10 Things I Learned From My First Year At Uni
Going to university was a big deal. Siitä alkoi aikuisuuteni, yksin eläminen ja toivon löytäväni, kuka olen. Olen juuri valmistunut minun ensimmäinen vuosi NYU ja tässä on mitä opin vain yhden vuoden. En voi edes kuvitella, mitä opin valmistuessani.:
1) Hyväksyessäni tunteeni
opin, että voin tuntea mitä haluan eikä sitä pidä hävetä. Minulle sanottiin usein, ettei minun pitäisi tuntea oloani julkisesti. Jos minun piti itkeä, minun piti tehdä se yksityisesti. Jos olin vihainen, minun piti hengittää sisään ja ulos ja päästä siitä yli. Mutta kun muutin New Yorkiin, opin näyttelijäntunnilla, että on tärkeää päästää tunteensa ulos. Kaiken pitäminen suljettuna vaatii veronsa mielenterveydeltä. Koska aloin antaa itselleni enemmän tunnetta sen sijaan, että olisin työntänyt sitä alas, minusta tuli paljon herkempi. Tämä on parasta, mitä olen oppinut. Se opetti minua käsittelemään tunteitani, se opetti minua olemaan ihminen, miten vastata. Tunteideni hyväksymisen ansiosta tunnen oloni paljon rauhallisemmaksi, kun jotain tapahtuu, koska käsittelen vain nykytilanteen tunteita enkä kaikkea sitä, mikä on pullotettu ylös.
2) tietäen, etten ollut yksin
löysin ihmisiä, jotka ovat kuin minä ja jakavat samat kiinnostuksen kohteet. Kasvaessani Omanissa lukiossa, jossa oli 400 oppilasta ja 60 oppilasta valmistuvalla luokallani, oli vaikea löytää ihmisiä, jotka olivat samanlaisia kuin minä. Itse asiassa olen ainoa, joka seurasi näyttelemistä ja teatteria pääaineenaan yliopistossa. Suurin osa ystävistäni opiskeli lääkiksessä tai oikeustieteellisessä. New Yorkissa teatterikenttä on niin iso, ettei ollut vaikea löytää ihmisiä, jotka pitivät samoista asioista kuin minä. Aluksi oli jopa outoa nähdä muiden opiskelijoiden pitävän teatterista. Tästä kaveriporukasta on nyt tullut yhteisöni ja lohdutuksen ja rohkaisun paikka. Ja pidätpä mistä tahansa, löydät varmasti jonkun!
Katso tämä viesti Instagram
3) Opin puolustamaan itseäni
opin puolustamaan itseäni, enkä antanut ihmisten astua ylitseni. Lukiossa, kun joku kertoi minulle jotain, mitä en arvostanut, nauroin ja teeskentelin, että kaikki oli hyvin. Näyttelijäntunnillani teimme kuitenkin tämän harjoituksen, joka pakotti minut puolustamaan itseäni. Näyttelijänopettajani Karen käski minua jatkuvasti puolustamaan itseäni. Lopulta tein niin. Kun menin takaisin Omaniin, yksi ystävistäni oli sanonut jotain, ja minun on täytynyt vastata nenäkäs kommentti, koska hän katsoi minua tyrmistyneenä ja sanoi: “Voi, hän puolustaa nyt itseään”. Olin niin järkyttynyt, että hän sanoi niin, koska en tajunnut, että puolustin itseäni, mutta olen niin kiitollinen, että puolustin.
” sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Voit jatkaa juoksemista ja piileskelyä ja syyttää maailmaa ongelmistasi, tai voit puolustaa itseäsi ja päättää olla joku tärkeä.”Sidney Sheldon, kirjailija
jolla on ääni on niin tärkeä, eikä kenenkään pitäisi ottaa sitä sinulta.
4) löytäessäni itsenäisyyden
jouduin opettelemaan yksin kaupungilla suunnistamista ja matkustamista. Voin kertoa, että Google Mapsista tuli paras ystäväni hyvin nopeasti. Kaupunki on sekava, ja Täytyy myöntää, että eksyin pari kertaa. Hyvä on, paljon. Kun opin suunnistamaan kaupungissa, saatoin tehdä mitä halusin ja mennä minne vain. Tunsin itseni niin vapaaksi. Jouduin myös matkustamaan ensimmäistä kertaa yksin, ja se oli kyyti. Tarkastaessani matkatavaroitani sain tietää pienestä asiasta nimeltä viisumit. Valitettavasti en ollut täyttänyt Kanadan viisumia, koska ajattelin, että en tarvitse yhtä, koska olin vain tekemässä kolmen tunnin välilaskun. Mutta ilmeisesti sinulla on. Se oli ihan hyvä lopulta, koska täytin yhden, ja se tuli 10 minuutissa, joten en myöhästynyt lennoltani.
Camille Awbrey kirjoitti Odysseiaa varten, kuinka “tunsin tarvetta vahvistaa jokaisen siirtoni jonkun toisen luvalla, mutta Collegessa näin ei selvästikään ole.”Itsenäistyminen opetti minulle, että voisin saavuttaa paljon enemmän kuin luulin pystyväni. Se pakotti minut oppimaan, miten selviytyä ja että kuten Camille, en tarvinnut vahvistusta toimilleni.
5) Celebrating My Quirks
I ‘ ve always wanted to fit in. Kukapa ei pitäisi? En koskaan muuttanut itseäni sopiakseni joukkoon, mutta olin aina itsetietoinen, koska en halunnut tehdä jotain, mitä ihmiset pitivät outona. Kun lähdin, tajusin, että ihmiset eivät todellakaan välitä siitä, mitä teet. Opin, että se, mitä ajattelen, tekee minusta ‘oudon’, on itse asiassa se, mikä saa minut höpöttämään, kun olen hermostunut.
“huomaan, että juuri ne asiat, joista minua kritisoidaan, eli se, että olen yleensä erilainen ja teen vain omia juttujani ja olen vain omaperäinen, tekevät minusta menestyvän.”Shania Twain, laulaja.
itse asiassa minun täytyy käyttää oikkujani edukseni ja käyttää niitä luodakseni Polkuni menestykseen.
6) Kuplastani ulos astuminen
varttuminen Lähi-idässä olin hyvin suojassa maailman realiteeteilta. Täällä on niin turvallista, että minua on aina suojeltu. Muutto NYC: hen oli järkytys. Kaikki oli niin erilaista. Ihmiset olivat erilaisia, sää oli erilainen ja kulttuuri erilainen. Periaatteessa kaiken. Uuteen kulttuuriin uppoutuminen sai minut katsomaan maailmaa eri tavalla. Se sai minut kokeilemaan uusia ruokia, aktiviteetteja, kulkuvälineitä. Se teki minut tietoisemmaksi maailman köyhyydestä, mielenterveydestä ja politiikasta. Tapa, jolla ihmiset elävät. Se teki minusta avarakatseisemman ja sai minut haluamaan ottaa kantaa siihen, mihin uskon.
Shannon Cieciuch kirjoitti Odysseialle esseessään “Pop your Bubble And Step Out of Your Comfort Zone “”life begins at the end of your comfort zone”. Ja tämä on niin totta, kun kokeilet jotain uutta, löydät itsesi ja opit maailmasta, ja silloin taika tapahtuu.
Katso tämä viesti InstagramGals
7) saada todellisia ystäviä
Tiedätkö, kun joku sanoo laatu määrän sijaan esseessä? Kävi ilmi, että se koskee myös ystävyyssuhteita. Lukiossa halusin olla kaikkien kaveri. Paras ystäväni oli kaikkien ystävä. Kaikki rakastivat häntä. Halusin olla samanlainen, mutta se ei valitettavasti onnistunut. Kun muutin New Yorkiin, ajattelin, että tämä on tilaisuuteni tehdä koko studiostani (näyttelijäkurssistani) kaltaiseni ja voisin olla kuin hän. Tämäkään ei onnistunut. Tulen toimeen kaikkien kanssa studiossani, mutta se ei tarkoita, että olisin lähellä kaikkia. Se sopii minulle. Opin, etten tule olemaan lähellä kaikkia. Löysin pari ystävää, jotka ovat minulle todella läheisiä ja joihin tiedän voivani luottaa. Ja on parempi tietää, että voin luottaa heihin, sitten mennä ympäriinsä ja toivoa, että joku 30 ystävästäni on valmis auttamaan minua.
Pennsylvanian yliopiston ja Illinoisin yliopiston tutkimushankkeessa he selvittivät, mikä tekee ihmiset “hyvin onnellisiksi”. He huomasivat, että ihmiset, joilla oli läheiset suhteet ja ystävyyssuhteet, olivat onnellisimpia. Jos yksi on 30 ystäviä on vaikea tulla lähelle niitä kaikkia tai jopa joitakin heistä, koska olet liian kiireinen vaalimalla kaikki ystävyyssuhteita. Siksi, jos yksi on pari ystäviä vain niin se on helpompi tulla lähelle heitä ja siten olla “erittäin onnellinen” henkilö!
Katso tämä viesti Instagram. . . . . . . . . . . #newyork #friends #student #dubai
8) löydän vahvuuteni
olen aina ollut perhetyttö. Olen läheinen vanhempieni kanssa ja sen takia minulla on eroahdistusta. Yliopistoon lähtö oli pelottava kokemus. Mutta minun oli pakko tehdä se, ja sen takia opin, että voin tehdä paljon enemmän kuin luulin pystyväni.
” opin, että rohkeus ei ollut pelon poissaoloa, vaan sen voittamista. Rohkea mies ei ole se, joka ei pelkää, vaan se, joka voittaa sen pelon.”- Nelson Mandela
opin, että voin saavuttaa asioita vain, jos otan riskin. Minun täytyy uskoa itseeni ja tietää, että pystyn siihen. Minun on luotettava itseeni ja vasta sitten pystyn työntämään itseäni eteenpäin ja keksimään, mihin pystyn.
9) Opin hyväksymään asioita
minulla oli “juttu” tämän pojan kanssa lähellä fuksivuoteni loppua. Pidin hänestä, mutta asiat eivät menneet pitkälle. “Juttumme” päättyi itse asiassa aika nopeasti. Opin, että asioilla on syynsä. Ja jos emme toimineet, niin siihen oli syy ja se, ettei meitä ollut tarkoitettu, mikä on täysin ok.
Tiny Buddha kirjoitti artikkelissaan 6 Life Lessons on Embracing Change and Impermanence ” tilanteen omaksuminen voi auttaa sinua käsittelemään muutosta tehokkaasti, tekemään tarvittavat muutokset elämässäsi omaksuaksesi muutoksen ja auttamaan sinua eteenpäin tapahtuman jälkeen.”
minulla on samanlainen tekniikka käsitellä asioita, jotka eivät mene minun tavallani. Kun jokin ei mene oikein, minulla on yleensä “säälijuhlat” samana päivänä, jolloin tunnen kaikki tunteet. Näin pääsen nopeasti yli jostakin ja elän täyttä elämää.
10) itsevarmuus
itsestä huolehtimisessa ja ympäristön tuntemisessa on jotain niin voimaannuttavaa. Muistan ensimmäisen kerran, kun kävin itse ruokaostoksilla. En ostanut paljon, vain pari välipalaa ja hedelmiä, mutta olo oli tosi luottavainen. Tuntui, että tiesin mitä tein, vaikka minulla ei ollut aavistustakaan! Koin, että aikuisuus antoi minulle kyvyn luottaa itseeni ja tulla sitä kautta itsevarmaksi. Sussexin yliopiston mukaan päätösten tekeminen lisää itseluottamusta. He mainitsevat, että taitojen jakaminen ja kommunikointi parantavat myös luottamusta. Kun opettaa toiselle, mitä on oppinut, se saa tuntemaan itsensä itsevarmaksi ja ylpeäksi. Tämä on yksi syy siihen, miksi ihminen oppii itsevarmuutta yliopistossa.
Leave a Reply