Guide to Bleeding Gums

vaikka tekisit kunnollisen työn hoitaessasi hampaitasi, sinulla on saattanut olla ienverenvuotoa jossain vaiheessa elämääsi. Se voi olla pelottava asia kokea, varsinkin kun sylkeä verta jälkeen harjaamalla hampaita ennen nukkumaanmenoa.

vaikka ienverenvuoto ei aina tarkoita pahinta mahdollisuutta — ja joskus se tapahtuu vain pienistä syistä — ne voivat olla varoitusmerkki huonosta hammasterveydestä jollain tasolla. Se ei ole oire, että sinun pitäisi sivuuttaa, varsinkin jos se tapahtuu usein.

Katsotaanpa ienverenvuodon syitä, miten ongelman voi lopettaa kotona, miten sitä voi ehkäistä ja milloin kannattaa käydä hammaslääkärissä vuotavien ikenien hoidossa.

varaa aika

miksi Ienterveys on tärkeää?

ikenemme saattavat vaikuttaa vähäpätöisiltä, mutta niillä on tärkeä tarkoitus — suojella hampaitamme ja niiden juuria bakteereilta. Jos ikenet eivät ole terveitä, ne eivät voi täyttää tätä roolia samoin, joten bakteerit voivat saada alle hampaita ja alkaa vahingoittaa kudoksia. Lopulta tämä tilanne voi johtaa vahingoittuneisiin, irtonaisiin hampaisiin, jotka voivat pudota pois.

tästä syystä on erittäin tärkeää pitää ikenistä-ja muusta suustasi, itse asiassa! Helppo tapa mitata ikenien terveyttä on etsiä pehmeää vaaleanpunaista sävyä, ei punaista. Niiden pitäisi myös muodostaa C-muoto, jossa ne kohtaavat hampaan pohjan.

mikä saa ikenet vuotamaan verta?

kuten edellä todettiin, vuotavat ikenet eivät aina osoita, että jokin olisi vialla. Kuitenkin he voisivat. Tässä on kuusi yleistä syitä verenvuoto ikenistä, jotka voisivat selittää, miksi olet kokenut tämän ongelman.

liian kova harjaus

jotkut ovat siinä käsityksessä, että mitä kovemmin harjaat, sitä puhtaammat hampaasi ovat. Vaikka tämä ajatus on jossain määrin totta, voit silti harjata liian kovaa. Vaikka saatat päästä eroon hampaistasi enemmän bakteereja, saatat myös vahingoittaa ja hajottaa ikeniäsi. Tämä käyttäytyminen puolestaan johtaa enemmän plakkia ja bakteereja saada alla hampaita ja osaksi gumline, aiheuttaa kipua, epämukavuutta ja verenvuotoa.

jos ikenet ovat alkaneet vuotaa, katso hammasharjasta, harjaatko liian kovaa — harjakset eivät saa taipua ja rispaantua. Jos ne ovat, kokeile löytää hammasharja, jossa on pehmeämmät harjakset ja harjaus hieman tavallista kevyempi. Painetta pitää kyllä käyttää, mutta sen ei pitäisi olla niin paljon, että ikenet vuotavat verta.

hammaslanka

hammaslanka on toinen suhteellisen vaaraton ienverenvuodon aiheuttaja. Esimerkiksi, jos olet äskettäin aloittanut hammaslangan rutiini, ikenet todennäköisesti vuotaa hieman, kunnes ne rakentaa toleranssi sitä. Tämä prosessi kestää yleensä noin viikon, kunhan jatkat hammaslankaa säännöllisesti.

jos olet käyttänyt hammaslankaa säännöllisesti jo jonkin aikaa ja silti havaitset hammaslangassa verta, saatat käyttää hammaslankaa väärin. Muista, että sinun ei tarvitse kaivaa kovin kovaa ikeniä — vain liukua hammaslankaa hampaiden ja ikenien välillä mahdollisimman varovasti. Sinun ei tarvitse tehdä aggressiivisia edestakaisia liikkeitä.

lääkkeet

lääkkeet, kuten verenohennuslääkkeet, saattavat aiheuttaa ikenille verenvuotoa tavallista useammin. Jopa over-the-counter pillereitä, kuten ibuprofeeni ja Asprin voivat edistää verenvuotoa ikenistä. Muista kertoa hammaslääkärillesi kaikista lääkkeistä, joita käytät, vaikka et usko niiden vaikuttavan hampaiden terveyteen.

jos käy ilmi, että jokin lääkkeistäsi aiheuttaa ienverenvuotoa, lääkärisi voi ehkä muuttaa annostustasi niin, että tätä haittavaikutusta ei enää esiinny.

raskaus

raskauden tiedetään aiheuttavan kasan haittavaikutuksia. Aamupahoinvointi ja pahoinvointi, oudot ruokahimot ja pissahätä ovat varmasti listan kärjessä, mutta voit lisätä vuotavat ikenet myös siihen kokoonpanoon.

tunnetaan nimellä “raskaus ientulehdus”, joilla on verenvuotoa, arka tai tulehtunut ikenet raskauden aikana on yleistä monilla naisilla johtuen hormonaalisista muutoksista, joita keho käy läpi raskauden aikana. Säännöllinen harjaus ja hammaslangan ovat erityisen tärkeitä raskaana oleville naisille tämän seurauksena. Ikenien lisääntyneen herkkyyden vuoksi kannattaa kuitenkin olla tavallista hellävaraisempi.

iensairaus

jos mikään edellä mainituista syistä ei päde tilanteeseesi, saatat olla tekemisissä jonkinlaisen iensairauden kanssa. On olemassa useita tasoja iensairaus, ja se on hoidettavissa, jos saat sen alkuvaiheessa. Oireistasi riippuen saatat olla tekemisissä jonkin seuraavista:

• ientulehdus: ientulehdus on lähinnä iensairauksien alkuvaiheessa. Tässä vaiheessa haittavaikutukset ovat palautuvia, etkä ole varma kehittyneestä iensairaudesta. Silti, se tapahtuu, koska kertyminen plakkia ja bakteereja hampaiden ja ikenet. Ienverenvuoto on ientulehduksen yleisin sivuvaikutus yhdessä herkkien tai tulehtuneiden ikenien ja pahanhajuisen hengityksen kanssa.

• parodontiitti: hoitamattomana ientulehdus muuttuu lopulta parodontiitiksi, joka on iensairauden pitkälle edennyt vaihe. Kun tulehdus ja infektio ientulehdus levisi luun ja nivelsiteet, jotka tukevat hampaita, se voi johtaa hampaiden reikiintymistä ja menetys. Ikeniin ja hampaisiin hyökkäävä plakki ja bakteerit voivat myös johtaa hampaan paiseeseen, joka lisää sitä, kuinka nopeasti luut hajoavat.

muut sairaudet

vaikka iensairaus on yleisin ienverenvuotoa aiheuttava sairaus, se ei ole ainoa. Useita muita mahdollisuuksia on olemassa, mukaan lukien seuraavat:

• Alhainen trombosyyttimäärä
• Hammasontelot
• idiopaattinen trombosytopeeninen purppura (ITP)
• maksakirroosi
• Pernisiööinen anemia
• Von Willebrandin tauti
• pemfigoidi

leukemia

• hyytymistekijä V: n puutos
• hyytymistekijä VII: n puutos
• hyytymistekijä X: n puutos
• temporaalinen arteriitti
• ja enemmän

Mitä tehdä ienverenvuodolle kotona

kun taas oikea verenvuoto ikenet paranevat riippuu todellinen syy ainutlaatuinen case, voit kokeilla muutamia menetelmiä kotona pysäyttää ikenet verenvuotoa. Tässä muutamia niistä:

• levitä kylmä pakkaa: soveltamalla kylmä pakkaa gumline, voit rajoittaa verenkiertoa ja vähentää turvotusta mahdollisesti pysäyttää verenvuodon. Käytä joko kylmää liinaa tai jääpussia muutaman kerran päivässä – 20 minuuttia päälle, 20 minuuttia pois.

• Vältä alkoholipohjaisia suuvesiä: alkoholipohjaiset suuvedet ovat hyödyllisiä bakteerien tappamiseen ja hengityksen raikastamiseen, mutta niiden tiedetään myös kuivattavan suuta. Tämä ongelma voi olla hyvin ärsyttävää jo tulehtunut tai turvonnut kumit, ja se voi aiheuttaa heille verta tavallista enemmän.

• huuhtele vetyperoksidilla tai suolavedellä: alkoholipohjaisen suuveden sijaan huuhtele joko vetyperoksidilla tai suolavesiliuoksella. Yhdessä mahdollisesti pysäyttää verenvuodon, nämä luontaistuotteet voivat taistella tulehdusta, desinfioida suun ja jopa valkaista hampaat.

kuinka estää ikenien vuotaminen tulevaisuudessa

Jos näyttää siltä, että ikenesi vuotavat hieman liian usein, kannattaa harkita joidenkin elämäntapamuutosten tekemistä, jottei niitä tapahtuisi enemmän tulevaisuudessa. Ei ole vain hankalaa ja epämiellyttävää kokea, mutta se on merkki siitä, että hampaiden terveys ei ole parhaassa kunnossa. Onneksi voit tehdä yksinkertaisia muutoksia, jotka parantavat paitsi hammasterveyttäsi myös yleistä hyvinvointiasi:

• Paranna hammashygieniataitojasi: Paras tapa pitää ikenet terveinä on harjoitella asianmukaista suuhygieniaa. Harjaa ja käytä hammaslankaa vähintään kaksi kertaa päivässä, mieluiten kolme kertaa-tai jokaisen aterian jälkeen. Vältä napostelua koko päivän ilman harjaamista myös jälkeenpäin. Muista harjata noin kaksi minuuttia joka kerta, jotta poistat mahdollisimman paljon plakkia.

• Päivitä pehmeämpään hammasharjaan: jos ikenesi ovat alttiita verenvuodolle, saatat joutua valitsemaan hammasharjan, jossa on pehmeämmät harjakset. Vielä parempi, Osta sähköhammasharja. Sähköhammasharjat poistavat tehokkaammin gumliiniin kerääntyvät bakteerit ja plakin. Lisäksi harjakset liikkuvat nopeammin kuin voisit koskaan harjata käsin, eikä sinun tarvitse “hangata” ikeniä aivan yhtä kovaa saadaksesi saman vaikutuksen.

• Vältä tupakkatuotteita: tupakkatuotteita missään – tupakointi, pureskelu jne. — ovat erittäin haitallisia suuhun, varsinkin jos olet joku, joka usein käsittelee verenvuotoa ikenistä.

• Säädä lääkitystäsi: Jos otat määrätty verenohennuslääkkeitä tai over-the-counter kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai Advil, saatat kokea epänormaali ienverenvuoto. Riippuen taso tarve näitä lääkkeitä, saatat pystyä alentamaan annostusta välttää negatiivinen sivuvaikutus ienverenvuoto. Selvitä lääkärisi kanssa, onko tällainen muutos mahdollinen.

• ylläpitää terveellistä ruokavaliota: aivan kuten ne vaikuttavat yleiseen terveyteen, elintarvikkeet syömme vaikuttavat suun terveyteen. Sokerit ja muut hiilihydraatit jättävät jälkeensä ruokaa bakteereille, mikä auttaa niitä kasvamaan. Napostelu harjaamatta jälkeenpäin voi myös edistää bakteerien kasvua. Sen lisäksi, että syö terveellisempää ruokaa ja vähemmän hiilihydraatteja, voit myös syödä probiootteja ja fermentoituja ruokia. Probiootit muuttavat sokerit maitohapoksi, joka estää haitallisia bakteereja kerääntymästä hampaisiin ja ikeniin.

• hengitä nenän kautta useammin: jos huomaat, että hengität suun kautta useammin kuin ei, yritä muuttaa tätä tapaa — hammaslääkäri voi antaa sinulle neuvoja siitä, miten. Suun kautta hengittäminen johtaa suun kuivumiseen, mikä muuttaa suun pH-tasapainoa ja kannustaa vääränlaisia bakteereja lisääntymään. Merkkejä siitä, että hengität öisin suun kautta, ovat herääminen suun kuivuudesta ja turvonneista, punaisista etukumenista — mutta ei takakumeista.

• laske stressitasoja: stressi voi olla monia sivuvaikutuksia, ja yksi niistä on lisääntynyt riski sairastua parodontiitin. Erään tutkimuksen mukaan henkinen stressi vahingoittaa elimistön immuunijärjestelmää, mikä heikentää sen normaalia puolustuskykyä ientulehduksia vastaan. Ihmisillä on myös taipumus laiminlyödä itsensä hoitoa, kun he tuntevat itsensä stressaantuneiksi. Saatat esimerkiksi unohtaa harjata hampaasi, kun ryntäät aamulla ulos ovesta. Tai ehkä olet niin väsynyt syötyäsi illallisen, että nukahdat vain harjaamatta tai hammaslankaa käyttämättä. Tämä käyttäytyminen edistää bakteerien ja plakin kertymistä hampaisiin ja ikeniin, mikä voi lopulta muuttua iensairaudeksi.

• näe hammaslääkäri säännöllisesti: monet ihmiset, jotka kärsivät iensairaus odota, kunnes on liian myöhäistä nähdä heidän Hammaslääkäri siitä. Vaikka se on hoidettavissa sen alkuvaiheessa (ientulehdus), Hammasproteesit voi olla ainoa ratkaisu ihmisille pitkälle iensairauksien. Siksi on tärkeää käydä hammaslääkärissä kahdesti vuodessa siivouksessa ja tarkastuksessa. Ne voivat tarttua varoitusmerkkeihin parodontiitista ja auttaa sinua oppimaan lisää oikeasta suuhygieniasta. Jos käsittelet usein vuotavia ikeniä, saatat harkita hammaslääkärissä käymistä useammin kuin kaksi kertaa vuodessa.

kun sinun pitäisi mennä hammaslääkäriin Ienverenvuodon

vuoksi, jotta et pääsisi iensairauden kriittisiin vaiheisiin, sinun on tiedettävä, milloin on aika käydä hammaslääkärissä ienverenvuodon vuoksi. Nyrkkisääntönä voi pitää sitä, että käy hammaslääkärin vastaanotolla, jos ikenet vuotavat verta joka päivä yli seitsemän päivän ajan. On kuitenkin olemassa muutamia muita tekijöitä ja varoitusmerkkejä varoa samoin, kuten:

• herkät hampaat
• punaiset ja/tai tulehtuneet ikenet
• löysät hampaat
• korkea verensokeri
• katkera maku suussa
• herkkyys kuumille ja kylmille lämpötiloille ikenissä
• kivuliaat nivelet
• pahanhajuinen hengitys
• ylä-ja alahampaiden linjanmuutokset
• ruoansulatusongelmat

kun varaat ajan hammaslääkärille, he voivat ottaa useita lähestymistapoja selvittääkseen ensin, onko sinulla iensairaus vai jokin muu sairaus, ja sitten hoitaa asiaa. Yleisin ensimmäinen askel on perusteellinen hampaiden puhdistus, varsinkin jos se on ollut yli puoli vuotta edellisestä käynnistä. Tämän prosessin aikana hammaslääkäri poistaa mahdollisimman paljon plakkia ja hammaskiveä hampaistasi ja gumliineistä, jotta ikenet voivat alkaa parantua.

ikenivuodon vakavuudesta riippuen hammaslääkäri voi myös pyytää laboratoriokokeita, joissa tutkitaan, onko ikenissä vuotoa aiheuttavia vitamiinipuutoksia.

joten, missä vaiheessa soitat hammaslääkärille? Vaikka yli seitsemän päivän ehdotus on hieno seurata, se todella tulee alas henkilökohtaisia mieltymyksiä. Jokaisen hammaslääkärin pitäisi olla enemmän kuin halukas tapaamaan sinut-ainakin puhdistukseen ja tarkistukseen — jos kerrot, että ikenesi ovat vuotaneet harjatessasi. Tämä pätee erityisesti, jos ne jatkavat vuotoa pitkään harjauksen tai hammaslangan käytön jälkeen.

tärkeää on muistaa, että mitä nopeammin hammaslääkäriin pääsee, sitä paremmat mahdollisuudet on kääntää tila ja työskennellä hammasterveyden parantamiseksi.

varaa aika Dental Choice for Bleeding Gen Treatment and More

jos verenvuoto ikenistä on saavuttanut pisteen, jossa uskot on aika nähdä ammattilainen, hammaslääkärin valinta on valmis auttamaan. Yli 20 vuoden kokemuksella potilaan hoidon priorisoinnista pyrimme varmistamaan, että voit luottaa hammasterveyteesi tiimiimme. Keskustelemme siitä, miksi sinulla saattaa olla verenvuotoa ikenistä, ja autamme sinua kehittämään suunnitelman ongelman hoitamiseksi ja estämään sen toistumisen tulevaisuudessa.

varaa aika hammaslääkärin vastaanotolle jo tänään, jotta saat ansaitsemasi vastaukset ja hoidon.

varaa ajanvarauslähteet:

1. https://www.absolutedental.com/blog/why-are-my-gums-bleeding/
2. https://askthedentist.com/bleeding-gums/
3. https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bleeding-gums
4. https://www.colgate.com/en-us/oral-health/conditions/gum-disease/five-things-you-can-do-if-your-gums-are-bleeding-1014
5. https://medlineplus.gov/ency/article/003062.htm
6. https://medlineplus.gov/ency/article/001059.htm
7. https://www.healthline.com/symptom/bleeding-gums
8. https://www.healthline.com/health/how-to-stop-bleeding-gums#2
9. https://www.wikihow.com/Stop-Bleeding-Gums
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895311/