6 syytä siirtyä Luomuruokavalioon

lapsena luultavasti kuulit koulussa sanonnan “Olet mitä syöt” etkä koskaan ajatellut sitä – ymmärrettävästi. Mutta kun tulet vanhemmaksi ja alat olla kiinnostuneempi terveydestäsi, ehkä omasta tahdostasi tai ehkä pakon edessä, tuo sanonta voi alkaa saada suuremman merkityksen.

luonnonmukainen ruokavalio voi tuntua hieman kalliilta, jos on tutkinut paikallisen supermarketin luomuelintarvikkeiden käytäviä ja tullut perustellusti siihen johtopäätökseen, että Luomuelintarvikkeet ovat usein kalliilla puolella, mutta näin ei tarvitse olla, koska voi syödä luonnonmukaisesti ja hyvin, rikkomatta pankkia.

miksi alkaa syödä luomua?
ennen kaikkea kannattaa siirtyä luomuruokavalioon, koska luomuruoka on sinulle niin paljon parempi vaihtoehto. Luonnonmukaisen ruokavalion omaksuminen auttaa sinua pääsemään eroon niistä monista tarpeettomista kemikaaleista ja torjunta-aineista, joita usein on syömässämme ruoassa ja jotka voivat vahingoittaa terveyttämme, puhumattakaan siitä, että ne antaisivat meille syyn hakeutua myöhemmin lääketieteelliseen hoitoon, joka olisi voitu välttää.
tässä kuusi muuta syytä, miksi sinun pitäisi siirtyä tänään luomuruokavalioon ja nauttia vastakypsytetyistä, terveellisistä kotona tehdyistä aterioista.

1. Monia geneettisesti muunnettuja elintarvikkeita on päästetty markkinoille ilman asianmukaisia testejä ja monissa tapauksissa ilman minkäänlaista testausta, mikä vaarantaa näiden elintarvikkeiden käyttäjien terveyden.

2. Tutkimukset osoittavat, että luonnonmukaisissa elintarvikkeissa on enemmän ravinteita, kivennäisaineita ja vitamiineja, monissa tapauksissa huomattavasti enemmän kuin muuntogeenisissä elintarvikkeissa ja elintarvikkeissa, jotka on tuotettu lannoitteiden ja torjunta-aineiden avulla.

3. Luomuruoat eivät sisällä hermomyrkkyiksi kutsuttuja kemikaaleja, jotka ovat myrkkyjä, jotka voivat vahingoittaa aivojasi ja hermosolujasi.

4. Kemikaaleilla tuotetut elintarvikkeet rasittavat ympäristöä. Suurin osa maataloudesta Toki rasittaa ympäristöä, mutta meillä kaikilla voi olla tärkeä rooli tämän paineen vähentämisessä sanomalla ” ei ” elintarvikkeille, jotka on tuotettu epäorgaanisilla tuotantomenetelmillä.

5. Luomutilat ovat ihmisille turvallisempia paikkoja työskennellä ja ansaita elantonsa. Aivan kuten te ette ostaisi “veritimantteja” tai tuotteita, jotka on tuotettu lapsityövoimalla, niin eikö teidän pitäisi myös tukea maatiloja, jotka toimivat vaarantamalla työntekijöidensä terveyden ja toimeentulon.

6. Luonnonmukainen ruoka yksinkertaisesti maistuu niin paljon paremmalta kuin muuntogeeniset tai luonnottomasti tuotetut elintarvikkeet, toisin sanoen elintarvikkeet, jotka on valmistettu käyttämällä kemikaaleja, kuten lannoitteita ja torjunta-aineita.
on monia syitä, miksi kannattaa siirtyä luomuruokavalioon ja vaihdon tekeminen on itse asiassa hyvin helppoa. Aloita tarkastamalla jääkaappi ja heittää pois elintarvikkeita, jotka ovat epäorgaanisia tai ei enää tuoreita ja alkaa tehdä säännöllisiä matkoja kaupoissa tai markkinoilla nauttia jatkuvasti tarjonta tuoreita, luonnonmukaisia tuotteita ja välttää elintarvikkeita, jotka eivät ole luonnonmukaisesti tuotettu tästä lähtien!