a beginners guide to understanding the acid mantle

Oletko koskaan miettinyt, miksi kasvojen pesu saippualla ei ole hyvä idea tai onko sinulla liian herkkä tai hilseilevä iho? Tai tekevätkö jotkut tuotteet ihosi aivan hulluksi. Kyse on happovaippastasi, etkö ole kuullut tästä? En minäkään ollut ennen kuin menin ihonhoitoon kaninkoloon ja huomasin, kuinka tärkeää happovaipan ymmärtäminen on terveen ihon ylläpitämiselle. Tässä, puhun pH tasapaino, miten happo vaipan suojaa ihoa, miksi tietyt tuotteet ovat tehokkaampia ja parhaat tuotteet palauttaa ihon happotasapaino, jos se on rikki.

mikä on pH?

ensin happovaipan ymmärtämiseksi on puhuttava PH: sta.PH on menetelmä, jolla mitataan minkä tahansa aineen happamuutta tai emäksisyyttä ja se vaihtelee 0: sta korkeimpaan happamuustasoon, 14: ään korkeimpaan emäksisyystasoon ja 7: ään, joka on neutraali. Eri ruumiinosissa on eri PH-tasot välillä 0-14 ja niiden spesifisen PH: n säilyttäminen on terveyden kannalta ratkaisevaa. Useimmat aineet putoavat spektrin toiselle puolelle joko happamina tai emäksisinä, paitsi vesi, joka on neutraalia PH: n ollessa 7.

mikä on happovaippa?

se on ihon pinnalla oleva ohut, lievästi hapan vesi-lipidikalvo (öljy), joka toimii esteenä ihon ja sen ulkopuolisten elementtien välillä. Se myös suojaa ihoa aknea aiheuttavilta bakteereilta ja auttaa sitä säilyttämään kosteustasapainonsa. Kun happovaippa on täysin toimiva ja ehjä, iho näyttää ja tuntuu hyvältä. Happovaippa koostuu kuolleiden ihosolujen, öljyjen (tali) ja muiden ihon eritteiden ja hien sekoituksesta. Tämä auttaa pitämään ihon optimaalisessa, hieman happamassa PH: ssa välillä 4,5 – 6,2, joka on suojaava este ja kehon puolustus.

happovaippa suojaa ihoa ympäristön hyökkäyksiltä

• erittävät entsyymit, jotka hajottavat ylimääräistä talia pitääkseen öljytasapainon
• lisäävät immuunijärjestelmää tuottamaan antigeenejä,
• tukkii ihon, joka auttaa hidastamaan bakteerien kasvua
• pitää ihon pehmeänä ja kimmoisana ehkäisemällä halkeamia ja hiertymiä

happoa voivat häiritä ympäristötekijät, Emäksiset puhdistusaineet ja ylikuorinta, jotka kaikki nostavat ihon pH: ta vähentäen sen luonnollista puolustuskykyä. Ihon pH: n ylläpitäminen on ratkaisevan tärkeää sen terveydelle, ja pH yli 7 luo emäksisen ympäristön, joka on pahaksi iholle. Terveen ihon pH on alle 7 ja pH 5,5 on optimaalinen ihon terveydelle. Tämän takia et halua putipuhdasta tunnetta, kun peset kasvosi, se tarkoittaa, että olet riisunut happovaippasi. Good face cleansers on erityisesti suunniteltu ylläpitämään happo vaipan.

kun happovaippa on häiriintynyt, iho on altis emäksisissä olosuhteissa viihtyville bakteereille ja vierasaineille. Happovaipan krooninen häiriö vaikuttaa ihoesteen toimintaan, joka johtaa ihon kuivumiseen, tulehduksiin ja atooppisiin ihosairauksiin. Jos bakteerit tunkeutuvat ihoon, ne voivat päästä verenkiertoon, joka johtaa tulehduksiin, allergioihin ja puhkeamisiin.

vaurioituneen happovaipan korjaaminen

iho pystyy palauttamaan pH: n luonnollisesti noin 30 minuutin kuluessa siitä, kun se on häiriintynyt. Happovaipan vaurioiden korjaaminen sen sijaan kestää vakavuuden mukaan kauemmin. Ensimmäinen vaihe on lopettaa kaikki toiminta, joka on voinut aiheuttaa häiriöitä ensinnäkin, mukaan lukien

• lopeta kuorinta, kunnes iho tuntuu palanneen normaaliksi,
• vähennä kasvojen pesukertoja tai puhdistuskertoja
• käytä vain kylmää tai haaleaa vettä kasvojen pesuun tai huuhteluun

ihon korjaamiseen aloita käyttämällä tuotteet, jotka ovat happamampia kaikissa ihonhoitotuotteissasi

• kokeile öljypuhdistusmenetelmää, joka on vähemmän iholle strippaavaa
• käytä happamia putsareita välttääksesi lisää vammoja happovaippaan.
• käytä sellaisia ainesosia kuin kuparipeptidi ja ruusuvesi palauttamaan ihon PH ja valmistamaan ne humektanteille
• lisää humektantit kosteutta houkuttelevat ihonhoitovalmisteesi ainesosat, kuten maitohappo ja hyaluronihappo
• käytä kasvoöljyjä erityisesti kasvipohjaisia kasvoöljyjä, joissa on runsaasti keramideja & linolihappoja, kuten baobabia, ruusunmarjan siemenöljyä, esikkoöljyä ja sheavoita, jotka suojaavat skin from moisture loss

recommendation ‘ s to maintain your acid Mantle

cleansers

COSRX-low-pH Good Morning Cleanser

Sebamed Liquid Face & Body Wash herkälle iholle

Jordan Samuel after Show Treatment Cleanser (Plie)

Treatments

The Ordinary Buffet + Copper Peptides 1

Niod Copper Amino Isolate Serum 2:1

Heritage Store Rosewater Spray

24k gold rose water Facial Toner by Leven Rose

Humektantit

The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5

The Ordinary maitohappo 5% + ha

Kasvoöljyt

Trilogy Certified Organic Rosehip Oil

Stratia liquid gold