Embarazo en el islam

Así que cuando declaré que esperaba el primer consejo fue “Come sano querido”, “presta atención a tus hábitos alimenticios”, etc, etc, etc. Estos son algunos elementos que descubrí mientras investigaba en qué debe consistir una dieta saludable para el embarazo. De acuerdo con los versículos del hadiz y el Corán, aquí está la lista.

¤ ¤ ACHICORIA ¤ ¤

Es bueno para el aumento (en tamaño) de un niño.

aumenta el agua alrededor de la cintura.

Hace que el niño sea bueno y aumenta la masculinidad de un niño masculino.

Es una causa de la belleza de la niña.

Comer mucho es una causa de aumento de la riqueza, y un hijo varón.

La achicoria también es un buen medicamento para el hígado.

¤ ¤ DÁTILES ¤ ¤

Es evidente por las tradiciones que la mejor comida y medicina para una mujer embarazada son los dátiles.

Se narra del Imām ° Alī (as): “Ningún alimento es mejor para una mujer embarazada que los dátiles frescos.”

Se narró del Profeta (S): “Para las mujeres embarazadas, especialmente al dar a luz, el mejor alimento son los dátiles, porque Allāh (SwT) ha jurado por su grandeza y gloria. Y si las mujeres usan ratb (un tipo de dátiles frescos) en estos días, sus hijos recién nacidos, ya sean hijos o hijas, serán tolerantes y pacientes.”

Se narra del Imām as-ŜĀdiq (as): “Si uno come manzana, su hijo será hermoso, y si uno come calabaza, la memoria de la mujer y el niño aumentará, y comer ratb (un tipo de dátiles frescos) y dátiles fortalece el cuerpo.”

También se ha narrado del Imām as-ŜĀdiq (as) que uno debe oler una manzana antes de comerla.

Los dátiles son conocidos como los frutos del paraíso y fueron el fruto elegido por el Profeta (S).

También han sido mencionados en el Noble Corán.

Los dátiles contienen trece elementos de vital importancia y cinco tipos de vitaminas, lo que los convierte en un alimento rico.

El calcio en los dátiles es esencial para reafirmar los huesos, el fósforo para formar el cerebro y prevenir la debilidad de los nervios y el cansancio, y el potasio para prevenir heridas/llagas en el estómago.

¤ ¤ FIG ¤ ¤

Ha sido mencionado y jurado en el Corán. Coma seco, ya que esto aumenta la fuerza de las relaciones sexuales y evita las pilas.

Comerlo previene los cólicos.

Se narra de Imām al-RiďĀ (as) que los higos eliminan los malos olores de la boca, reafirman los huesos, hacen crecer el cabello y previenen enfermedades.

No se recomienda para personas con diabetes Mellitus, trastornos estomacales o intestinales o personas con sobrepeso. Comer en exceso también causa problemas para el estómago y los ojos; sin embargo, comer apio neutraliza estos efectos.

¤ ¤ MAKKA UBANI ¤ ¤

Se ha narrado del Profeta (S) que uno debe hacer que las mujeres embarazadas coman makka ubani, porque seguramente cuando el makka ubani se convierta en alimento para el niño en el estómago, fortalecerá su corazón y aumentará su intelecto.

¤ ¤ ACEITE DE OLIVA ¤ ¤

Una mujer embarazada no debe renunciar a beber aceite de oliva, ya que le da un color blanco y limpia su hígado, así como el de su hijo.

¤ ¤ GRANADA ¤ ¤

Muy recomendable para ser consumido antes de desayuno de los viernes.

Hace que el niño sea bueno (justo).

Muy bueno para aliviar las náuseas, la anemia, la ictericia, los dolores articulares, la presión arterial y las pilas.

Cualquiera que coma 1 granada, su corazón se llenará de Nūr (Luz noble) y Satanás no le susurrará durante 40 días.

¤ ¤ QAWOOT ¤ ¤

Si se consume por ambos padres, es una causa de fuerza y falta de estupidez, débil mental y locura en el niño.

Alimentar al niño con qawoot provoca un aumento de la fuerza, el crecimiento de la carne y la firmeza de los huesos.

¤ ¤ QUINCEA ¤ ¤

Es una causa de fuerza del corazón, limpieza del estómago, claridad de la mente y valentía y belleza del niño.

Da brillo al corazón y cura los dolores internos (con el permiso de Allāh (SwT) WIS).

Se ha narrado del Imām as-ŜĀdiq (as) que una mujer embarazada debe comer membrillo, para que su hijo tenga un olor más dulce y su color sea más puro.

Se narra del Imām as-ŜĀdiq (as) savia: “Haz que las mujeres embarazadas coman membrillo, ya que hace que sus hijos sean hermosos.”

Es narrado por el Profeta (S), sallallahu ‘ Alayhi wa sallam: “Comer membrillo hace que el color de la piel sea claro y esté lleno de frescura, y hace que el hijo de una persona también sea hermoso y saludable.”

El membrillo contiene Vitaminas B1, B2, B6 y C, magnesio y fósforo.

¤ ¤ la SANDÍA ¤ ¤

Hace que el niño alegre y de buen carácter.

Se narra del Profeta (S) SAVIA: “Ninguna mujer embarazada come sandía con queso, excepto que su hijo recién nacido se vuelve hermoso y de una bonita figura.”

¤ ¤ VARIAS OTRAS COSAS ¤ ¤

Comer almendras, salvado de arroz, verduras, ciruelas negras, pescado, lentejas, repollo, lechuga, miel, frijoles, uvas, melocotones, aceite de oliva, avellanas, nueces y productos lácteos (especialmente leche) también es beneficioso durante el embarazo.

Propiedades de algunos de los alimentos mencionados anteriormente.

Avellanas: Bueno para la anemia y los cólicos (aunque no en exceso).

Frijoles blancos: Bueno para las personas cuyo trabajo implica pensar.

Uvas: Fruta con más calorías. Elimina las debilidades, limpia la sangre y los riñones, elimina la acidez en la sangre y proporciona energía.Melocotones

: Contiene hierro, vitamina B y C. Es muy bueno para el hígado y mejora el color de la cara.

Almendras: Suaviza el pecho, fortalece la vejiga y cura el ardor al orinar. Contiene fósforo, potasio, magnesio, calcio, azufre y hierro. El aceite de almendras contiene vitamina E.

Arroz de salvado: Los granos de salvado como el trigo, la cebada, el mijo y el arroz son una fuente importante de vitamina B. El arroz de salvado cuya piel externa (que contiene la vitamina) se ha eliminado provoca reumatismo y gota, aumento de la caída del cabello o decoloración rápida del cabello.

Se recomienda a las mujeres embarazadas no comer demasiado de este tipo de arroz, y comerlo con cebolla cruda para compensar la falta de vitaminas.

Ciruelas negras: Las ciruelas negras y amarillas contienen vitaminas A, B y C, potasio, sodio, óxido de magnesio, carbohidratos, hierro, calcio, fósforo y magnesio. Son buenos para curar el reumatismo, la gota, la obstrucción de las arterias y la intoxicación alimentaria. Cuando se come por la mañana con el estómago vacío, es beneficioso para el estreñimiento crónico.

Lentejas: Buenas para la anemia y aumenta la leche. Contiene Vitaminas a, B y C, fósforo, hierro y calcio. Comer en exceso puede llevar a la oscuridad de los ojos y problemas de menstruación; sin embargo, comer aceite de sésamo y cocinarlo con hoja de remolacha puede neutralizar estos efectos.

Col: Contiene vitaminas A, B y C, y es una cura para todas las enfermedades. También es bueno para el insomnio y la pesadez del oído (es decir, cuando uno no oye bien). Aumenta el crecimiento del niño y cura las lesiones hemorroidales.

Lechuga: El extracto de lechuga contiene hierro y magnesio. En sí misma, la lechuga contiene cobre y es beneficiosa para el hígado. El magnesio que contiene es beneficioso para los músculos, los nervios y el cerebro. Aumenta la resistencia a las enfermedades infecciosas.

Nabo: Contiene Vitaminas a, B y C, fósforo, calcio, potasio, yodo y azufre. Fortalece la luz del ojo y, gracias a la vitamina A, cura la ceguera nocturna. Suaviza el pecho y cura la tos y los resfriados. Previene y cura la lepra negra. El azufre junto con la vitamina A previene o reduce los cálculos en la vejiga. Baja la presión arterial y también es beneficioso para fortalecer los ovarios y la estimulación sexual.

Debido a sus propiedades, los nabos (y su jarabe/mermelada) se recomiendan a las mujeres embarazadas y lactantes para el desarrollo del niño, la dentición fácil, la reafirmación de los huesos, caminar y hablar rápidamente y la resistencia contra las enfermedades.

(Jarabe: Hacer un agujero en el centro del nabo, llenarlo con azúcar y dejar que se liquide. Este es un buen bálsamo para el pecho y también se puede alimentar a los niños.)

El aire fresco y la abundancia de oxígeno son vitales para el desarrollo de un niño sano