Onko Maito Ohdake Hyvä Krapulaan?

maidon ohdake on luultavasti yksi tunnetuimmista luonnon krapula korjaustoimenpiteitä ympäri. Löydät sen mukana tärkein ainesosa lähes kaikki maksan terveys täydentää olet törmännyt.

luontaistuotteet ja lääkevaihtoehdot ovat nykyään hyvin suosittuja, sillä ihmiset etsivät edelleen tätä vaikeasti saavutettavaa krapulalääkettä.

mutta onko maitoskistake oikeasti hyvä krapulaan?

tässä artikkelissa käymme läpi kaiken mitä maitoskartongista voi tietää ja arvioimme tiedettä nähdäksemme, toimiiko se krapulalääkkeenä.

mikä on maitoskistake?

maitoskartongin vaikuttava aine on nimeltään silymariini ja tyypillinen uute sisältää tätä noin 4-6%.

silymariini on flavonoidi, jolla uskotaan olevan antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

tutkimusten mukaan tämä vaikutus johtuu ennen kaikkea siitä, että maitoskartongin flavonoidit neutraloivat vapaita radikaaleja.

on reilua sanoa, että suurin osa maitoskartonkia koskevista tutkimuksista on koskenut alkoholi-ja rasvamaksatautia.

useat näitä sairauksia koskevat tutkimukset ovat osoittaneet maksaentsyymiarvojen paranevan. On kuitenkin tärkeää huomata, että näiden parannusten merkitys on vielä keskustelun alla.

seuraavaksi katsotaan, miten maitoskartongin ajatellaan tehoavan krapulaan.

kelpaako maitoskistake krapulaan?

jotta ymmärtäisimme, onko maitoskartonki hyvä krapulaan, meidän on ensin ymmärrettävä, miten alkoholi ylipäätään vaikuttaa kehoosi.

Ensinnäkin alkoholi on diureetti eli se saa pissaamaan ulos normaalia enemmän virtsaa. Tämä johtaa nestehukkaan. Tämän lisäksi alkoholi vaikuttaa negatiivisesti unenlaatuusi, mikä tarkoittaa, ettet ole täysin levännyt, vaikka nukkuisit saman tuntimäärän.

nämä tekijät eivät valitettavasti muutu ja ovat väistämättömiä seurauksia alkoholin juomisesta.

Juominen tuottaa myös myrkyllisiä sivutuotteita, kuten asetaldehydiä, jotka ovat erittäin reaktiivisia molekyylejä. Lisäksi tummemmissa juomissa on enemmän yhdisteitä, joiden tiedetään aiheuttavan tulehduksia ja pahempia krapuloita.

maitoskartongin antioksidanttien ja luonnollisten kemikaalien arvellaan neutraloivan joitakin näistä sivutuotteista ja myöhemmin vähentävän krapulan vakavuutta.

mutta onko olemassa tutkimuksia, jotka todistaisivat tämän?

Mitä tutkimus kertoo?

valitettavasti tätä kirjoitettaessa ei ole tehty tutkimuksia, joissa maitoskartonkia olisi tutkittu erityisesti krapuloiden varalta.

suurin osa tutkimuksesta on koskenut vain erilaisia maksasairauden muotoja, kuten aiemmin mainittiin.

tästä huolimatta monet ihmiset ympäri maailmaa vannovat sen käytön nimeen krapulalääkkeenä.

itse asiassa markkinoilla on useita krapulapillereitä, joiden yhtenä keskeisenä ainesosana on maitoskastike. Monet, joista on tuhansia tyytyväisiä asiakkaita.

miten milk thistleä käytetään krapulaan

milk Thistlen vaikuttava aine silymariini imeytyy huonosti suolistostasi. Siksi, jos aiot saada kunnon annoksia sitä, sinun kannattaa harkita menossa tiivistetty ote.

useimmat markkinoilla olevat hyvät lisäravinteet sisältävät vähintään 150mg maitoskamppia standardoiduilla uutteilla.

tämä tarkoittaa, että ne takaavat tietyn prosenttiosuuden silymariinia, mikä on erittäin tärkeää.

on tärkeää ymmärtää, että kaikki lisäravinteet eivät ole samanlaisia ja standardoiduilla uutteilla täydennetyn tuotteen hakeminen on ratkaisevan tärkeää hyvän vastineen varmistamiseksi rahalle.

milloin ottaa maitoskartonki krapulan ehkäisyyn?

tärkeintä maitoskartongin ottamisessa on ajoitus.

maitosohden ottaminen aamulla ryyppyillan jälkeen on turhaa. Syy on se, että kun herää krapulassa, on jo liian myöhäistä. Vahinko on jo tapahtunut.

paras aika ottaa Maitohorsma krapulaan on ennen ensimmäistä juomaa ja heti viimeisen jälkeen.

tämä johtuu siitä, että sen avulla maitoalkoholin vaikuttavat aineet vaikuttavat ja tukevat maksaa heti, kun alkoholin aineenvaihdunnan myrkylliset sivutuotteet ovat syntyneet.

itse asiassa näin jokaisen luonnollisia ainesosia estävän krapulan tulisi ottaa.

Milk thistle dosage for hangovers

koska ei ole olemassa tutkimuksia, joissa maidon ohdake olisi krapulassa, suositellut annokset perustuvat nykyisin yleisesti saatavilla olevien ravintolisien hyväksyttyihin tasoihin.

nämä vaihteluvälit ovat 100-500 mg.

eläinkokeissa on annettu annoksia, jotka vastaavat 2500-5000 mg: n annoksia ilman sivuvaikutuksia, mikä on jonkin verran rauhoittavaa.

eläinkokeita ei kuitenkaan voi suoraan verrata ihmisiin.

onko haittavaikutuksia?

Euroopassa maitohorsmaa pidetään varsinaisesti lääkekasvina. Valmistajilla on oltava perinteinen yrttilupa, jotta ne voivat valmistaa ja myydä sitä.

tämä johtuu todennäköisesti sen korkeammasta haittavaikutusprofiilista. Yleisesti raportoitu niistä ovat, pahoinvointi, vatsavaivat, ripuli, ja allergisia reaktioita.

nämä haittavaikutukset ovat itse asiassa yleisiä useimmissa markkinoilla olevissa rohdosvalmisteissa.

tästä huolimatta yleisesti ottaen maitoskamaria pidetään turvallisena ottaa normaaliannoksina.

jos olet raskaana tai käytät lääkkeitä, on aina parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen minkään lisäravinteen käyttöä, koska se voi aiheuttaa ongelmia.

onko maitoskartonki krapulalääke?

krapulalääke ehdottaa, että otat jotain, joka poistaa kokonaan kaikki alkoholin juomisen jälkivaikutukset.

valitettavasti tätä ei ole olemassa ja on epätodennäköistä, että näin tapahtuisi koskaan. Siksi maito-ohdake ei ole sinänsä “krapulalääke”.

loppupeleissä alkoholi on myrkky, jolla on kielteisiä vaikutuksia kehoon liiallisen nautiskelun aikana.

kaikki muu huomioitava

krapula on kehostasi lähtevä merkki siitä, että olet todennäköisesti saanut liikaa maksallesi.

perusasioista kiinni pitäminen on aina avain pahimpien krapuloiden ehkäisemiseen. Runsaan veden juominen ja aterian nauttiminen ennen ulos menoa sekä omien rajojen mukainen juominen kattavat suurimman osan taistelusta.

maito-ohdakkeen kaltaiset lisäravinteet voivat tukea normaalia maksan toimintaa, mutta ne eivät ole mikään ihme krapulan ehkäisijä.

Conclusion

That brings us to the end of our look into milk thistle for krapulat.

on monia tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet maitoskartongin parantavan maksan toimintaa tietyissä sairausprosesseissa.

tällä hetkellä ei ole olemassa hyviä tutkimuksia, joissa maitokärpäsestä katsottaisiin vain krapulaoireita. Siksi kaikki todisteet siitä, että se on hyödyllistä, ovat anekdotaalisia asiakkaiden arvioista parhaimmillaan.

mutta yleisesti ottaen arviot maitoskartongista krapulalääkkeenä ovat melko hyviä ja yhdistettynä muihin ainesosiin se voisi olla vielä parempi.