Wie Sie Ihren Geist beruhigen, damit Sie von Gott hören können

Hier sind 6 Tipps, um Ihren Geist zu beruhigen, damit Sie auf Gott hören können:

1. Stellen Sie sich in eine Umgebung, die Ihnen hilft, sich zu konzentrieren. Finden Sie eine ruhige Ecke oder ein Zimmer, das von Ablenkungen entfernt ist. Ich lebe in einem kleinen Haus mit meinem Mann und zwei Teenagern, also manchmal, Der einzige Ort, den ich finden kann, ist das Badezimmer! Ich fülle gerne die Badewanne mit heißem Wasser, schließe die Tür ab und lese meine Bibel, während ich einweiche.

2. Sprich mit Gott darüber, was du in der Bibel liest, wenn du betest. Behandle es wie ein Gespräch. Lassen Sie Raum und Ruhe, damit er antworten kann.

3. Bekämpfe ablenkende Gedanken nicht, indem du versuchst, sie ganz zu vermeiden. Je mehr Sie sich auf das konzentrieren, woran Sie nicht denken möchten, desto mehr werden Sie darüber nachdenken! Denken Sie stattdessen an diese ablenkenden Gedanken, als würden Sie an einer belebten Autobahn sitzen. Die Gedanken sind wie vorbeifahrende Autos. Erkenne an, dass sie da sind, beobachte, wie sie vorbeigehen, und lass los.

4. Wählen Sie einen kurzen Satz oder Satz aus der Bibel. Meditiere darüber, lese und lese es erneut, bis es wirklich einsinkt.

5. Finden Sie eine Zeit zum Beten und Meditieren, die für Sie funktioniert, und bleiben Sie in Einklang mit dieser Zeit. Das erste, was am Morgen funktioniert für viele Menschen.

6. Fangen Sie klein an. Kleine Schritte. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, ruhig zu sitzen, versuchen Sie 5 Minuten, bis das einfacher wird, und arbeiten Sie sich dann zu längeren Zeiträumen vor.