mitä neuvonnassa tapahtuu?

ehkä sinulla on ongelma? Eikö kukaan voi auttaa? Ehkä sitten, jos löydät rekisteröidyn neuvonantajan, jota he voivat auttaa.
Glasgow ‘ ssa neuvontaa antavana terapeuttina tiedän, että asiakkaat ovat usein nähneet mainoksia neuvojista, mutta he eivät ole varmoja siitä, mitä neuvonta tässä mielessä tarkoittaa. Niiden on oltava luottamuksellisia. Mitä voit odottaa, kun otat yhteyttä ohjaajaan? Miten se kaikki toimii?
tutkikaamme ensin, mikä olisi saattanut tuoda sinut neuvoksen ovelle. Ongelmat voivat musertaa meidät. Näemme sen haastavan meitä joka tasolla. Meistä tuntuu, että emme voi avautua ystäville ja perheelle, koska et halua murehtia tai satuttaa heitä. Ehkä pelkäät heidän reaktiotaan tai sitä, miten se voisi lähteä suhteestanne jälkeenpäin. Ehkä ne ovat osa ongelmaa ja sinun täytyy saada ajatuksesi suoraan päähäsi. Et ole koskaan tuntenut itseäsi niin yksinäiseksi, että sinun pitää puhua jollekin, mutta sen pitää olla yksityistä.
neuvontaa on verrattu puutarhan hoitoon. On olemassa bittiä puutarha (sic. itse), että haluat ja bittiä haluat vetää ulos. Varoen, uudelleen mallintaminen ja uudelleen istutus voi olla paikka istua ja rentoutua ja nauttia elämästä.
olen olettaen, että sinulla on valita pätevä ohjaaja, ammatillinen rekisteröintiä. Ei ammatillista suuttuu jos kysyt niitä todisteita. Joten voit poimia puhelimeen ja soittaa.
ota Yhteyttä
ensimmäinen asia, että ohjaaja on todennäköisesti tehdä, on puhua sinulle ääriviivat teidän ongelma. Jotkut ohjaajat tulee tehdä tätä puhelimessa; jotkut tekevät sen ensimmäinen istunto. Keskustelussa käsitellään todennäköisesti monenlaisia aiheita. Mitä neuvonnalta voi odottaa, kuinka usein tapaatte tai mitä tapahtuu, jos joudutte myöhästymään tapaamisesta.
vaitiolovelvollisuus on useimmille asiakkaille tärkeää, koska ensimmäisessä istunnossa mennään lähinnä vieraan luokse. On tärkeää keskustella asiasta neuvojan kanssa, koska määritelmät voivat vaihdella. Voit kysyä, koskeeko se sinua. Tyypillinen määritelmä voisi olla: luottamuksellinen tarkoittaa, että istuntomme pysyvät yksityisinä meidän välillämme, ellet kerro minulle, että aiot vahingoittaa itseäsi. Tällaisen määritelmän avulla tiedät, missä olet, saatat tuntea tarvitsevasi enemmän selkeyttä (esimerkiksi jos halusit puhua itsemurha-ajatuksista), mutta tärkeintä on sopia ennen kuin paljastat mitään. On mielenkiintoista pohtia, miten erilaista se on ystävän perheenjäsenen kanssa, jossa täytyy luottaa siihen, että he eivät sano mitään.
itse Neuvontatuokiot ovat yleensä noin 50-60 minuuttia. Ohjaajat on koulutettu kuuntelemaan tarkasti sinua, tunteitasi, ajatuksiasi ja pelkojasi. He eivät ole tuomitsemassa tai haukkumassa sinua. Neuvonantaja yrittää kovasti ymmärtää maailmaa sellaisena kuin sinä sen näet ja on mahdollisimman rehellinen siitä oivalluksesta, jota he voivat tarjota. Prosessi voi sisältää ajatusten haastamista tai syvempien tunteiden tutkimista tai useita muita tapoja tarjota oivalluksia. Erilaiset neuvontatyypit tarjoavat erilaisia tapoja voimaannuttaa sinua muuttamaan elämääsi, mutta on tärkeää, että olet tämän prosessin keskiössä.
jos odotat välittömiä tuloksia neuvonta ei ole sinua varten, neuvonta on prosessi. Tämä ei ole yllättävää, koska tunnetilasi on kuukausien tai jopa vuosien työn tulos, on ehkä epärealistista odottaa sen muuttuvan yhdessä tunnissa. Koska olet yksilö, koska olet ainutlaatuinen, on vaikea sanoa, kuinka kauan tarvitset, mutta hyvä ohjaaja keskustelee edistymisestäsi ja on avoin myös sinulle, Jos koet asioiden etenevän liian nopeasti tai liian hitaasti
johtopäätös
neuvonta on prosessipohjainen lähestymistapa emotionaalisten ja fyysisten ongelmien ratkaisemiseen. Tämä auttaa asiakkaita ratkaisemaan asioita elämässään. Tärkeä osa tätä prosessia nähdään luottamuksellisena, joten tunnet hallitsevasi sitä, mitä sanot ohjaajallesi. Olemme tutkineet, miten tärkeää on keskustella terapeutin kanssa siitä, miten istunnot toimivat sinulle ja olla täysin sinut sen toimintatavan kanssa. Mitä ikinä päätätkin tehdä, toivotan sinulle onnea.