kotikonstit ja Itsehoitovinkit bakteerivaginoosin hoitoon kotikonstit ja Itsehoitovinkit

bakteerivaginoosi (BV) on infektio, joka johtuu terveen emättimen mikrobiston epätasapainosta. Yleisesti, se esiintyy johtuen umpeenkasvu Gardnerella vaginalis.

useat tekijät, kuten emätinvalmisteiden douppaaminen ja käyttö, voivat vaikuttaa emättimen pH-arvoon aiheuttaen tämän bakteeripitoisuuksien muutoksen.

vuonna 2019 julkaistussa systemaattisessa katsauksessa ja meta-analyysissä korostettiin, että BV on yleinen sairaus, joka vaikuttaa naisiin kaikkialla maailmassa. (1)

kotikonstit bakteerivaginoosiin

tässä on muutamia tapoja hoitaa BV: tä kotona:

käytä probiootteja vaginasi pitämiseksi terveenä

probiootit ovat terveellisiä bakteerivalmisteita, joita on saatavilla kapseleina, pillereinä, juomina ja tiettyinä elintarvikkeina tuotteet.

monet kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet probioottien vaikuttavan positiivisesti emättimen mikrobistoon. Hoidon teho riippui bakteerikannasta ja annostuksesta. (2)

probioottien käyttö voi auttaa estämään BV: n esiintymistä tai uusiutumista ja myös lieventämään sen oireita, kuten malodoria ja eritettä, jos infektio kehittyy. (3)

käyttö: probioottien suun kautta antamista pidetään yleisesti tehokkaimpana keinona käyttää tätä toimenpidettä. Emätinkapselit voivat kuitenkin myös osoittautua hyödyllisiksi. (4)(5)(6)(7)

kuluta enemmän C-vitamiinia

C-vitamiini voi lievittää BV: tä alentamalla emättimen pH: ta ja estämällä emättimen ärsytystä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että C-vitamiinitabletit voivat auttaa palauttamaan tai ylläpitämään tervettä emättimen mikrobistoa ja pH: ta sekä estämään BV: n uusiutumista. (8)(9)

käyttö: Sisällytä C-vitamiinipitoiset ruoat päivittäiseen ruokavalioosi ja kysy lääkäriltäsi lisäravinteen aloittamisesta.

käytä boorihappoa bakteerien liikakasvun hillitsemiseen

boorihapon paikallinen käyttö voi auttaa tappamaan hiivan ja bakteerien kasvua emättimen alueella, mutta sitä suositellaan yleensä atsoliresistenttien ja toistuvien emätintulehdusten, kuten Candida glabratan, hoitoon. (10)(11)

käyttö: Sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen tämän lääkkeen käyttöä BV: lle, jotta tiedät, onko se turvallinen sinulle. Lääkäri hahmottelee oikean annoksen ja käyttötiheyden komplikaatioiden tai haittavaikutusten välttämiseksi.

kokeile valkosipulilisää

valkosipulin lääkinnällinen nauttiminen tuotti positiivisia tuloksia joillakin käyttäjillä, jotka kamppailivat uusiutuvan BV: n kanssa, ja tämä myönteinen vaikutus havaittiin myös RCT-tutkimuksessa.

tarvitaan kuitenkin vielä laajempaa tutkimusta, jotta voidaan lopullisesti vahvistaa tämän lääkkeen turvallisuus, teho ja tarkka mekanismi BV: n hoidossa.

käyttö: Jos aiot ottaa VALKOSIPULILISÄÄ BV: n lievittämiseksi, on tärkeää, että otat sen ensin lääkäriltäsi, jotta tiedät oikean annoksen.

pese vaginasi vetyperoksidilla

vielä yksi BV: n kotilääke, joka on saanut paljon kannatusta Internetissä ja tavallisten käyttäjien keskuudessa, on vetyperoksidi.

vaikka vetyperoksidi on kemikaali, se on heikko happo, jota on perinteisesti käytetty paikallisesti antiseptisenä aineena. Mutta sinun on poikkeuksetta käytettävä sitä varoen ja oikeassa johdonmukaisuudessa, varsinkin kun levität sitä herkälle alueelle, kuten emättimeen.

eräässä pienessä tutkimuksessa korostettiin vetyperoksidin käytön tehokkuutta emättimen alueen desinfioinnissa, mutta tämän väitteen tueksi tarvitaan lisää laajoja tutkimuksia. Siten vetyperoksidi voi rajoittaa haitallisten bakteerien kasvua emättimen alueella infektioiden estämiseksi, mutta sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa turvallisimmista tavoista käyttää tätä antiseptistä liuosta.

käyttö: useimmissa tapauksissa ihmiset käyttävät 3% vetyperoksidia veteen laimennettuna emättimen ontelon kasteluun tai puhdistamiseen, mutta sinun on lopetettava tämä lääke, jos sinulla on pienikin ärsytys.

Itsehoitovinkit bakteerivaginoosin ehkäisemiseksi

BV: n kehittymisen riskiä voidaan pienentää useilla toimenpiteillä. Näitä ovat muun muassa seuraavat:

• Vältä kylpemistä porealtaissa.
• BV: n uusiutumisen riskin pienentämiseksi on käytettävä suojaa yhdynnässä. (12)
• pidä genitaalialueesi puhtaana ja kuivana. Käytä huuhteluun vain tavallista vettä.
• käytä hajusteettomia tyynyjä ja tamponeja.
• vältä antiseptisten aineiden käyttöä uimisessa.
• vältä tupakointia.
• Älä käytä tiukkoja vaatteita.
• vältä douppaamista kokonaan. (13)
• älä pese alusvaatteita voimakkailla pesuaineilla.
• pyyhi edestä taakse-liikkeellä emättimestä peräaukkoon.
• puhtaat seksilelut ennen ja jälkeen käytön.

uusiutuvan laskimotromboosin tapauksessa hoitoasi voidaan pidentää uusiutumisriskin vähentämiseksi.

bakteerivaginoosi vs. hiivatulehdus

BV johtuu haitallisten bakteerien lisääntyneestä määrästä. Se tuottaa ohutta valkovuotoa malodorilla ja nostaa emättimen pH: ta.

hiivatulehdus taas johtuu sienen liikakasvusta emättimessä. Se tuottaa paksun, raejuustomaisen ja hajuttoman purkauksen. Hiivatulehduksen oireita ovat kutina ja kirvely emättimen alueella.

eniten kysyttyjä kysymyksiä bakteerivaginoosista

miten bakteerivaginoosi leviää?

on normaalia, että elimistössäsi on BV: tä aiheuttavia bakteereja. BV syntyy, kun hyvien laktobasillien ja BV-bakteerien välillä on epätasapaino. BV rajoittuu emättimeen eikä leviä muihin kehon osiin.

voiko stressi aiheuttaa bakteerivaginoosia?

stressiä voivat aiheuttaa tilanteet, tunteet ja elämäntapahtumat, jotka häiritsevät henkistä tai fyysistä hyvinvointia. (14)

tutkimus osoitti, että toistuva BV oli yleistä ihmisillä, jotka olivat kärsineet lapsuudessa seksuaalisesta hyväksikäytöstä, syrjinnästä, yhteenkuulumattomuuden tunteesta ja muista stressitekijöistä. 15)

onko bakteerivaginoosi sukupuolitauti?

BV: n tiedetään esiintyvän sukupuoliyhteyden jälkeen. Kyseessä ei kuitenkaan ole sukupuolitauti (STI). BV lisää mahdollisuuksia saada STI häiritsemällä luonnollisia suojaavia esteitä, kuten normaalia emättimen limakalvoa.

onko omenaviinietikka hyväksi bakteerivaginoosille?

omenaviinietikan käyttöä BV-hoidossa tukevia tutkimuksia ei ole tehty. Jotkut naiset kuitenkin kertovat, että laimennetun omenaviinietikan nauttimisesta tai sen lisäämisestä kylpyyn on ollut apua.

viimeinen sana

bakteerivaginoosi on yleinen ongelma, jota voidaan helposti hoitaa lääkkeillä. Joillakin naisilla tartunta kuitenkin uusiutuu muutamassa viikossa tai jopa kuukautisten tai seksin jälkeen. Tämä viittaa krooniseen BV: hen, joka on syytä tarkistaa lääkärillä.

Continue Readingbacter Vaginosis: Syyt, Diagnoosi, Hoito ja ennaltaehkäisy