miten nenä ratsastaa Surfing

nenä ratsastaa surfing, kävelet kärkeen longboard ja pidä asentosi siellä koko aallon ajan. Nenäratsastuksen opetteluun vaaditaan perustiedot ja-taito longboardista. Nenäkyydit vaativat usein roikkumaan viisi tai 10, jossa laitat viisi tai 10 varvasta surffilaudan etureunan päälle. Nenäratsastuksen opettelu vaatii aikaa, harjoittelua ja paljon kärsivällisyyttä. Oikeanlainen lauta on myös välttämätöntä.

on oikeanlainen longboard. Kaikkia pitkälautoja ei ole tehty nenäratsastukseen. Nenäratsastukseen tarvitaan pitkälauta, joka tasaantuu, kun saa aallon kiinni, jotta voi kävellä nenään. Etsi longboard, joka on mukava leveä nenä ja minimaalinen rokkari ja on 9 jalkaa tai pidempi. Myös levyt, joissa on pidempi yksi keskus-evät, luovat enemmän vakautta ja helpottavat nenäratsastusta kuin tri-fin-asetelmat. Vaikka nenään voi kävellä lyhyemmillä laudoilla kapeammilla nenillä, nenäratsastukseen tehdyllä laudalla Ratsastaminen lyhentää oppimiskäyrää.

Tee iso pohjankäännös. Kun olet saanut aallon kiinni, tee iso pohjaväännös ja vakauta lautasi aaltoon. Pyrstö kannattaa haudata aallon kiharaan, jotta paino tasapainottuu laudan eteen kävellessä.

Ristiaskel nenään. Laudan nenään pääsee monella tavalla: shuffle, hop, step tai cross step. Useimmat surffaajat, jotka longboard haluavat ylittää askel. Laahustamista pidetään monissa tauoissa vääränä tapana päästä nenään, ja hyppiminen voi heittää sinut pois tasapainosta aiheuttaen putoamisen. Jos haluat astua ylitse, nosta hitaasti takajalka ja aseta se etujalkasi päälle, aseta sitten etujalka takajalkasi taakse, kunnes saavutat surffilaudan nokan.

harjoittele astumista kahdesta neljään askelta pois makeasta paikastasi. Oman pitkälaudan varsinaiseen nenään pääseminen voi kestää jonkin aikaa. Aloita yrittämällä saada muutaman askeleen edessä sweet spot ristiin astumalla yhdestä kahteen askelta. Kun voit vakauttaa hallituksen tässä asennossa, Lisää muutama askel. Lisää askeleita, kunnes pääset nenään.

pidä paino hieman takanasi nenällä. Kun pääset nenään putoamatta, pidä asento nojaamalla keskivartaloasi taaksepäin. Monet surffarit asettavat kätensä selän taakse nojatessaan taaksepäin, mikä tekee siitä klassisen nenäratsastusasennon.

Hang viisi tai 10. Kun olet oppinut pääsemään nenään ja pitämällä tätä asentoa, voit harjoitella ripustamista viisi tai 10. Jos haluat ripustaa viisi, aseta toinen jalka aivan laudan reunaan ja koukista varpaat nenän ympärille. Jos haluat ripustaa 10, Aseta molemmat jalat laudan reunalle ja koukista kaikki 10 varvasta nenän ympärille.

vinkit

treenit tasapainolaudalla. Tasapainolautoja on saatavilla monia tyylejä ja merkkejä. Nämä laudat ovat erinomaisia tasapainon harjoitteluun surffausta varten. Kun voit vakauttaa itsesi tasapainolaudalla, harjoittele cross-astumista laudan päähän. Tämä auttaa rakentamaan tasapainoa ja lihasten koordinaatiota, jota tarvitaan surffilaudan nenällä kävelemiseen.

Varoitukset

kaatuessaan kannattaa aina noudattaa varovaisuutta ja suojautua laudalta asettamalla kädet ja käsivarret kasvojen eteen.