onko päivittäinen kuppi teetä (tai kahvia) aiheuttanut värjäytyneitä hampaita? Tässä mitä tehdä

jos olet kuten monet ihmiset, nautit kupin kahvia (tai kaksi tai kolme) joka päivä. Valitettavasti kahvin —samoin kuin teen, viinin tai muiden tummien juomien, kuten kolajuomien— juominen voi aiheuttaa hampaiden värjäytymistä. Ei ole syytä huoleen, vaikka: hammaslääkäri voi auttaa palauttamaan helmiäisvalkuaiset. Vielä parempi, sinun ei tarvitse edes luopua lempijuomistasi!

Penn Dental Family Practice-kosmetiikkahammaslääkärit tarjoavat useita hoitovaihtoehtoja, joilla syvät tahrat voidaan poistaa hampaista ja jättää sinulle kirkas, valkoinen ja terve hymy. Ja, muutamalla yksinkertaisella muutoksella päivittäiseen rutiiniisi, voit säilyttää tulokset ja tuntea itsevarmuutta hymystäsi.

miksi sinun ei tarvitse luopua kahvista ja teestä (vaikka sinulla olisi värjätyt hampaat)

vaikka voidaan väittää, että paras tapa ehkäistä värjäytyneitä hampaita on lopettaa värjäysjuomien juominen, se ei aina ole käytännöllinen (tai toivottava) ratkaisu. Päinvastoin, juominen teetä on itse asiassa melko hyvä sinulle ja hampaiden terveydelle. Tutkijat ovat havainneet, että musta tee torjuu kahdenlaisia bakteereja, jotka ovat yhteydessä hampaiden reikiintymiseen ja iensairauksiin. Vihreä tee tekee samoin, ja siinä on jopa yhdiste, joka voi auttaa sinua pääsemään eroon pahanhajuisesta hengityksestä.

tutkijat ovat myös löytäneet näyttöä siitä, että kahvista voi olla hyötyä suun terveydelle, mikäli sitä nautitaan ilman ylimääräistä lisättyä sokeria. Kahvin juominen päivittäin voi ehkäistä reikiintymistä ja tukea ienterveyttä. Itse asiassa, yksi tutkimus osoittaa, että juominen kahvia päivittäin voisi itse asiassa auttaa hidastamaan etenemistä parodontiitti (iensairaus).

teen ja kahvin nauttiminen tarjoaa myös muita terveyshyötyjä, kuten suojaa tietyntyyppisiä syöpiä ja sydänsairauksia vastaan. Tietenkin kaikki nämä edut tulevat värjättyjen hampaiden sivuvaikutuksena. Onneksi vain muutamalla yksinkertaisella muutoksella voi estää syvät tahrat ja hampaiden värjäytymisen, joten voit jatkaa näiden ajattomien herkkujen nauttimista.

kahvinjuojien hampaiden värjäytymisen ehkäisyn perusteet

voit varmistaa, että hampaasi pysyvät valkoisina myös silloin, kun juot kahvia tai teetä:

• huuhtele suusi vedellä sen jälkeen, kun olet juonut teetä, kahvia, viiniä tai soodaa.
• lisää hieman maitoa tai kermaa. Juoman vaalentaminen voi vähentää värjäytymistä, ja maitotuotteiden yhdisteet neutraloivat happoja, jotka voivat vahingoittaa hammaskiillettä.
• harjaa ja käytä hammaslankaa päivittäin plakin poistamiseksi, joka on merkittävä hampaiden värjäytymisen aiheuttaja.
• Harjaa hampaat ruokasoodalla. Se ei valkaise hampaita, mutta voi poistaa pintatahroja. Käyttämällä tahna ruokasoodaa ja suolaa kahdesti viikossa voi parantaa hampaiden valkoisuus pitkällä aikavälillä.
• Hanki laadukas hammasharja. Sähköhammasharja puhdistaa plakin ja hammaskiven tehokkaammin kuin manuaalinen.
• käytä pilliä, kun juot kylmiä juomia, jotka voivat värjätä hampaasi, kuten jääteetä tai kolajuomaa.
• Opi ruuista, joita voit syödä, jotka luonnollisesti valkaisevat hampaat!

pitäisikö hampaat valkaista kotona tai hammaslääkärin vastaanotolla?

jos mietit, miten poistaa tahrat hampaistasi, et ole yksin. American Association of oikomishoidon mukaan 90% potilaista pyysi hampaiden valkaisua!

kun hampaat ovat värjäytyneet, apteekin käsikauppavalkaisutuotteen käyttö voi poistaa osan värjäytymistä. Kotivalkaisutuotteet eivät kuitenkaan ole yhtä vahvoja kuin hammaslääkärisi käyttämät. Se sanoi, jos hampaat ovat terveitä ja värjäys ei ole liian syvä, saatat nähdä joitakin parannuksia valkaisuun nauhat tai muita kotihoitoja.

havaittavien ja pitkäkestoisempien tulosten saavuttamiseksi ammattimainen valkaisuhoito on parempi vaihtoehto. Hampaiden valkaisu hammaslääkärin vastaanotolla on myös tehokkaampaa kuin kotivalkaisu, jos hampaat tai hampaiden ja ikenien herkkyys ovat pahasti värjäytyneet.

hammaslääkäreillä on valittavanaan useita ratkaisuja riippuen hampaiden kunnosta ja halutuista tuloksista. Yksi toimistossa menettely käyttää mittatilaustyönä tarjotin ja valkaisu ratkaisu. Hammaslääkäri asettaa tarjotin yli hampaita, ja joskus käyttää valoa tai lämpöä nopeuttaa menettelyä. Muut potilaat saavat kotivalkaisusarjoja, jotka sisältävät valkaisuliuoksen ja yksityiskohtaiset ohjeet.

useimmissa tapauksissa toimistotoimenpiteet toimivat nopeammin ja ärsyttävämmin kuin kotiinkuljetuspakkaukset. Joka tapauksessa voit odottaa häikäiseviä tuloksia, ilman merkkejä päivittäisestä kahvi-tai teetottumuksestasi.

Penn Dental Family Practice tarjoaa valikoiman valkaisuratkaisuja värjäytyneille hampaille riippumatta siitä, kuinka syvä värjäytyminen voi olla. Lue lisää vaihtoehdoista, ja pyydä tapaamista täällä, ja valmistaudu vilkkumaan kirkas, valkoinen hymy!