Basketball Coaching – How to Motivate Your Team through the Season-Austin Winder

from the Coach’ s Clipboard Basketball Playbook
Austin Winder on Rhino Rugbyn PR-asiantuntija ja myötävaikuttaja. Hän asuu Memphisissä, TN: ssä ja on suorittanut liiketalouden ja markkinoinnin tutkinnon Memphisin yliopistossa.
motivaatio on urheilussa hankala asia. Esimerkiksi kauden alussa motivaatio on helppoa; jokainen joukkue aloittaa samalta pohjalta ja optimismi on kaikkien aikojen huipussaan. Kauden edetessä edessä on kuitenkin vastoinkäymisiä. Olipa se kalvava vamma, tappioputki, tai henkilökohtaisia ongelmia välillä joukkuetovereiden, että varhainen motivaatio voi hitaasti haihtua.
siksi on tärkeää auttaa joukkuetta pysymään motivoituneena läpi kauden. Se on valmentajankin yksi vaikeimmista töistä, sillä jokaista motivoivat eri asiat. Riippumatta siitä, mitä klikkauksia pelaajat, nämä vinkit auttavat sinua luomaan yhteyden, joka auttaa sinua pitämään pelaajat innoissaan ja pyrkii suuruutta.

“Hoosiers”

kaksisuuntainen viestintä

älä vain anna pelaajille ohjeita-kuuntele heidän yksilöllisiä tarpeitaan. Ymmärrys siitä, mitä kukin pelaaja tarvitsee, kannustaa siihen, että häntä kuunnellaan. Tämä on olennainen osa pitää sitoutunut suhde tiimisi. Tämä positiivisuus siirtyy pian ja tiimin jäsenet levittävät sitten samaa energiaa keskenään. Koeta kerätä ja kannustaa palautetta pelaajien kanssa. Kun siitä on tiedotettu, toimi sen mukaan. Tämä lisää tuottavuutta ja lisää yhteistyötä.

pidä harjoitukset jännittävinä ja laita ne laskemaan

saman asian tekeminen päivittäin vain asettaa heidät pitämään harjoitusta ennalta arvattavana ja tylsänä. Tämä vähentää tuottavuutta ja demotivoi heitä työntämästä kovempaa tavoitteen saavuttamiseksi. Pidä tiimisi ahkerana – mitä paremmassa kunnossa he ovat ja hyvin harjoitellut, sitä varmemmin he ovat motivoituneita.

kannustus

tämä saattaa tuntua itsestäänselvyydeltä, mutta oman joukkueen menestyksen kehuminen ja positiivisen vahvistamisen antaminen menee pitkälle. Ota ylimääräinen askel todella analysoida ja tarkkailla niiden etenemistä ennen kuin kehua. Sen sijaan, että sanot “mukavaa työtä”, antaa heille kohteliaisuus jotain erityistä, kuten miten he tekivät hyvän syötön, toimi hyvin kommunikoida muiden pelaajien kanssa, jne. Erittely tuntuu aidommalta ja lämminhenkisemmältä kuin geneeriset kehut.

kannustimien kautta saatava Motivaatio

kannustimet ovat tehokas tapa motivoida. Tämä tunnetaan myös nimellä “roikottaa porkkanaa” – menetelmä ja antaa urheilijalle mahdollisuuden keskittyä palkintoon tien päässä. Keksi mielenkiintoisia kannustimia, joista on hyötyä joukkueelle pitkällä aikavälillä. Palkitse heidät esimerkiksi ilmaisella illallisella tai vapaapäivällä, jos he saavat voiton tai saavuttavat tavoitteensa. Maalinteko on yksi tärkeimmistä tavoista motivoida, ja palkinnonsaanti kamppailun lopussa on hyvä tapa pitää joukkueen mieli keskittyneenä johonkin muuhun kuin vaikeuteen.

Hanki palautetta

urheilijoiltasi ja varmista, että he tietävät tulevansa kuulluiksi. Antaa heidän vaikuttaa, jotta he tuntevat enemmän yhteyttä joukkueeseen ja heidän tavoitteisiinsa. Kun ihmiset ovat yhteydessä toisiinsa, heistä tulee empaattisempia ja välittävämpiä toisiaan kohtaan. Jos ne eivät liity toisiinsa, ne eivät ole rohkaisevia. Kun teet heille selväksi, että kuulet myös heitä, he juurruttavat sinuun luottamusta ja työskentelevät kovemmin tehdäkseen sinut ylpeäksi työstään pelissä.

luo ympäristö, joka antaa tiimillesi tunnustusta ja arvostusta

positiivisen vireen ylläpitäminen juurruttaa autuuden ja onnen tiimiisi ja ympäristöön. Älä ota asioita liian vakavasti tai ole liian ankara, kun jokin ei mene suunnitellusti. Silloin pelaajat eivät oikein innostu tulemaan peleihin tai harjoituksiin. Vielä pahempaa, he pelkäävät, miten reagoit, jos he eivät voi suorittaa hyvin jonain päivänä.

ole esikuva, jota haluat joukkueesi jäljittelevän

paras valmentaja johtaa esimerkillään. Ole kovan työn, etiikan ja motivaation standardi, jonka haluat nähdä tiimiltäsi. Koska olet vanhempi, jolla on enemmän kokemusta ja tietoa, he kunnioittavat sinua ja jäljittelevät luonnettasi tietyillä tavoilla. Jos et säteile positiivista energiaa pelin, he kiinni ja suorittaa niiden standardien.