Jänistikö? Tehdään näin.

en puhu siitä, että olisin liian peloissani tehdäkseni jotain, kuten ” aioin huitaista räystään, mutta jänistin.”Olen hieman kirjaimellisempi täällä. Kuten ” Omigod my feet are sooo COLD! Minulla on kaksi jääpalaa saappaissani!”

todellinen märkäpeitto suurena hiihtopäivänä. Ja ei, ei varsinainen märkä peitto.

jalkojen pitäminen lämpimänä voi olla haastavaa, ja tänä vuonna se on erityisen vaikeaa, koska monet loosit ovat kiinni, joten sisälle ei voi mennä lämmittelemään. Mutta älä vaivu epätoivoon. On asioita, joita voit tehdä pitääksesi jalat lämpiminä. (I ‘ll fill you in my super-effective-OMG, it’ s miinus-20-and-my-feet-are-still-warm combo later.)

joten aloitetaan huipulta.

varmista saappaiden istuvuus: Usko tai älä, kylmät jalat voivat johtua huonosti istuvista saappaista. Jokin voi katkaista verenkiertosi,ja sen selvittäminen on vaivan arvoista. Hyvä boot asentaja voi auttaa.

käytä kunnon sukkia: tiedän, että se tuntuu vastavoimaiselta,mutta paksummat sukat eivät lämmitä. Kaikki mitä he tekevät on 1) tehdä jalat hiki, joka tekee jalat kylmempi, tai 2) nippu ylös teidän saappaat ja joko antaa sinulle rakkuloita tai häiritä teidän boot fit, mikä katkaisee verenkiertoa ja tekee jalat kylmempi (KS.edellä). Haluat todella ohuen suksisukan. Luota minuun. Ja muista välttää puuvillaa. Puuvilla pysyy kosteana, mikä voi saada jalat kylmiksi. Lue lisää blogikirjoituksestani, mitä Hiihtosukista kannattaa tietää.

pidä saappaat kuivina ja lämpiminä: Tämä on aika ilmiselvää, mutta jos saappaita säilyttää autossa yön yli, ne ovat reilusti kylmät, kun ne laittaa aamulla jalkaan. Pidä heidät sisällä. Kuivaa myös saappaat käyttökerrasta toiseen. Hiki voi tehdä vuoraukset kosteiksi, ja jälleen kerran kostea saapas on kylmä saapas. Käytä joko saappaankuivainta tai poista vuoraukset kuivumaan. Mutta oletetaan, että jätät saappaat autoon yön yli (Hei, kaikki tekevät virheitä). Tässä vinkki: kiinnitä pari kädenlämmitintä jokaiseen varpaaseen nopeaa lämmittelyä varten. Lisäpotkua saat laittamalla ne kiukaan viereen muutamaksi minuutiksi.

pidä myös jalat kuivina: kuivat jalat ovat lämpimämmät jalat. Suihkutan omaani antiperspiranttia ennen kuin lähden hiihtämään. Paitsi että ne ovat kuivempia, ne eivät myöskään haise. Ð Ð ‘ â käytän myös erilaisia sukkia yli vuoren, ja laittaa minun ski sukkikset juuri ennen kuin laitan saappaat. Jotkut jopa vaihtavat sukkansa lounaalla pitääkseen jalkansa erityisen kuivina.

lämmitä jalkoja: lämmittimet voivat tehdä paljon pitääkseen varpaat paahteisina. Käytät joko kertakäyttöisiä lämmittimiä, jotka tarttuvat sukkiisi tai saappaasi sisätiloihin (jotkut ihmiset vannovat, että nämä toimivat paremmin, kun ne ovat kiinni Booth-käsineen alapuolella; puhun näistä seuraavaksi). Tai voit käyttää paristokäyttöistä lämmitintä, kuten kuumailmapuhaltimia. Edelliset ovat hyvin halpoja, jälkimmäiset eivät kovin. Tapa, jolla menet, riippuu sinusta. Pidän jälkimmäisestä.

käytä Saapashanskoja: jos luulit käsineiden olevan vain käsiäsi varten, mieti uudelleen. Saapashanskat ovat neopreenisuojia, jotka mahtuvat saappaiden ulkopintaan. Lisäbonus: ne pitävät saappaat kuivempina ja estävät lunta tunkeutumasta halkeamiin.

Vaihda vuoraukset: jotkut boot linerit eivät vain ole niin lämpimiä. Voit korvata omasi räätälöidyllä muovattavalla vuorauksella, kuten Intuition valmistamilla vuorauksilla. Ne eivät ainoastaan pidä jalkoja lämpimämpinä, vaan ne myös tuntuvat hyvältä.

pidä ydin lämpimänä: Â mitä lämpimämpi ydin, sitä vähemmän tarvitset verenkiertoa pitääksesi sen lämpimänä. Mikä tarkoittaa enemmän veren virtausta raajoihin-käsiin ja jalkoihin. Käytä lisäkerroksia ja lämmintä takkia. Se auttaa jalkojasi.

mikä tahansa näistä voi toimia sinulle. Tai enemmän kuin yksi. Siitä pääsenkin erikoiseen raskaaseen menetelmääni lämpimille jaloille. Olen onnistunut tämän kanssa jopa -20°F: kuivaan saappaani joka ilta, pidän saappaani sisätiloissa ja jopa suihkutan jalkojani Anti-perspirantilla. Sen lisäksi käytän triple threat: akkukäyttöisiä lämmittimiä, Intuition linereita,ja Boot-käsineitä. Ehkä se tuntuu ylilyönniltä. Mutta jos jalkani eivät kylmene noissa olosuhteissa, ne eivät koskaan palele.

muista, kuivat jalat ovat onnelliset jalat. Iloiset jalat rakastavat hiihtämistä.