenagern verbunden, die sich oft darüber beschweren, einen erotischen Traum gesehen zu haben, der zu Orgasmus und Ejakulation führt.
Praktisch ist es unmöglich, feuchte Träume zu stoppen, da alles passiert, während Sie fest schlafen. Der Prozess ist unwillkürlicher Natur.
Es gibt jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen können, um Ihre Chancen auf feuchte Träume zu minimieren. Diese sind:
1. Konsumieren Sie kein pornografisches Material und keine sexuell aufregenden Inhalte in irgendeiner Form (Geschichten, Videos, Bilder usw.).
2. Leeren Sie Ihre Blase vor dem Schlafen.
3. Schlafen Sie nicht auf dem Bauch.
4. Schlafen Sie nicht bei sehr kalten Temperaturen.
5. Essen Sie 2 Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend.
6. Vermeiden Sie Masturbation so weit wie möglich.
7. Machen Sie Yoga und Übungen, um den Einbruch der Dunkelheit zu kontrollieren.
Es gibt mehrere andere Vorsichtsmaßnahmen, um feuchte Träume zu stoppen, die im obigen Artikel gelesen werden können.
Einbruch der Dunkelheit ist ein völlig natürliches Phänomen. Es ist nichts falsch daran, Nightfall zu haben. Es ist nur ein natürlicher Prozess der Ejakulation des Samenreservoirs bei Teenagern und jungen erwachsenen Männern. Mit zunehmendem Alter nimmt die Tendenz zum Einbruch der Dunkelheit stark ab.
Jeden Monat ein paar Mal die Nacht hereinbrechen zu lassen, ist in Ordnung. Aber manchmal steigt die Häufigkeit des Nachteinbruchs auf mehrere Male pro Woche oder sogar täglich. In solchen Fällen kann die betroffene Person einen psychischen Druck haben, der zu anderen somatischen Problemen und Schwächegefühl und Schuldgefühlen führen kann.
Einbruch der Dunkelheit hat keinen direkten Zusammenhang mit einer Abnahme oder Erhöhung der Testosteronspiegel im Blut. Es gibt noch keine Studie, die zu dem Schluss kommt, dass häufiger Einbruch der Dunkelheit den Testosteronspiegel im Serum senkt.
Nein. Feuchte Träume beeinflussen die Körpergröße in keiner Weise. Einige Teenager haben das Missverständnis, dass zu viel Einbruch der Dunkelheit ihr Wachstum hemmen kann. Dies ist völlig falsch und hat keine wissenschaftliche Relevanz.
Abschließende Gedanken
Es gibt eine Menge Verwirrung in Bezug auf nightfall. Einige sagen, es ist völlig normal, Einbruch der Dunkelheit zu haben, während andere eine völlig entgegengesetzte Meinung haben.
Tatsache ist, dass Einbruch der Dunkelheit weder gut noch schlecht für Ihre Gesundheit ist. Es ist ein natürlicher Prozess, bei dem der angesammelte Samen während des Schlafes entladen wird. Und es ist kein Schaden darin.
Aber wenn Sie es im Übermaß bekommen, und es gibt häufige Entladung fast jeden Tag oder die meisten Tage in einer Woche, dann wird es einige Probleme geben.
Im Ayurveda wird Samen (oder Shukr Dhatu) als eine wichtige Quelle für Gesundheit und Vitalität bei Männern angesehen.
Es gilt als die Grundlage des Lebens, etwas, das dem Leben seinen Ursprung gibt.
Für die richtige Körperpflege und Zellregeneration ist Shukr Dhatu unerlässlich.
Also, wenn Ihr Körper von Shukra dhatu (Samen) durch übermäßigen Verlust bei Einbruch der Dunkelheit erschöpft ist, wird es sicherlich einen negativen Einfluss auf Ihre allgemeine Gesundheit haben.
Wenn Sie also nicht wissen, wie Sie den Einbruch der Dunkelheit stoppen können, ist es jetzt an der Zeit Handeln Sie, indem Sie der oben genannten Strategie folgen.
Wenn Sie in der Vergangenheit Einbruch der Dunkelheit erlebt haben, teilen Sie Ihre Gedanken darüber mit, wie Sie damit umgegangen sind und was für Sie funktioniert hat.
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