nuorten miesten ja naisten

päihderiippuvuudesta toipuminen on elinikäinen matka. Vaikka se voi alkaa lääkehoidolla, se ei pääty siihen. Kuntoutusohjelman suorittaminen on merkittävä askel prosessissa, mutta se on vain se – askel. Askel oikeaan suuntaan. Askel kohti terveellisempää elämää. Välttämätön askel, joka luo näyttämön tulevaisuudellesi.

riippumatta siitä, oletko uusi toipumisessa tai onko sinulla läheinen hoidossa, sinulla voi olla monia kysymyksiä toipumisprosessista. Mitä tapahtuu esimerkiksi lääkehoidossa? (Vastaamme siihen tässä.) Ja, mitä tapahtuu, kun kuntoutus on valmis?

sen ymmärtäminen, mitä vieroituksen aikana ja sen jälkeen tapahtuu, on tärkeää tavoitteiden ja odotusten asettamisessa. Päihderiippuvuuden kuntoutuksessa käyt läpi kamppailusi huumeiden väärinkäytön kanssa. Opit rakentamaan terveitä elämäntaitoja sekä selviytymismekanismeja huumeiden mielihalujen voittamiseksi. Luot raittiita ja kannustavia suhteita, jotka kestävät eliniän. Huomaat uudelleen vastuullisuuden.

huumevieroituksen jälkeen sinun on otettava kaikki hoidossa oppimasi-rutiinin noudattamisesta, liikunnasta tai meditaatiosta ravitsevien aterioiden valmistamiseen-ja kannettava se osaksi arkeasi. Sinun täytyy sitoutua jatkuvaan hoitoon ja hallintaan kuntoutuksen jälkeen. Sinun täytyy tehdä lupaus itsellesi. Tämä on välttämätöntä onnistuneen elpymisen kannalta.

tämä ei tietenkään kuulosta helpolta-eikä kuulukaan. Useimmat rehab ohjelmia, et voi valmistua tai jättää hoitoa, kunnes katsotaan valmis ja kunnossa tehdä niin.

Turnbridgessä varmistamme, että asiakkaat ovat valmiita elämään kuntoutuksen jälkeen hitaan sopeutumisprosessin avulla. Kun asiakkaat tekevät onnistuneita harppauksia läpi kunkin lauseen hoidon, he voivat siirtyä seuraavaan.

• faasi I: Uusintayhteys

hoidon I vaihe on nuorille miehille ja naisille Turnbridgessä rakenteellisin – täydellinen kliininen hoito ja hoito, yksilölliset hoitosuunnitelmat ja 24/7-tuki. Tämä on aika, jolloin heitä kannustetaan ottamaan uudelleen yhteyttä itseensä-saamaan parempi käsitys siitä, keitä he ovat ja miksi he ovat täällä. He työskentelevät neuvojien kanssa päästäkseen päihdeongelmiensa ytimeen ja alkavat jälleen muodostaa yhteyttä ja kunnioitusta itseään kohtaan. Tämä on myös aika, jolloin he alkavat yhdistää muihin hoito-ohjelmassaan, ja alkavat yhdistää elämänsä pisteitä. Ensimmäisessä vaiheessa asiakkaat oppivat luomaan terveelliset nukkuminen -, syöminen -, liikunta -, sosiaalinen-ja itsehoitorutiinit.

siirtyäkseen toiseen hoitovaiheeseen asiakkaiden on täytynyt hyväksyä mahdollisuus onnistuneeseen, raittiiseen elämään huumeriippuvuuden lisäksi – tajuten, että on olemassa parempi elämäntapa-ja he ovat alkaneet omaksua itsensä ja edessä olevan elämänsä.

• vaihe II: Kuntoutus

perustettuaan terveen elämän säätiön vaiheen I asiakkaat voivat aloittaa vaiheen II, johon kuuluu elämän suunnittelu riippuvuuden ja kuntoutuksen jälkeen. Toisessa vaiheessa asiakkaat kehittyvät itsenäisemmiksi ja alkavat noudattaa rutiineja itse: ruoan valmistaminen itselleen, ruokaostokset, budjetointi, kursseilla käyminen, julkisilla kulkuneuvoilla käyminen, 12 askeleen kokouksissa käyminen ja raittiista vapaa-ajasta nauttiminen ystävien kanssa. Kaiken aikaa he saavat edelleen yksilöllistä hoitoa ja terapiaa meidän kliinisissä tiloissa.

II vaihe merkitsee asiakkaille usein fyysistä ja emotionaalista muutosta. Paitsi että he voivat paremmin fyysisesti, heillä on myös terveempi mielentila. He ovat kehittäneet tarvittavat taidot ottaa mitä tapahtuu sen jälkeen, kun kuntoutus on valmis – ja se on tässä vaiheessa, he ovat valmiita vaiheeseen III.

• vaihe III: elvyttäminen

vaihe III sisältää reaalimaailman elämisen harjoittelua. Se on kuin elämä kuntoutuksen jälkeen, jättämättä kuntoutusta kokonaan. Kutsumme tätä järjestelmälliseksi raittiiksi elämiseksi. Tässä hoitovaiheessa asiakkaat ovat saaneet enemmän itsenäisyyttä ja heillä on enemmän kontrollia arjestaan. He työskentelevät laitoksen ulkopuolella, käyvät tunneilla tai vapaaehtoistyössä ja matkustavat säännöllisesti näihin aktiviteetteihin. He myös kuntoilevat, syövät ravinnollisesti, käyvät kokouksissa ja huolehtivat itsestään omasta tahdostaan.

tällainen raitistuminen III-vaiheessa on suunniteltu kuromaan umpeen hoidon ja sen jälkeisen elämän välinen kuilu. Se on suunniteltu täysin valmistautumaan siihen, mitä tapahtuu kuntoutuksen jälkeen, ja varustamaan heidät taidoilla elää tyydyttävää ja terveellistä elämäntapaa (kaikki samalla, kun Turnbridge on hoidossa).

jokaiselle asiakkaalle annetaan Turnbridgessä yksilöllinen hoitosuunnitelma, jota tukee integroitu hoitoryhmä, joka koostuu kliinikoista ja tapausvastaavista. Kun näemme suoritustietojen ja käyttäytymisen kautta, että asiakas on täysin mukana toipumisessa, harjoittelee elämäntaitoja onnistuneesti ja pyrkii positiivisiin tavoitteisiin, alamme suunnitella hänen lähtöään. Miten?

ennen kuin asiakas jättää hoito-ohjelmansa, olemme yhteydessä lääkäreihin, terapeutteihin, ohjaajiin, työpaikkoihin ja koulutustiloihin, joista tulee osa hänen elämäänsä ja jälkihoitosuunnitelmaansa. Tämä auttaa luomaan verkoston laatusuhteiden jokaiselle asiakkaalle, rakentaa sillan hoidon, ja varmistaa siirtyminen hoidon ja valtavirran elämän on mahdollisimman saumaton.

vinkkejä kuntoutuksen jälkeiseen elämään

• Etsi siirtymäasunto. Kun olet lähtenyt kuntoutuksesta, se voi auttaa löytämään siirtymäkodin, jossa sinua ympäröivät muut toipumassa. Etsi jäsenneltyjä raittiita asuintaloja (joita kutsutaan myös puolimatkataloiksi), jotka auttavat tukemaan päihteetöntä ja alkoholitonta elämääsi. Voit myös kysyä muilta hoidossa olevilta, hakevatko he kämppäkavereita hoidon päätyttyä.
• on jälkihoito suunnitelma. Turnbridgessä varmistamme, että asiakkailla on suunnitelma hoidon jatkamiseksi. Tämä tarkoittaa säännöllisiä tarkistuksia mielenterveysalan ammattilaisen ja lääkärin kanssa sekä osallistumista tukiryhmiin, jotta pysyt kärryillä kuntoutuksen jälkeen. Ylläpitää säännöllistä aikataulua 12-Vaihe kokouksia voi olla uskomaton elpyminen työkalu.
• tee terveellisiä asioita, joita rakastat. Onnellisen ja tyydyttävän elämän rakentaminen kuntoutuksen jälkeen voi tuntua pelottavalta. Mitä teet ilman huumeiden ja alkoholin peittoa? Teet asioita, joita rakastat, jotka ovat hyödyllisiä ihmissuhteillesi ja elämällesi. Käytä uutta elämääsi mahdollisuutena tehdä asioita, joita olet aina halunnut tehdä, kuten joogatunneilla, palaamalla yliopistoon, liittymällä yhteistyöstudioon, vapaaehtoistyöhön hyväntekeväisyyteen tai opettelemalla soittamaan jotain instrumenttia. Jos haluat oppia rakentamaan positiivisen raittiuden sosiaalista elämää kuntoutuksen jälkeen, klikkaa tästä.
• tiedä, että luvassa on kovia päiviä. Päihteiden käyttö ja mielenterveyden häiriöt ovat kroonisia, eli ne pysyvät mukana myös kuntoutuksen päätyttyä. Jotkut päivät ovat rankempia kuin toiset-varsinkin ne ensimmäiset kuukaudet, jolloin totut tähän uuteen elämäntapaan. Kuitenkin, näinä päivinä ei ole niin vaikeaa kuin ne ennen, koska sinulla on tarvittavat taidot saada läpi vaikeita mielihaluja, tunteita, ja tilanteita, kun ne syntyvät. Voit kääntyä meditaatio, päiväkirjaa, liikunta, tai kokouksia, kun olet hukkua. Ja jos sinulla joskus on vaikea päivä, tiedä, että voit soittaa raittiiseen tukiverkostoosi – yhteyksiin, jotka teit hoidossa – apua ja ohjausta, liian.

jos se et ole sinä, vaan läheisesi, joka on toipumassa päihderiippuvuudesta, parasta, mitä voit tehdä valmistautuaksesi tähän seuraavaan vaiheeseen, on tietää uusiutumisen merkit. On arvioitu, että välillä 40 ja 60 prosenttia ihmisistä elpyminen uusiutumisen vähintään kerran, ja tämä tapahtuu yleensä ensimmäisten kuuden kuukauden aikana poistumisesta hoidosta. Tämä ei tarkoita, että hoito olisi epäonnistunut, vaan että lisätyötä tarvitaan. Muutos on hyvin vaikeaa, varsinkin sellaiselle, joka oli fyysisesti riippuvainen päihteistä joka päivä.

sen lisäksi, että tiedät uusiutumisen yleiset syyt, tutustu läheisesi henkilökohtaisiin laukaisimiin. Syynä voi olla akateeminen stressi, myrkyllinen parisuhde tai tietty Hengailupaikka. Kyse voi olla masennusjaksoista tai onnenpuuskasta. Kun olet tietoinen näistä näennäisesti pienistä asioista, voit tehdä suuren eron, jos ja kun repsahdus laukeaa.

valmistautuminen siihen, mitä vieroituksen jälkeen tapahtuu

Riippuvuushoidosta luopuminen voi olla pelottava ajatus. Itse asiassa useimmat Turnbridgen asiakkaat eivät halua lähteä – eivät siksi, etteivät he olisi valmiita, vaan siksi, että heistä on tullut osa yhteisöä, jota he rakastavat. He ihmettelevät, mitä tapahtuu heidän newfound bonds ja skillsets jälkeen rehab on valmis.

vakuutamme heille, että he ovat valmiita, ja että he tulevat aina olemaan osa Turnbridgen perhettä. Turnbridge ylläpitää vahvaa ja aktiivista alumniyhteisöä, jossa monet kokoukset sekä monet alumnit tulevat itse henkilökunnaksi.

jos haluat tietää turnbridgen kuntoutus-ja kuntoutusohjelmista, älä epäröi ottaa yhteyttä. Soita 877-581-1793 lisätietoja.