3 yksinkertaista vinkkiä hammaslääkäriltä Kuolaamisen lopettamiseen Restonissa

Sanomattakin on selvää, että monet asiat muuttuvat iän myötä. Esimerkiksi, aina kun näet vauvan tai pienen lapsen kuolaavan nukkuessaan, se on aivan ihana. Kuitenkin, kun teet sitä aikuisena, se on usein vain ärsyttävää ja ehkä hieman noloa. Monet, monet ihmiset käsittelevät tätä ongelmaa, mutta onneksi, on olemassa muutamia yksinkertaisia asioita voit tehdä varmista et kuolaa joka ilta. Näiden kätevä vinkkejä Hammaslääkäri Reston, voit olla yksi vähemmän huolta, kun yrität nukahtaa.

yritä nukkua selälläsi

oletko kylkiuninen? Jos on, niin tämä voi olla iso syy, miksi kuolaat niin paljon. Tässä asennossa painovoima luonnollisesti sallii suussasi olevan syljen tihkua tyynysi päälle. Nopea korjaus on vain yrittää nukkua selällään, jossa voit yksinkertaisesti niellä ylimääräistä sylkeä. Se voi kestää muutaman yön säätö, jos olet tottunut nukkumaan kyljelläsi, ja jos tarvitset hieman apua, voit todella ostaa erityisiä tyynyjä verkossa, jotka on suunniteltu tekemään sinusta pysyä selälläsi.

allergioiden tai poskiontelovaivojen hoito

kun nenäsi on tukkoinen tai tukossa, hengität luonnollisesti suun kautta nukkuessasi, mikä voi nopeasti johtaa kuolaamiseen. Jos olet tekemisissä allergioita tai sinus ongelmia, ota sopiva lääkitys, kuluvat nenä nauhat nukkumaan, tai puhua lääkärin siitä, miten saada ne ratkaistua. Jos kyseessä on poikkeava Väliseinä, saatat joutua leikkaukseen korjataksesi sen.

puhu hammaslääkärillesi

hammaslääkärisi ei ehkä ole ensimmäinen ihminen, joka tulee mieleen kuolaamisesta, mutta jos et pysty sulkemaan suutasi tai huuliasi kokonaan hampaidesi takia, niin he voivat varmasti auttaa sinua! He voivat suositella hoitoa, joka muuttaa linjaus hampaita, jotta voit sulkea suusi, kun nukut, tai he saattavat vain olla käytät erityisesti valmistettu suullinen laite nukkumaan, joka auttaa nielemään ylimääräistä sylkeä helpommin.

useimmiten kuolaaminen ei oikeastaan ole mitään huolestuttavaa, mutta se voi joskus (kuten harvoin) olla merkki paljon vakavammasta terveysongelmasta. Kokeile näitä vinkkejä, ja jos huomaat edelleen itsepintaisesti kuolaavasi, soita lääkärillesi tarkastukseen. He voivat päästä ongelman ytimeen ja auttaa sinua käsittelemään sitä suoraan.

tekijästä

Dr. Farshad Bahtyari, tai “Dr. B”, kuten hänen potilaansa häntä kutsuvat, on yleinen, korjaava ja kosmeettinen hammaslääkäri, joka toimii tällä hetkellä Premier Dental Caressa Herndonissa. Arvostetusta Bostonin yliopistosta valmistunut pystyy auttamaan potilaita, joilla on monenlaisia hampaisiin ja suuhun liittyviä asioita, mukaan lukien kuolaaminen! Jos haluat tietää lisää siitä, miten hän voi auttaa sinua heräämään kuivan tyynyn kanssa joka aamu, häneen voi ottaa yhteyttä hänen verkkosivujensa kautta.