miten peptidit voivat auttaa urheilijoita lajissaan

peptidit ovat erittäin suosittuja kunto-ja terveysmaailmassa, ja yleisurheilu ottaa niitä lihasmassan ja urheilukyvyn parantamiseksi sekä rasvan polttamiseksi ja energiatasojen nostamiseksi. Peptidit ovat kahdesta viiteenkymmeneen aminohappoon vaihtelevia pieniä lohkoja, jotka ovat sitoutuneet toisiinsa peptidisidoksilla.

koska ne ovat yleensä alle 50 yksikön pituisia, niiden ei katsota olevan niin pitkiä, että niistä voidaan käyttää nimitystä täysi valkuainen. Ne ovat siis rakennuspalikka, jota keho käyttää proteiinin luomiseen. Moni erehtyy usein luulemaan niitä proteiineiksi, mutta tämä ei ole teknisesti oikein, sillä proteiineissa on aina yli 50 aminohappoa meikissään.

peptidejä on monia erilaisia, ja ne luokitellaan yleensä funktioidensa ja lähteidensä perusteella. Tunnettuja peptidejä ovat muun muassa kasvi -, sieni-ja sydänpeptidit. Australialaiset lukijat voivat saada lisätietoa peptideistä etsimällä netistä hakusanoja, kuten peptides australia tai Australian peptide info.

sen lisäksi, että peptidejä on valmistettu, niitä on todellisuudessa luonnostaan kehossamme, ja niitä voi myös kuluttaa ravinnosta, jota syömme päivittäin.

miksi ihmiset käyttävät peptidejä?

tärkein syy niiden käytölle urheilussa ja yleisurheilussa on se, että niillä on anabolinen vaikutus lihasmassan kasvuun. Niiden ottaminen lisää kehon lihasten voimaa ja voi myös auttaa vähentämään kehon rasvaa.

nekin alkavat näyttää tuloksia melko nopeasti, ja jo parin viikon sisällä pitäisi nähdä energian lisääntyminen ja parempi Uni. Sinun täytyy odottaa kolmesta kuuteen kuukautta nähdä peptidien täydet vaikutukset, kuten kehon rasvan väheneminen ja lihasmassan lisääntyminen.

peptidejä käyttävät usein urheilijat ja paljon voimaa ja voimaa vaativiin lajeihin osallistuvat ihmiset, kuten kehonrakentajat tai painonnostajat. Kehonrakentajat tilaavat usein Peptides.org koska ne voivat myös auttaa nopeampaan toipumiseen vamman tai onnettomuuden jälkeen. Peptidit voivat auttaa saamaan enemmän happea lihasten soluihin ja edistää suurempaa kestävyyttä.

mitkä ovat eri peptidityypit?

on olemassa useita erilaisia peptidejä, joista osa soveltuu nimenomaan yhteen tarkoitukseen, kuten rasvan polttamiseen, kestävyyden lisäämiseen tai lihasmassan kasvattamiseen.

kasvuhormonia vapauttavat hormonit (GHRH)

nämä ovat kasvuhormonin muoto, jota käytetään lisäämään lihasmassaa ja polttamaan rasvaa kehossa. On olemassa useita peptidejä, jotka luokitellaan GHRH: ksi.

yksi on CJC 1295 DAD, jonka puoliintumisaika on noin 7 päivää, mikä tekee siitä hyvin suositun valinnan niiden keskuudessa, jotka eivät halua ottaa peptidejä liian usein. Toisaalta MOD-GRF (1-29) on toinen peptidi, mutta sellainen, jonka puoliintumisaika on noin tunti. Molemmat voivat auttaa kehon rasvan palamista ja lihasten kasvua, mutta peptidin vaikutusten pituus on tärkein ero näiden kahden välillä.

kasvuhormonia vapauttavia peptidejä (GHRP)

monet ihmiset pitävät GHRP: tä GHRH: n paranemisena suhteessa kasvuhormonin eritykseen. GHRP uskotaan aiheuttavan eritystä suurempia määriä GH kehoon. On olemassa erilaisia peptidejä, jotka luokitellaan GHRP: ksi.

GHRP – 6 on suosittu peptidi, jota käytetään lisääntyneeseen lihasmassaan, rasvan menetykseen ja myös anti-ikääntymiseen, se on myös erittäin hyvä auttamaan toipumista onnettomuudesta tai vammasta ja taistelee myös tulehduksia vastaan, joista henkilö voi kärsiä. GHRP-2 on toinen peptidi, mutta tämä on paljon tehokkaampi kuin GHRP-6. Yksi asioista tämä tekee on tukahduttaa ruokahalua, ja on suosittu ihmisiä, jotka haluavat kehittää kevyempi lihas elin, eikä irtotavarana. Jopa tehokkaampi kuin GHRP-2 ja GHRP-6 on Heksareliini, joka tarjoaa käyttäjille paljon korkeamman kasvuhormonitason ja on yksi vahvimmista kaikista kasvuhormonipeptideistä.

voiko peptidejä yhdistää?

kaksi erilaista peptidityyppiä ovat GHRH ja GHRP, ja usein ihmiset kysyvät, voiko näitä kahta yhdistää. Yksi tärkeä asia on huomauttaa, että ne ovat samanlaisia yhdessä he tekevät, ja se ei ole kyse siitä, että voit käyttää vain yksi niistä.

molempia yhdistämällä vaikutuksia voidaan lisätä, ja näin somatostatiinipitoisuudet elimistössä pysyvät paremmin hallinnassa. Kuitenkin, tämä vaikutus kasvaa kaikki liittyy todellinen peptidit, jotka yhdistät. Se on todennäköisesti kyse sekoittamalla eri ja nähdä, mikä yhdistelmä on paras vaikutus sinulle. Kaikki eivät koe tai saa samoja hyötyjä saman yhdistelmän käytöstä, joten on tärkeää, että testaat eri peptidejä ja löydät itsellesi sopivan vastineen.

mitkä elintarvikkeet sisältävät peptidejä?

jos olet urheilija, noudatat jo mitä todennäköisimmin tiukkaa ja terveellistä ruokavaliota ja syöt ja juot sitä, mitä sinun pitäisi olla, ja vältät kaikkea ruokaa, jossa on liikaa sokeria. On olemassa paljon erilaisia elintarvikkeita, jotka sisältävät peptidejä, ja monet urheilijat ovat myös sisällyttää joitakin näistä päivittäiseen ruokavalioon.

ruokaa, jota voi syödä peptidisaannin lisäämiseksi, ovat liha, kala, äyriäiset, soija, maito, kananmunat sekä erilaiset pavut ja linssit.

urheilijoiden peptideihin on monia syitä, sillä ne ovat yksi monista lääkkeistä, jotka voivat auttaa parantamaan henkilön suorituskykyä. Jotkut muut suositut suorituskykyä parantavat lääkkeet, tai PEDs kuten ne myös tunnetaan, sisältävät beetasalpaajia, anabolisia steroideja ja erilaisia stimulantteja.

on paljon tietoa vaaroista, jotka liittyvät liian monien lääkkeiden käyttöön suorituskyvyn parantamiseksi, ja on myös lääketieteellisiä raportteja, jotka osoittavat, että käyttäjät voivat olla alttiita pitkäaikaisille terveysvaikutuksille, jotka liittyvät heidän käyttämiinsä lääkkeisiin. On paljon syitä, miksi jotkut urheilijat haluavat käyttää suorituskykyä parantavia aineita, ja jokaisella on omat näkemyksensä ja mielipiteensä heitä kohtaan.