Esto Es Lo Que Necesita Saber Sobre El Jiu-Jitsu No-Gi Al Hacer La Transición Del Gi

Los practicantes brasileños de Jiu-Jitsu a menudo se entrenan en el gi (kimono) desde el primer día. Es inevitable, sin embargo, que un día entrenen sin el gi. El estilo de Jiu-Jitsu que no usa el gi como uniforme de entrenamiento se denomina, acertadamente, “Jiu-Jitsu No-Gi”. El atuendo de elección para los practicantes sin gi son protectores impetuosos, camisetas sin mangas y camisetas para la parte superior del cuerpo, mientras que opta por mallas, pantalones cortos o incluso pantalones gi para la parte inferior del cuerpo.
Entrenar Jiu-Jitsu No-Gi no es tan simple como quitarse el gi y agarrar a tu pareja para rodar. Hay diferencias, tanto menores como mayores, a tener en cuenta al pasar del Jiu-Jitsu brasileño tradicional al no-gi. Veamos estas diferencias, y si consideras participar en la próxima clase de no-gi de tu gimnasio, puedes estar al tanto de lo que puedes esperar.
No agarrar el uniforme

En el Jiu-Jitsu brasileño tradicional con gi, puedes agarrar el cinturón, la solapa, los pantalones y la chaqueta gi de tu pareja. Básicamente, cualquier cosa que tu oponente lleve puesta es un juego justo para agarrarlo y tirarlo. Agarrar el uniforme de tu pareja te permite diferentes variaciones de estrangulamientos y controles.
En el Jiu-Jitsu No-Gi, no puedes agarrar ninguna parte del uniforme de tu oponente.
El control y los estranguladores son diferentes

Debido a que a los practicantes sin gi no se les permite agarrar el uniforme de su oponente, los estrangulamientos y las posiciones de control dependen en gran medida del agarre y el sobresalto.
Donde agarrarías la solapa gi de tu oponente para romper su postura, puedes mirar para sujetar el cuello de tu oponente y usar un gancho en uno de sus brazos. Donde agarrarías las mangas o los pantalones gi de tu oponente para controlarlos, puedes buscar agarrar sus tobillos o muñecas para controlarlos. Finalmente, donde usarías la solapa de tu oponente para establecer un estrangulamiento, puedes usar tus brazos para realizar estrangulamientos.
Los bloqueos de piernas son opciones

El jiu-Jitsu tradicional, para la mayoría de los niveles de cinturón, solo permite bloqueos rectos en los tobillos como envíos legales de bloqueo de piernas. Es solo cuando llegas a los colores de cinturón más altos que se abren las opciones de bloqueo de piernas. A nivel de cinturón negro, los bloqueos legales para las piernas incluyen sujetadores para los dedos de los pies, barras para las rodillas, cortadoras de pantorrillas y bloqueos rectos para los tobillos. Los ganchos para el talón y la cosecha de la rodilla de tu oponente son ilegales.
Introduzca Jiu-Jitsu No-Gi. En los niveles de competencia más altos y en su propio gimnasio (varía de un gimnasio a otro), cualquier bloqueo de piernas es juego limpio. Junto con barras para las rodillas, sujetadores para los dedos de los pies, cortadoras de pantorrillas y cerraduras de ángulo recto, tiene ganchos para el talón a su disposición. El Jiu-Jitsu no-Gi a menudo parecerá pesado si se usa un conjunto de reglas que no sea IBJJF. Sin embargo, usando un conjunto de reglas IBJJF, el Jiu-Jitsu No-Gi solo permitirá los bloqueos de piernas que son legales para el Jiu-Jitsu tradicional gi.
Ciertos guardias no existirán

Por la propia naturaleza del Jiu-Jitsu sin indicación geográfica, el concepto de indicación geográfica es inexistente. Como tal, los oponentes no tendrán nada a lo que agarrarse: sin mangas, sin pantalones, sin etiqueta, sin color, sin cinturón. Esto significará que guardias como el guardia de araña, el guardia de lazo o el guardia de gusano no existirán en el Jiu-Jitsu No-Gi. Los practicantes de Jiu-Jitsu No-Gi necesitarán aprender a confiar en otros guardias, como guardia cerrada, guardia abierta, guardia de mariposa, media guardia y media guardia profunda. Si ya eres competente con estos guardias en jiu-Jitsu gi, la transición al Jiu-Jitsu No-Gi significará, simplemente, no agarrar el uniforme de tu oponente.
El ritmo será más rápido

El gi se ralentiza el ritmo de un partido. Cuando tu oponente tiene una posición dominante sobre ti al entrenar en el gi, puede reducir el tiempo y asegurar una victoria a través de puntos. Alternativamente, cuando estés en una posición desfavorable en el gi y tu oponente intente avanzar, puedes agarrar su uniforme para ralentizar su ataque o avance.
En el Jiu-Jitsu No-Gi, no tienes el lujo de ralentizar a tu oponente agarrando su gi, ni tu oponente tiene el lujo de sujetar tu uniforme para sujetarte en su lugar. Por lo tanto, el estancamiento va a ser difícil, y sostener a un oponente que avanza por su uniforme para ralentizarlo será ilegal. Espera escapadas rápidas a medida que ambos empiecen a sudar, y espera mayores tiempos de reacción, tanto ofensivos como defensivos.