5 Ways to Keep your Marriage Strong After Baby

Love. Kun rakastuit puolisoosi ensimmäisen kerran, et koskaan ajatellut, että voisit rakastaa toista tai jotain enemmän. He olivat kaikki kaikessa. Avioliittonne oli tärkeysjärjestyksessänne. Ja he saivat sinut tuntemaan kaikki tunteet riippumatta siitä, missä tai mitä he tekivät. Heidän kosketuksensa, tuoksunsa, äänensä, – tarvittiin vain häivähdys heistä, – ja päiväsi muuttui synkäksi. Myönnä pois. Hymyilet vain ajatellessasi sitä.

mutta vanha riimi: Ensin tulee rakkaus,sitten avioliitto, Sitten tulee vauva lastenvaunuissa-näyttää onnistuvan. Koska vauvat näyttävät noudattavan edellä mainittua rakkautta, ja usein naisille, näyttää siltä, että rakkaus, jota nyt tunnet vauvaasi kohtaan, voi joskus voittaa rakkauden, jota tunnet kumppaniasi kohtaan. Koska nyt vauvan kosketus, haju ja coos saavat sinut tuntemaan perhosia, vaikka niiden haju on likainen vaippa. (Tiedän, että se on outoa, eikö?)

ja tietenkin rakastat edelleen kumppaniasi. Valtavasti. Mutta tämä valtava halu huolehtia pienestä olennostasi ja syvä vastuuntunto, jonka tunnet pitääksesi hänet turvassa ja terveenä, näyttää voittavan kaikki muut ihmiset. Tämä koskee myös puolisoasi ja hänen tarpeitaan. Se tuntuu oikealta ja reilulta. Vauvan pitäisi olla etusijalla.

No, ei varsinaisesti. Lapset nimittäin hyötyvät tunneperäisesti, kun heidän vanhempansa ovat hyvässä ja onnellisessa asemassa. Ja avioliitot voivat pysyä hyvinä ja onnellisina vain, kun ihmiset päättävät priorisoida suhdetta. Vaikka siis vauvan tarpeet pitäisi aina täyttää, se ei tarkoita sitä, että vauva pitäisi aina asettaa suhteenne edelle. Kun käytät aikaa pitääksesi avioliittosi vahvana, annat lapsellesi paremmat mahdollisuudet olla tunneperäisesti onnellinen ja terve. Toisin sanoen Olet hyvä vanhempi, kun priorisoit suhdettasi.

tässä viisi tapaa pitää avioliitto vahvana vauvan jälkeen

mene treffeille.

olet kuullut sen ennenkin,mutta toistan sen. Treffit puolison kanssa vauvan jälkeen on niin paljon arvoa ja voidaan helposti pitää itsestäänselvyytenä. Toki viikonlopuksi ei välttämättä pääse pois. Silti, vaikka voit hiipiä pois kolme tuntia on nopea illallinen ja matka tavoite sans vauva, se voi olla juuri tarpeeksi aikaa on joitakin aikuisten keskustelua, joka voi johtaa joitakin kaivattu viestintä ja yhteys elämästä!

säilytä perspektiivi, kun on kyse stressistä.

mikään ei voita univajetta ja itkevää vauvaa. Nämä voivat saada kaksi toisiaan syvästi rakastavaa ihmistä haluamaan kohdella toisiaan ikään kuin he olisivat vihollisia, varsinkin ennen kuin he ovat saaneet ensimmäisen kahvikupillisen aamulla valvottuaan pitkän yön vauvan kanssa. Sen sijaan, että etsisitte syitä turhautua toisiinne, olkaa fiksumpia kuin univaje–muistuttakaa itsellenne (ääneen jos on pakko), että uusiin vauvoihin liittyy paljon siirtymää ja muutosta. Tämä tarkoittaa sitä, että tuntemanne turhautuminen ei välttämättä johdu toisistanne vaan muutoksista. Joskus pelkkä muutosten ääneen lausuminen voi auttaa pitämään asiat oikeissa mittasuhteissa. Esimerkiksi “tunnen itseni äkäiseksi juuri nyt, koska olen väsynyt “on paljon parempi kuin” ärsytät minua juuri nyt.”

kehu puolisoasi siitä, mitä he tekevät hyvin.

yksi parhaista tavoista pitää avioliitto vahvana on katsoa itseään parisuhteessa puolison kanssa. Olette tiimi ihmisen kasvattamisessa. Tämä tarkoittaa, että teillä jokaisella on erilaiset roolit ja eri tavat, joilla edistätte vanhemmuutta. Varaa aikaa huomataksesi ne ainutlaatuiset asiat, joita kumppanisi tekee, jotka auttavat lastasi tuntemaan itsensä rakastetuksi tai auttavat sinua tuntemaan itsesi tuetuksi.

jos puolisosi on hyvä huomaamaan, milloin vauva tarvitsee kylvyn ja antaa hänelle sellaisen, kerro hänelle, että arvostat sitä. Jos hän on myös hyvä tekemään astiat, jotta voit antaa vauvalle kylvyn, kerro hänelle siitä. Jos hän hieroo jalkojasi, etkä ole ehtinyt kiittää, nyt on hyvä hetki. Kehut motivoivat ihmistä jatkamaan niiden asioiden tekemistä, joita kehut. Kirjoita siis viesti, Lähetä tekstari tai kuiskaa jotain makeaa hänen korvaansa.

ota aikaa halailuun.

vaikka joskus viimeinen asia, jota himoitset pidettyäsi vauvaa koko päivän, on enemmän kosketusta, on niin erityistä ottaa aikaa käpertyä kumppaniin. Ja vaikka se tuntuu pieneltä, se on helppo tapa tuntea yhteyttä puolisoonsa ilman suurempia ponnistuksia. Ja jos pystyt edes tahallaan laskemaan vauvan alas, jotta voit antaa hänelle nopean halauksen, se on vielä parempi. Se osoittaa hänelle, että sen lisäksi, että olette vanhempia, olette myös kumppaneita, jotka rakastavat toisiaan. Pienten ihmisten kasvattaminen vaatii vahvoja kumppanuuksia!

jatka sitä, mitä teit ennen vauvaa.

niin hauskaa kuin uuden vauvan hoitaminen onkin, on avioliitollenne terveellistä tehdä jatkossakin asioita, joita teitte yhdessä ennen vauvan tuloa. Jos haluatte pelata korttia yhdessä, pelatkaa korttia. Jos nautitte myös juoksulenkeillä käymisestä, varatkaa aikaa yhdessä liikkumiseen. Jos nautitte kokkaamisesta yhdessä, menkää kauppaan ja napatkaa raaka-aineita suosikkireseptiinne. Tämä on tärkeää, koska suhteet, jotka viimeksi mukana kumppaneita, jotka nauttivat elää elämää yhdessä. Älä siis menetä yhteisiä etuja, jotka kerran vetivät sinut yhteen, koska lapsesi haluavat sinut yhteen loppuiäksesi!

Kippis sille, että Avioliitto pysyy yhtä vahvana vauvan jälkeenkin kuin ennen!