Wie Sie Ihre Kreativität fördern (und warum sollten Sie)

Gehören Sie zu den Menschen, die glauben, dass Sie keinen kreativen Knochen in Ihrem Körper haben? Beneiden Sie diese talentierten Seelen, die überzeugende Fiktion malen oder formen oder schreiben können? Vielleicht erinnerst du dich daran, als Kind kreativ zu sein, und irgendwo auf dem Weg hast du den Kontakt zu deiner kreativen Seite verloren, da das ernste Geschäft des Erwachsenenalters all deine verfügbare Zeit und Aufmerksamkeit übernommen hat.

Die Wahrheit ist, dass wir alle auf unsere eigene Weise kreativ sind und uns bemühen, diese Kreativität zu nutzen, kann für Ihren Erfolg und Ihr Glück von großem Nutzen sein, egal was Sie beruflich tun. Bei Kreativität geht es darum, Ihr Denken um intuitive und abstrakte Ideen zu erweitern, Verbindungen zwischen scheinbar unterschiedlichen Themen herzustellen und neue Lösungen für herausfordernde Probleme zu finden.

Wenn Sie in einer Umgebung arbeiten, in der Dinge getan werden, nur weil ‘wir es immer so gemacht haben’, kann Kreativität bedeuten, neue, effektivere Ansätze zu entwickeln. Bei Innovation (notwendig für den Geschäftserfolg) geht es ausschließlich um neue, kreative Gedanken, Ideen und Prozesse. Es geht nicht nur darum, Kunst zu machen. Wenn Sie mit kreativer Inspiration zu kämpfen haben, können Sie versuchen, Ihrer logischen linken Gehirnhälfte eine Pause zu gönnen, indem Sie einige dieser Gewohnheiten in Ihre Routine integrieren, um Ihnen zu helfen, den Brunnen der Kreativität zu erschließen, der in Ihnen existiert:

1. Seien Sie ruhig

Zeit in der Stille zu verbringen, ist ein bewährter Weg, um die Kreativität zu fördern, da normalerweise das endlose Geschwätz in Ihrem geschäftigen Geist die Stimme der inneren Weisheit und Intuition übertönt. Wenn Sie die Lautstärke bei all dem Lärm leiser stellen – sei es durch eine formelle Praxis wie Meditation oder einfach nur durch einen Spaziergang in der Natur ohne Ihr Telefon -, entstehen oft neue Erkenntnisse und Ideen, ohne dass Sie sich anstrengen müssen. Je regelmäßiger Sie sich Zeit nehmen, um ruhig zu sein, desto mehr Raum geben Sie diesen kreativen Ideen, um in Ihr Bewusstsein zu sprudeln.

2. Spielen

Hobbys sollen Spaß machen und nicht wettbewerbsfähig sein. Wenn Sie den Fokus weg von Streben und Leistung nehmen und etwas mit einem Fokus auf Spiel statt Arbeit tun, brechen Sie aus der perfektionistischen Denkweise aus, die normalerweise Ihr kreatives Potenzial erstickt. Sie könnten sich entscheiden, eine Sprache zu lernen oder Macramé oder Keramik aufzunehmen. Brettspiele spielen, Scharaden oder Pictionary sind großartige Möglichkeiten, um in eine lustige und spielerische Seite von sich selbst zu kippen, die normalerweise weggesperrt ist. Versuchen Sie so viel wie möglich, nicht wettbewerbsfähig zu sein und tun Sie es nur zum Spaß.

3. Nehmen Sie sich ein Date

In ihrem Bestseller “The Artist’s Way” empfiehlt Julia Cameron, jede Woche zwei Stunden in Ihrer eigenen Firma zu verbringen, um etwas zu tun, das Sie lieben. Es könnte ein Besuch in einer Galerie sein, ein Spaziergang am Strand oder zum Frühstück oder ins Kino gehen. Es geht darum, sich Zeit zu lassen, zu wandern und sich einfach wieder mit sich selbst zu verbinden, sich mit dem gleichen neugierigen Interesse und der gleichen Aufmerksamkeit kennenzulernen, die Sie vielleicht für jemanden haben, den Sie gerade zum ersten Mal getroffen haben. Dies ist eine großartige Möglichkeit, sich mit sich selbst anzufreunden und die Art von Selbstakzeptanz und Selbstwertgefühl zu kultivieren, die für das Eingehen kreativer Risiken unerlässlich sind.

4. Erstellen Sie ein Vision Board

Viele Leute empfehlen, ein Vision Board zu erstellen, um die Träume und Ziele, die Sie für Ihr Leben haben, zum Leben zu erwecken. Die Idee ist, Wörter und Bilder aus Zeitschriften oder dem Internet zu finden, die mit Ihnen in Resonanz stehen und Sie dazu inspirieren, größer darüber zu träumen, was für Sie möglich ist. Das Schneiden, Kleben und Fixieren ist eine wirklich unterhaltsame Art, sich mit Ihrem inneren Vierjährigen zu verbinden. Die digitale Version besteht darin, Pinterest zu verwenden, um die Bilder und Zitate zu fixieren, aber ich mag den taktilen Prozess, um alle Ihre Sinne zu aktivieren.

5. Zum Spaß lesen

Wenn Ihr Lesestoff normalerweise ausschließlich aus Fachzeitschriften und Lehrbüchern besteht, nehmen Sie sich Zeit, um Belletristik zu lesen. Die Flucht in eine Fantasiewelt öffnet verschlossene Türen in Ihrem Kopf und führt neue, andere, aufregende Landschaften ein. Die Trennung von Ihrer eigenen Realität bedeutet, dass Sie mit einem klareren Geist und einer neuen Perspektive wieder auftauchen.

Letztendlich erfordert das Erschließen und Ausdrücken von Kreativität die Bereitschaft, in Ihrem Kopf und Ihrem Leben Raum für unstrukturierte Aktivitäten zu schaffen und dann bereit zu sein, beim Teilen von Ideen ein Risiko einzugehen. Sich selbst die Erlaubnis zu geben, falsch zu liegen, aufzuhellen und loszulassen, ist ein großartiger Ort, um anzufangen.

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