Estos Pijamas Acogedores Te Mantendrán Fresco Toda La Noche, Incluso Si Duermes Sudoroso

Nada interrumpe tu sueño como sentir que tu piel se pega a tus sábanas. Cuando duermes sudoroso (o estás atrapado en un apartamento sin aire acondicionado — #PrayingForYou), despertarte caliente y húmedo puede convertirse en una forma de vida que se siente totalmente inevitable. En verdad, lo mejor que puedes hacer es usar pijamas que te mantengan fresco por la noche, y, ya sabes, invertir en un ventilador realmente bueno para que te apunte a la cara toda la noche.

Sudar mientras duermes es lo peor, pero no tiene que ser una lucha asquerosa y pegajosa todas las mañanas cuando te levantas de la cama. Los diferentes tipos de tejidos pueden tener diferentes efectos en la temperatura central de tu cuerpo, y también pueden retener la humedad (también conocido como el sudor) de manera diferente. Idealmente, cuando buscas pijamas como comprador sudoroso, debes elegir telas livianas (como algodón, lino o híbridos de bambú) que permitan que tu cuerpo descanse y respire fácilmente durante toda la noche, mientras que telas como poliéster, spandex y rayón atraparán el calor y la humedad contra tu piel, haciéndote sudar aún más, lo que garantiza una noche de sueño realmente incómoda.

Por supuesto, descubrir los pijamas que se sientan más cómodos para usted también se reduce a una cuestión de preferencia. Algunas personas juran por los camisones; otros insisten en un par de pantalones cortos o pantalones para evitar que sus piernas se froten entre sí; ¡algunos no duermen con ropa en absoluto! No importa qué tipo de conjunto de pijama quieras, la tela (y el desglose porcentual, si hay varios tipos en un artículo) es a lo que realmente debes prestar atención.

Los pijamas que están hechos de una tela llamada viscosa de bambú son una forma efectiva y, lo más importante, súper acogedora de dormir cuando no puedes evitar sudar durante la noche.

Camisón de mujer de seda Texere en Viscosa de bambú, de $29,99 a 3 32.99, Amazon

De acuerdo con la descripción del producto de Amazon, esta camisa de dormir está hecha de viscosa de bambú en un 70 por ciento, algodón en un 25 por ciento y solo spandex en un 5 por ciento, lo que la convierte en una opción súper liviana y transpirable para aquellos que aman un camisón bueno y fluido.

Las mezclas de bambú son excelentes para regular la temperatura corporal, por lo que un camisón como este mantendría sus luchas sudorosas al mínimo absoluto. Además, es hipoalergénico, por lo que tampoco tienes que preocuparte por tener los estornudos en mitad de la noche.

Y sí, si te lo preguntas, la tela de bambú proviene directamente de fibras de pulpa de bambú, por lo que no solo te estás haciendo un favor a ti mismo y a tu cuerpo, sino que también estás cuidando el medio ambiente.

Si las mezclas de bambú no son lo tuyo, los PIJAMAS de algodón clásicos son igual de buenos para atrapar y absorber la humedad de tu cuerpo, por lo que son un tejido de uso común en tantos tipos diferentes de ropa.

Set de Pijama Suave de Manga larga para mujer Ekouaer, de $31,99 a 3 37.99, Amazon

Ya sea que vaya de vacaciones en familia, disfrute de una escapada romántica o, ya sabe, simplemente vea Netflix en la cama, estos pijamas de algodón lo mantendrán cómodo y fresco sin importar qué.

A menudo, las telas de ropa afirmarán ser una “mezcla de algodón”, que es fácil de interpretar erróneamente como un buen algodón viejo, pero podría significar que la fábrica de ropa que hizo los pijamas en realidad coló algo de rayón, spandex o telas similares en la mezcla. Por esta razón, siempre debe verificar la etiqueta para ver cuáles son los desgloses de porcentaje de tela. Sé que parece excesivo, pero hablar de verdad, esas diferencias aparentemente menores en porcentajes pueden hacer una gran diferencia en cómo se siente su cuerpo. Por ejemplo, los pijamas Ekouaer anteriores son 95 por ciento de algodón y solo 5 por ciento de spandex, lo que garantiza que realmente cosecharás los beneficios de toda esa hermosa transpirabilidad algodonosa.

El lino es otra opción de tela un poco más de alta gama, pero vale la pena el dinero extra para disfrutar de una increíble noche de sueño, sin sudor.

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Estos pijamas son el mejor ejemplo de un buen híbrido de telas, en lugar de uno malo: Están hechos de 55 por ciento de lino y 45 por ciento de algodón, también conocidos como dos telas que funcionan en conjunto para garantizar que obtenga el descanso que se merece, incluso en la noche más calurosa y húmeda que pueda imaginar. El tejido de lino es natural y transpirable, por lo que te ayudará a mantenerte fresco.

Los pijamas hechos de lino a menudo son un poco más caros, así que no te sientas mal por obtener un híbrido de tela como este, siempre y cuando no sea un porcentaje mayoritario de poliéster, rayón o un material similar.

Por encima de todo, debes asegurarte de que la tela sea algo en lo que te sientas cómodo (por ejemplo, el algodón puede sentirse más suave que el lino en tu cuerpo, o viceversa), y de que obtengas un tamaño cómodo para que tu piel no se sienta constreñida.

Y bueno, incluso si te cuesta unos cuantos dólares más de lo que esperabas, invertir en un buen juego de pijamas realmente es un acto de autocuidado. Disfrute de los más cómodos que pueda encontrar, y su cuerpo bien descansado se lo agradecerá por la mañana.